закаливание в доу
статья (младшая группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

г.Новороссийск

Статья

Закаливание детей в доу

Воспитатель:Адигюзелова.Р.Б

Самое ценное в нашей жизни- это здоровье. Здоровье – это активная функциональная деятельность всех органов и систем организма. Также закаливание – надежный щит против болезней, закаливание можно охарактеризовать как тренировка организма.

У нас в детском саду закаливание проводиться постоянно, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерыв.

Переход от менее сильных воздействий к более сильным должен осуществляться постепенно, с учетом состояния организма и характера его ответных реакций на применяемое воздействие. Силу раздражителя необходимо увеличивать постепенно. В теплое время года снижение температур воды и воздуха можно проводить более интенсивно. При закаливании в холодное время года температуру воды и воздуха снижают со значительно-большими интервалам

Воздух, солнце и вода это те раздражители, которые используют при закаливании. При выборе закаливающих процедур мы опираемся на время года. Прибегаем к использованию разнообразных закаливающих процедур, босохождение, воздушные ванны, обливание, обтирание.

Самая легкая форма закаливания – воздушные процедуры или еще мы их называем воздушные ванны.

Хождение босиком – разновидность закаливающих процедур, могущая совмещать в себе и закаливание водой (хождение по росе), и воздухом, и от контакта с охлажденными поверхностями земли, пола и др

Основными задачами закаливания детей этоукрепление здоровья, развитие выносливости организма, повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям. Это система мероприятий, которая является неотъемлемой частью физического воспитания детей,.

Закаливание организма — это формирование и совершенствование функциональных систем, направленных на повышение иммунитета организма, что в конечном итоге приводит к снижению «простудных» заболеваний. Повышается устойчивость к заболеваниям. Закаливание благоприятно действует на весь организм: повышают тонус нервной системы, улучшают кровообращение и обмен веществ.