Рабочая программа по созданию здоровьесберегающих условий при организации образовательного процесса «Школа здоровья»
рабочая программа

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 55 «Мишутка» города Смоленска

Рабочая программа по созданию здоровьесберегающих условий при организации образовательного процесса «Школа здоровья»

Автор-составитель:

Пахоменкова Елена Николаевна,

воспитатель

Смоленск, 2025

1. Пояснительная записка

Актуальность программы

Сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста – одна из приоритетных задач дошкольного образования в соответствии с ФГОС ДО и ФОП ДО. В старшем дошкольном возрасте закладываются основы здорового образа жизни, формируются привычки, навыки самообслуживания и безопасного поведения. Программа «Школа здоровья» направлена на создание целостной системы здоровьесберегающих условий в образовательном процессе ДОО.

Цель программы

Создание целостной системы здоровьесберегающих условий в образовательном процессе, обеспечивающей охрану и укрепление физического, психического и социального здоровья воспитанников старшей группы.

Задачи программы

Оздоровительные:

• сохранять и укреплять физическое здоровье детей;
• снижать уровень заболеваемости в течение учебного года;
• развивать двигательную активность, физические качества (ловкость, быстроту, выносливость, координацию).

Образовательные:

• формировать у детей знания о строении тела, правилах гигиены, здоровом питании, режиме дня;
• обучать простейшим приёмам самомассажа, дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз;
• знакомить с правилами безопасного поведения в быту, на природе, на улице.

Воспитательные:

• воспитывать осознанное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих;
• формировать потребность в ежедневной двигательной активности;
• воспитывать культурно-гигиенические навыки и самостоятельность.

Работа с родителями:

• повышать компетентность родителей в вопросах здоровьесбережения;
• привлекать семьи к участию в физкультурно-оздоровительных мероприятиях.

Срок реализации программы: 1 учебный год (сентябрь 2025 – май 2026)

2. Основные направления работы

3. Перспективное планирование (основные темы по месяцам)

4. Комплексы здоровьесберегающих упражнений

Утренняя гимнастика – ежедневно, 8–10 минут (комплексы по сезонам).

Гимнастика после сна – ежедневно, 5–7 минут (постепенное пробуждение под музыку + 3–4 упражнения).

Физкультминутки – в середине занятий по необходимости (1–2 минуты).

Пальчиковая гимнастика – 2–3 раза в день по 2–3 минуты.

Дыхательная гимнастика (образец):

1. «Надуй шарик» – глубокий вдох носом, медленный выдох ртом.
2. «Подуй на снежинку» – короткий сильный выдох.
3. «Ветерок» – спокойный длительный выдох.

Гимнастика для глаз (образец):

1. «Смотрим вдаль – на нос» – переключение взгляда.
2. «Часики» – движение глазами влево-вправо.
3. «Жмурки» – крепко зажмуриться и открыть глаза.

Самомассаж (образец):

• Растирание ладоней, пальцев;
• Массаж ушных раковин;
• Точечный массаж биологически активных точек (по методике А.А. Уманской – 1 раз в день).

5. Работа с родителями

6. Ожидаемые результаты

По итогам реализации программы «Школа здоровья» (май 2026 г.) предполагается:

1. Снижение уровня заболеваемости воспитанников по сравнению с началом года.
2. Увеличение доли детей с высоким уровнем сформированности:

• навыков охраны жизни и здоровья – до 50%;
• представлений о полезном питании – до 45%;
• понимания ценности здоровья – до 55%;
• гигиенических навыков – до 70%;
• основ ЗОЖ и потребности в физической активности – до 50%.

3. Снижение доли детей с низким уровнем по всем показателям до 0–5%.
4. Повышение родительской компетентности в вопросах здоровьесбережения (по результатам анкетирования – 90–100% удовлетворённости).

7. Критерии оценки эффективности программы

Оценка проводится через педагогическую диагностику 2 раза в год (сентябрь, май) по 5 критериям (уровни: высокий, средний, низкий):

Уровни:

• Высокий (3 балла) – выполняет самостоятельно, без ошибок.
• Средний (2 балла) – выполняет с небольшой помощью взрослого.
• Низкий (1 балл) – затрудняется, требуется значительная помощь.

8. Список используемой литературы (примерный)

1. Федеральная образовательная программа дошкольного образования (ФОП ДО).
2. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО).
3. Артюхова И.С. «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ». – М.: Учитель, 2022.
4. Гаврючина Л.В. «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ». – М.: Сфера, 2021.
5. Картушина М.Ю. «Быть здоровыми хотим». – М.: Сфера, 2020.
6. Интернет-ресурс: (публикации по здоровьесбережению).