Консультация для родителей наглядная
консультация

Слайд 1

«Воздействие занятий плаванием на органы и системы детского организма» КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Слайд 2

Опорно-двигательный аппарат. В воде снимаются статические нагрузки на скелетную мускулатуру, снижается нагрузка на позвоночник. Эффект « Гидроневесомости », возникающий в воде, освобождает хрящевые межпозвоночные диски от постоянного сдавливания. В раскрепощенном состоянии в дисках лучше происходит обмен веществ, что способствует формированию правильной осанки и является профилактикой сколиоза и мышечной дистонии. Тело преодолевает значительное сопротивление воды, тем самым укрепляя опорно-двигательный аппарат. В тоже время, активное движение ног в воде укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.

Слайд 3

Центральная нервная система. При постоянных занятиях плаванием укрепляется нервная система, спокойнее становится сон, повышается аппетит и общий тонус организма ребенка. При нырянии, с сопутствующей задержкой дыхания, стимулируется кровообращение мозга, а следовательно идет его развитие. Стрессовые состояния ребенка. Плавание может выступать в роли средства борьбы со стрессом. Плаванием заставляет правильно дышать, снабжает мышцы большим количеством кислорода. Вода массажирует мышцы, доставляя удовольствие ребенку, забирая стресс на себя

Слайд 4

Выделительная система. Во время плавания происходит массаж кожи и мышц, очищаются потовые железы, что способствует активизации кожного дыхания и обильному притоку крови к периферическим органам. Закаливание, терморегуляция. Регулярные занятия плаванием способствует закаливанию организма, растет сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды, ваш ребенок становится менее подвержен простудным заболеваниям. Разница температур воды и воздуха является весьма сильным закаливающим средством.

Слайд 5

Система кровообращения. Горизонтальное положение во время плавания – это своеобразное состояние невесомости, которое активизирует кровоток, развивая и укрепляя сердечно сосудистую систему. Давление воды, действуя на многочисленные кровеносные сосуды кожного покрова, облегчает кровообращение и деятельность сердца.

Слайд 6

Дыхательная система. Давление воды на область грудной клетки способствует увеличению глубины выдоха, за которым обычно следует и глубокий вдох. А глубокое дыхание – мощное профилактическое средство, предупреждающее заболевание верхних дыхательных путей. Глубокие вдохи и выдохи во время плавания как бы «проветривают» легкие, благодаря чему изгоняются бактерии и устраняются благоприятные условия для их активизации. Кроме того, вынырнув и отфыркиваясь от воды, ребенок очищает носоглотку, что позволяет эффективно бороться с насморком и некоторыми легочными заболеваниями.