КОНСПЕКТ ПРОВЕДЕНИЯ ГИМНАСТИКИ ПРОБУЖДЕНИЯ С ДЕТЬМИ СТАРШЕЙ ГРУППЫ
план-конспект занятия (старшая группа)

КОНСПЕКТ

ПРОВЕДЕНИЯ ГИМНАСТИКИ ПРОБУЖДЕНИЯ

С ДЕТЬМИ СТАРШЕЙ ГРУППЫ

Интеграция образовательных областей: «Физическое развитие», «Социально-коммуникативное развитие».

Формы организации: групповая.

Цель: профилактика и коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата дошкольников в процессе перехода ото сна к бодрствованию.

Оздоровительные задачи:

- укреплять опорно-двигательный аппарат;

- создать условия, способствующие развитию двигательной активности;

- развивать мышцы стопы для профилактики плоскостопия;

- повышать мышечный тонус и эмоциональное настроение.

Образовательные задачи:

формировать и закреплять у детей двигательные навыки и умения при выполнении основных движений и различных упражнений, развивать физические качества и способности; - упражнять вдыхать через нос и свободно выдыхать через рот.

Развивающие задачи:

развивать координацию движений, пространственную ориентацию, психофизические качества: равновесие, быстроту реакции, ловкость.

Воспитательные задачи:

воспитывать у детей доброжелательные отношения к сверстникам в совместной двигательной деятельности;

формирование желание вести здоровый образ жизни.

Методы и приемы:

наглядные – показ способа действия;

словесные – объяснение, использование художественного слова;

практические – совместная деятельность с ребёнком.

Оборудование: колонка, аудиозапись со спокойной музыкой, массажные коврики (резиновые)

ХОД ГИМНАСТИКИ ПРОБУЖДЕНИЯ:

1. В КРОВАТКАХ

Воспитатель: Мальчики и девочки дружно просыпаются.

У мальчиков и девочек глазки открываются,

Веки поднимаются, одеяло убирается,

1, 2, 3, 4, 5 –гимнастику нашу нам надо начинать.

Пробуждаем глазки : открываем, закрываем .

Комплекс упражнений (каждое упражнение повторяется пять раз)

1 Упражнение «Пробуждаем ручки».

И.п.: лежа на спине.

1-2 --потягиваем ручки вверх, носиком вздохнули ;

3-4 -- опустили ручки вдоль туловища и выдохнули.

2 Упражнение «Велосипед»

А сейчас предлагаю прокатиться на велосипеде.

И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища .

Поехал наш велосипед. Сначала медленно, а затем быстрее (ногами вращаем)

Приехали, остановился велосипед.

3 Упражнение «Жучки»

Превращаемся в жучков, которые не могут перевернуться на живот.

И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища.( машут ножками, ручками)

Потрудились хорошо жучки, перевернулись на животик.

4 Упражнение «Рыбка»

И.п.: лежа на животе, руки вдоль туловища. Превратились в рыбок.

Вытянули ножки, ручки.

Плывут рыбки, плавничками работают.

Приплыли рыбки.

5 Упражнение «Лесоруб»

Встаем рядом с кроваткой.

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.

Скоро зима, нам нужны дрова.

Будем печку топить, будем кашу варить.

Руки в замочек. 1-2 --подняли руки вверх, вздохнули носиком.

3-4 -- опустили ручки, наклонились, выдохнули «УХ».

Нарубили дров, тепло будет зимой.

6 Упражнение «Часики»

Тик –так, тик –так все часы идут, вот так!

Стрелка, стрелка покажи, сколько времени скажи!

И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны вправо, влево.

II. Дети выходят из спальни в группу.

Ходьба по массажным коврикам

1,2,3,4,5 – начинаем мы шагать –

Мы по коврикам идем,

Друг за другом – босиком.

III. Профилактика плоскостопия (2-3 мин. )

Пока мы с вами спали, пришли гномики и намусорили. Кто у нас помощники?! (В комнате разбросаны скомканные бумажки. Дети пальцами ног собирают мусор в обруч)

#1059;пражнение на дыхание (2-3 раза)

В этот солнечный денек,

Дуй – подуй мой ветерок,

Ветерочек, ветерок,

Дуй- подуй, мой ветерок!

Взяли в руки султанчики .Руки с султанчиками перед собой

1. Глубоко вздохнули

2. На султанчики подули (2-3 раза)

Размялись, теперь испытаем наши глазки

#1047;рительная гимнастика по тренажеру

Воспитатель: Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна,

От хвори и болезни спасает нас она!