Родительское собрание «Прогулка как средство укрепления здоровья дошкольника»
материал (подготовительная группа)

Родительское собрание

«Прогулка как средство укрепления здоровья дошкольника»

Цель родительского собрания:

Оснастить родителей знаниями и практическими инструментами для эффективной организации и обогащения прогулок дошкольников, как в условиях детского сада, так и дома, способствуя их всестороннему развитию, укреплению здоровья и созданию позитивного эмоционального фона.

Оборудование:  Проектор, буклеты для родителей, фотовыставка «Добро пожаловать в мир здоровья и прогулок!», дорожка из следов (от входа в группу проложена «дорожка» из вырезанных из зеленой или желтой бумаги осенних листьев, символизирующих путь на прогулку).

Ход родительского собрания:

Слайд 1

Ведущий: Добрый вечер, уважаемые родители! Мы рады приветствовать вас на нашем собрании. Сегодня мы поговорим о чем-то очень простом, но невероятно важном для наших детей - о прогулке.

Прежде чем мы углубимся в тему, давайте проведем небольшую разминку.

Игра «Ассоциации с прогулкой»

Ведущий: Скажите, пожалуйста, какое первое слово или образ приходит вам на ум, когда вы слышите «детская прогулка?» Давайте поделимся!

(Дать родителям возможность высказаться – например, «свежий воздух», «свобода», «грязь», «игры», «солнце», «холод» и т.д.).

Ведущий: спасибо! Как видим, у каждого из нас свои ассоциации. А теперь давайте поговорим о прогулке  подробнее.

Слайд 2

Роль прогулки для здоровья настолько велика, что её по праву называют оздоровительной. Что же вкладывается в это понятие? Как вы думаете, почему? (ответы родителей).

Прежде всего, это мощная закаливающая процедура: ребёнок дышит свежим воздухом, в котором много отрицательно заряженных частиц, благотворно влияющих на самочувствие. Свет и солнечные лучи способствуют образованию в организме витамина Д, необходимого для укрепления костного аппарата. Движения и физические нагрузки на воздухе, так необходимые для роста и развития ребёнка, вносят в копилку детского здоровья особую лепту. На прогулках есть возможность развивать ребенка по всем указанным в Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования направлениям.

-Как же могут вести наши дети на прогулке? Каждый ребенок бывает «непослушным» и любопытным. Предлагаем вам побыть в роли ребенка.

Игра «Наши запреты»

Ведущий: и так, когда дети становятся непослушными, мы им запрещаем что-то делать. Часто можно услышать от взрослых слова запрета и говорим:

1.«Что ты бегаешь? Не ходи туда»

 (Ведущий предлагает родителям условно «завязать» себе ноги – например, скрестить их или прижать к стулу).

2.«Не трогай и не делай этого»

(Предлагает «завязать» руки – скрестить их на груди).

3. «Не кричи, говоришь много»

(Предлагает «закрыть» рот – прикрыть ладонью).

4. «Не смотри туда»

(Предлагает «завязать» глаза – закрыть их).

Ведущий: как вы себя чувствуете в такой ситуации? Что изменилось? (Родители описывают свои ощущения: «трудно», «неудобно», «хочется двигаться», «становится грустно», «непонятно»).

Ведущий: как мы видим, не только трудно быть родителем, воспитывающим детей, но и ребёнком, которого сопровождают такие запреты. Если учесть, что нигде больше ребёнок не чувствует себя так свободно и раскованно, когда можно покричать, подурачиться, выплеснуть отрицательную энергию, поиграть в любимые подвижные игры, можно утверждать, что прогулка - ничем незаменимое комплексное оздоровительное и оздоравливающее средство.

На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус. Прогулка способствует умственному развитию, так как дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем мире.

Ведущий: А теперь давайте проверим, насколько хорошо мы знаем правила «здоровой прогулки» в детском саду. Мы будем называть утверждения, а вы, пожалуйста, поднимайте зеленую карточку, если согласны (это правда), и красную, если не согласны (это миф или неправда).

1. Прогулки для детей до 7 лет отменяются, если температура опускается ниже -10°С. (для детей до 7 лет прогулки проводятся при температуре до -20°С).

2. Запретом для прогулок является сила ветра более 15 м/с. (Зеленая: это правда).

3. В холодное время года продолжительность прогулки всегда должна быть не менее 3-4 часов. (Но, при температуре воздуха ниже минус 15 градусов и скорости ветра более 7м/с продолжительность прогулки сокращается).

4. Летом вся жизнь детей переносится на открытый воздух, за исключением приема пищи и сна. (Зеленая: это правда).

Ведущий: Давайте еще раз уточним, что нам рекомендует СанПиН (на слайде).

Слайд 3

Ведущий: отлично, теперь мы знаем нормативные рамки! Прогулки на свежем воздухе важны для здоровья дошкольников - они способствуют физическому и умственному развитию, а также улучшают эмоциональное состояние.

Компоненты прогулки в детском саду:

- Наблюдение, рассматривание.

- Трудовая деятельность.

- Индивидуальная работа с детьми.

- Самостоятельная деятельность детей.

- Подвижные игры.

Прогулка оказывает благотворное влияние на психологию развития детей:

-Когнитивное развитие: Прогулка предоставляет богатую сенсорную среду для познания мира. Дети наблюдают за природой, погодными явлениями, деятельностью взрослых, что стимулирует мышление, память, внимание, речь и воображение. Это соответствует идеям Л.С. Выготского о культурно-историческом развитии и роли социальной среды.

-Эмоциональное развитие: Естественная среда снижает уровень стресса и тревожности, способствует эмоциональной разрядке. Свобода движений и возможность самостоятельного выбора деятельности на прогулке дарят детям чувство радости и удовлетворения.

-Социальное развитие: Игры на улице формируют навыки взаимодействия, сотрудничества, разрешения конфликтов, что является фундаментом для развития социальных компетенций.

Прогулки помогают детям получать новые впечатления и знания об окружающем мире, знакомят их с правилами поведения в общественных местах и правилами уличного движения.

Содержание деятельности детей на прогулке зависит от времени года, погоды, тематики недели, предшествующей образовательной деятельности, интересов

Ведущий: Прогулка - это настоящая «копилка» для здоровья и развития ребенка! Давайте вместе попробуем ее наполнить.

-Предлагаем вам разделиться на три мини-группы. Каждой группе даем карточку с названием направления развития:

   Группа 1: «Физическое развитие»

   Группа 2: «Умственное развитие»

   Группа 3: «Эмоциональное состояние»

Ведущий: Ваша задача – в течение 3 минут обсудить и записать как можно больше конкретных преимуществ и пользы, которые прогулка приносит ребенку именно в вашем направлении. Например, для физического развития – «бег, прыжки». (Дается время на обсуждение).

Ведущий: отлично, а теперь давайте послушаем, что у вас получилось, и дополним наши «копилки» экспертными знаниями! (Каждая группа озвучивает свои идеи, ведущий дополняет и комментирует, используя информацию из оригинального текста):

Слайд 4

  Физическое развитие:

  Закаливание организма - прогулка повышает выносливость и устойчивость к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

  Оптимизация двигательной активности - на прогулке дети много двигаются, движения усиливают обмен веществ, кровообращение, улучшают аппетит.

 Выработка двигательных умений и навыков - укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.

Обучение преодолевать препятствия - дети становятся более подвижными, ловкими, смелыми.

   Умственное развитие:

Получение новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения.

Развитие наблюдательности - дети учатся фиксировать особенности объектов и явлений, понимать причины изменений в природе.

Развитие сенсорного восприятия - восприятие звуков, запахов, цветов и текстур в реальной жизни активизирует познавательные процессы.

Развитие речи и социальных навыков - во время прогулки дети учат новые слова, учатся описывать окружающий мир, делиться впечатлениями с другими детьми и взрослыми.

Эмоциональное состояние:

   Создание позитивного эмоционального фона - прогулка даёт ребёнку разрядку, снимает напряжение после статических, сосредоточенных занятий.

   Общение с друзьями - для многих детей прогулка становится временем, когда они открываются, делятся своими мыслями и фантазиями, общаются с друзьями в неформальной обстановке.

Слайд 5

Ведущий: Какие прекрасные дополнения! Мы видим, насколько многогранно влияние прогулки. Чтобы эти преимущества были максимальными, важно придерживаться следующих рекомендаций:

Проводить прогулки в любую погоду - даже в холодное время и ненастную погоду прогулка не должна быть отменена.

Организовывать прогулки 2 раза в день - в первую и во вторую половину дня. Как вы думаете, почему? (ответы родителей).

Задача прогулки в первую половину дня - помочь детям восстановить силы после занятий и получить максимальный положительный заряд.

Учитываются индивидуальные особенности детей: при выборе игр важно учитывать психофизические особенности детей, предшествующую деятельность, погодные условия.

Задача прогулки во вторую половину дня заключается в укреплении здоровья, восстановлении функциональных ресурсов организма, снятии умственного напряжения от занятий.  

Очень важно наблюдать за самочувствием и тепловым состоянием детей - в холодное время года не допускать переохлаждения, а в тёплое - перегрев.

Ведущий: Чтобы наши домашние прогулки также приносили максимум пользы и радости, запомните «лайфхаки» и от психологов:

Выделять время для прогулок в распорядке дня. Лучше сочетать утренние и вечерние прогулки, но эффект от них разный: утренние прогулки делают энергичнее, оптимистичнее, вечерние - помогают сбросить физическое и эмоциональное напряжение.

Гулять регулярно - даже если не очень долго. Если найти время на долгую прогулку не получается, можно заменить её несколькими по 15 минут: утром, в обед и вечером.

Менять маршруты или превращать прогулки в квесты. Например, устроить «охоту на ароматы»: следить за запахами по ходу маршрута и фиксировать всё, что заметишь.

Слайд 6

Ведущий: Прогулка - это не только отдых, но и огромная обучающая платформа, «сундучок игр»! Игра может использоваться как средство обучения в процессе прогулки через организацию подвижных и дидактических игр, а также через трудовую деятельность и наблюдения. Основная цель заключается в решении образовательных, воспитательных и оздоровительных задач, сформировании навыков и представлений об окружающем мире.

-Уважаемые родители! А в какие игры вы играете со своими детьми во время прогулки? (ответы детей).

- На прогулке с детьми можно играть в разные игры.

Игра «Подбери игру»

Ведущий: Я назову вид деятельности, а вы -  попробуйте предложить пример игры или занятия, которое можно провести на прогулке со своим ребёнком.

Подвижные игры: (ответы родителей, например, «Салочки», «Прятки», «Догонялки», «Светофор»).

Ведущий: подвижные игры стимулируют активную двигательную деятельность, развивают ловкость, быстроту, выносливость, а также умение ориентироваться в пространстве.

Дидактические игры: (ответы родителей, например, «Найди красное», «Какой листочек?», «Что изменилось?»).

Ведущий: отлично! Вот примеры игр, которые можно поиграть с детьми на прогулке:

«Узнай, чей лист» - учит узнавать растения по листу, развивает внимание.

«Отгадайте, что за растение» - учит описывать предмет и узнавать его по описанию, развивает память и внимание.

Трудовая деятельность: (ответы родителей, например, «Убрать ветки», «Полить цветы в цветнике», «Собрать камешки»).

Ведущий: правильно! Трудовая деятельность формирует практические навыки и умения, учит трудиться коллективно, например, при работе на цветнике.

 Наблюдения: (ответы родителей, например, «Наблюдение за птицами», « Наблюдение за облаками», «Наблюдение за насекомыми»).

Ведущий: Замечательно! Наблюдения обогащают представления детей о мире природы. Они могут быть кратковременными  и длительными (рост растений, сезонные изменения).

Слайд 7

Ведущий: сегодня мы с вами совершили увлекательную «прогулку» по миру здоровых и развивающих активностей на свежем воздухе. Мы убедились, что прогулка - это не просто приятное времяпрепровождение, а незаменимый инструмент для укрепления физического, умственного и эмоционального здоровья наших дошкольников. Ваша активная роль, внимание к потребностям ребенка и творческий подход могут превратить каждую прогулку в настоящее приключение и ценный урок.

Ведущий: пусть каждая прогулка приносит радость, новые открытия и крепкое здоровье нашим детям! Спасибо за ваше активное участие. Есть ли у вас вопросы или идеи, которыми вы хотели бы поделиться?

(Ответы на вопросы, подведение итогов).

Разное.