Паспорт проекта "Здоровейка"
проект (старшая группа)

Паспорт проекта «Здоровейка»

Тип проекта: информационно-практический, творческий
Продолжительность: краткосрочный (две недели)
Участники проекта: дети старшего дошкольного возраста, воспитатели группы, родители.

Возраст детей: 5-6 лет
Актуальность: формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью, привитие навыков здорового образа жизни, развитие физической активности, двигательных навыков.
Предполагаемый результат: повышение уровня знаний о здоровом образе жизни, формирование позитивного отношения к физической активности, улучшение двигательных навыков, укрепление здоровья детей.

Цель проекта: формирование у детей старшего дошкольного возраста основ здорового образа жизни через игровую и творческую деятельность.

Задачи проекта:
1. Образовательные:
• Расширить знания детей о составляющих здорового образа жизни (правильное питание, физическая активность, гигиена, режим дня).
• Познакомить с простыми правилами ухода за своим телом.
• Формировать представления о пользе физических упражнений и подвижных игр для здоровья.
2. Развивающие:
• Развивать двигательные навыки (ловкость, координацию, равновесие, силу).
• Развивать познавательный интерес к теме здоровья.
• Развивать творческие способности и воображение.
• Развивать коммуникативные навыки и умение работать в команде.
3. Воспитательные:
• Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью.
• Формировать привычку к здоровому образу жизни.
• Воспитывать положительные эмоции от занятий физической культурой.
• Воспитывать умение оказывать элементарную помощь себе и другим.

Задачи для родителей:

1. Информационно-просветительские:

• Повышение компетентности родителей в вопросах здорового образа жизни и физического воспитания детей.

• Предоставление информации о возрастных особенностях физического развития детей старшего дошкольного возраста.

• Знакомство с эффективными методами и приемами организации двигательной активности в домашних условиях.

2. Вовлечение в проект:

• Привлечение родителей к активному участию в реализации проекта "Здоровейка" (помощь в подготовке материалов, участие в мероприятиях, совместная деятельность с детьми).

• Создание условий для обмена опытом между родителями по вопросам оздоровления и физического развития детей.

3. Создание здоровьесберегающей среды дома:

• Организация дома условий для двигательной активности детей (выделение места для игр и занятий, приобретение спортивного инвентаря).

• Соблюдение режима дня, обеспечение рационального питания и достаточного сна для ребенка.

• Формирование у ребенка положительного отношения к здоровому образу жизни своим личным примером.

• Проведение дома игр и упражнений, направленных на развитие координации, равновесия, мелкой моторики.

• Организация совместных прогулок и подвижных игр на свежем воздухе.

Этапы реализации проекта:
1. Подготовительный этап:
• Определение темы, цели и задач проекта.
• Разработка плана реализации проекта.
• Подбор методической литературы, игр, упражнений, наглядных пособий.
• Подготовка материалов для творческой деятельности.
• Оформление уголка здоровья в группе.
• Информирование родителей о проекте и привлечение их к участию.
2. Основной этап (практический):
• Цикл занятий и мероприятий:
Познавательные беседы: "Что такое здоровье?", "Витамины – наши друзья", "Правила личной гигиены", "Режим дня", "Полезные и вредные продукты".
Игровые занятия и утренняя гимнастика: включение упражнений на развитие крупной и мелкой моторики, координации, равновесия (оборудование: мячи, обручи, ленты, кубики).
Подвижные игры: "Солнышко и дождик", "Догони мяч", "Найди свой домик", "Перенеси предметы".

Дыхательные упражнения: "Ветерок", "Надуй шарик", "Сдуй снежинку".
Пальчиковая гимнастика: "Пальчики здороваются", "Ёжик".
Чтение художественной литературы: сказки и стихи о здоровье и спорте ("Мойдодыр", "Мишка-топтыжка" и др.).
Рассматривание иллюстраций и плакатов: о здоровом образе жизни, спорте, гигиене.
Сюжетно-ролевые игры: "Больница", "Спортивная площадка", "Семья".

Дидактические игры: "Что полезно, что вредно", "Собери картинку", "Узнай на вкус".
Творческая деятельность:
Рисование: "Мой любимый вид спорта", "Витамины на тарелке".
Аппликация: "Солнышко", "Фрукты и овощи".
Лепка: "Мячик", "Овощи".
Конструирование: "Спортивная площадка".
• Работа с родителями:
* Консультации и беседы по вопросам здорового образа жизни.
* Привлечение к организации спортивных мероприятий.
* Рекомендации по организации двигательной активности дома.
* Оформление информационных стендов и буклетов.
3. Заключительный этап:
• Оформление выставки детских работ.
• Проведение итогового мероприятия (спортивная викторина).
• Анализ результатов проекта.
• Оценка эффективности проекта.

Продукт проекта:
• Выставка детских работ: рисунки, аппликации на тему здоровья и спорта.
• Фотоотчет о реализации проекта: фотографии с занятий, игр, мероприятий.
• Коллективный плакат "Рецепты здоровья": на плакате дети с помощью воспитателя рисуют или наклеивают изображения полезных продуктов, видов спорта, правил гигиены.
• Создание книжки-малышки "Наше здоровье": дети совместно с воспитателем создают небольшую книжку с картинками и короткими стишками о здоровом образе жизни.
• Спортивная викторина "Мы – здоровячки!"

Ожидаемые результаты:
• Дети знают основные правила здорового образа жизни.
• Дети умеют выполнять простые упражнения.
• Дети проявляют интерес к физической активности.
• У детей улучшились двигательные навыки.
• У детей сформировалось положительное отношение к своему здоровью.

Приложения

Конспект занятия (познавательная беседа):

Тема: "Витамины – наши друзья"

Цель: формирование у детей представлений о значении витаминов для здоровья.

Задачи:

Образовательные:

• Познакомить детей с понятием "витамины".

• Рассказать о пользе витаминов для организма.

• Объяснить, в каких продуктах содержатся витамины.

Развивающие:

• Развивать познавательный интерес.

• Развивать речь и умение отвечать на вопросы.

• Развивать внимание и память.

Воспитательные:

• Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.

• Формировать привычку употреблять полезные продукты.

Оборудование: картинки с изображением фруктов, овощей, ягод. Муляжи фруктов и овощей. Плакат "Витамины". Игрушка – зайчик.

Ход занятия:

1. Организационный момент:

• Приветствие детей.

• Создание положительного эмоционального настроя.

Воспитатель: "Ребята, давайте возьмемся за руки и передадим друг другу хорошее настроение!".

2. Вводная часть:

Воспитатель: "Ребята, сегодня к нам в гости пришел зайчик. Он немного грустный. Давайте спросим, что случилось?"

Зайчик (голосом воспитателя): "Здравствуйте, ребята! Я заболел. У меня нет сил, я не хочу играть и бегать."

Воспитатель: "Не расстраивайся, зайчик! Мы тебе поможем. Ребята, как мы можем помочь зайчику?" (Дети предлагают варианты)

Воспитатель: "Правильно, чтобы быть здоровыми, нам нужны витамины!"

3. Основная часть:

Беседа о витаминах:

Воспитатель: "Что такое витамины? (ответы детей). Витамины – это такие полезные вещества, которые помогают нам расти, быть сильными и здоровыми. Они защищают нас от болезней."

Воспитатель показывает плакат "Витамины" и рассказывает о витаминах (очень кратко и доступно).

Воспитатель: "Витамин А помогает нам хорошо видеть. Он содержится в моркови, тыкве, абрикосах" (показывает картинки).

Воспитатель: "Витамин В нужен для того, чтобы у нас было много сил и энергии. Он содержится в хлебе, мясе, молоке" (показывает картинки).

Воспитатель: "Витамин С защищает нас от простуды. Он содержится в лимонах, апельсинах, смородине" (показывает картинки).

Воспитатель: "Витамин D помогает нашим косточкам быть крепкими. Он содержится в рыбе, яйцах, молоке, а еще его можно получить от солнышка!"

• Игра "Найди витамин":

Воспитатель раскладывает на столе картинки и муляжи фруктов и овощей.

Воспитатель: "Сейчас мы с вами поиграем. Я буду называть витамин, а вы будете находить продукты, в которых он содержится". Например: "Найдите продукты, в которых есть витамин С." (Дети выбирают лимон, апельсин, смородину).

• Физкультминутка "Фрукты":

Мы срываем яблоки спелые. (Поднимаемся на носочки, тянемся руками вверх)

Ветки наклоняются низко. (Наклоны вперед)

И по саду мы идем. (Ходьба на месте)

Эти яблоки мы соберем. (Приседаем, собираем "яблоки")

• Продолжение беседы:

Воспитатель: "Ребята, а что еще, кроме фруктов и овощей, нужно кушать, чтобы быть здоровыми?" (Дети перечисляют: кашу, мясо, рыбу, молоко и т.д.).

Воспитатель: "Правильно, нужно кушать разные продукты, чтобы получать все необходимые витамины".

Воспитатель: "А как вы думаете, полезно ли кушать много сладостей?" (Дети отвечают).

Воспитатель: "Сладости можно кушать, но не много, потому что от них портятся зубы, и они не дают нам много витаминов".

4. Заключительная часть:

Воспитатель: "Молодцы, ребята! Вы сегодня много узнали о витаминах. Давайте расскажем зайчику, как нужно питаться, чтобы быть здоровым".

Дети: "Нужно кушать фрукты, овощи, кашу, мясо, рыбу, молоко!"

Зайчик (голосом воспитателя): "Спасибо вам, ребята! Я теперь знаю, как быть здоровым. Я буду кушать полезные продукты и заниматься спортом!"

Воспитатель: "Ребята, давайте нарисуем для зайчика картинки с витаминами, чтобы он не забывал о них!" (Дети рисуют фрукты и овощи).

Подведение итогов занятия.

Рефлексия: "Что нового вы сегодня узнали? Что вам больше всего понравилось?" (ответы детей).