Рабочая программа по кружку настольный теннис
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

2. Пояснительная записка

Авторская  программа по настольному теннису  разработана для учащихся  4, 6, 7, 8, 10  классов  на основе нормативных документов Минестерства образования и науки Российской Федерации, в том числе новым Федеральным государственным образовательным стандартом общего образования и действующих образовательных программ по физической культуре для общеобразовательных учреждений.   

 

Общая характеристика учебного предмета

 

Настольный теннис в нашей стране завоевал популярность, как и во всём мире, и особенно среди детей, подростков и юношей. Наличие постоянной борьбы, которая ведётся с помощью естественных движений, сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различным напряжением, человек получает благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.

      Постоянное изменение обстановки в процессе игры обусловливает высо­кую анализаторную деятельность человека и необходимость выбора реше­ния. К сознанию постоянно предъявляются высокие требования. В процессе игры человек получает высокую эмоциональную нагрузку и испытывает большую радость и удовлетворение.

      Всё это делает настольный теннис эффективным средством физического воспитания. Занятия настольным теннисом помогают учащимся  повысить уровень своего физического развития и укрепить здоровье.

 

     Цели:

 

  • укрепления здоровья учащихся, закаливание, гармоническое физическое развитие, достижение и поддержание высокой работоспособности, привитие гигиенических навыков;
  • воспитание у занимающихся нравственных и волевых качеств;
  • формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, применение их в различных условиях;
  • развитие у занимающихся основных двигательных качеств, к способности к оценке силовых, пространственных и временных параметров движений,
  • формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, воспитание потребности в личном физическом совершенствовании.

 

      задачи:

 

  • приобретение теоретических и методических знаний;
  • овладение основными приёмами современной техники и тактики игр;
  • повышение спортивной квалификации.
  • воспитание      привычки      к     систематическим      занятиям     физическими упражнениями;
  • воспитание    высокоразвитых    волевых    качеств,    умения     преодолевать физические трудности при выполнении сложных упражнений;
  • воспитание гигиенических навыков и привычек соблюдения режима труда и отдыха, ухода за своим телом, одеждой и пр.;
  • воспитание правильных взаимоотношений между учениками, строящихся на основе общности интересов в освоении двигательных действий.
  • воспитание дружбы и высоконравственных отношений между мальчиками и девочками.

 

Место учебного предмета в учебном плане

   Согласно БУП МОУ «СОШ с.Сосновка» организация занятий по направлениям внеурочной деятельности является неотъемлемой частью образовательного процесса в школе. Время, отведенное на внеурочную деятельность по физической культуре (настольный теннис) составило 1 час в неделю (34 часа в год).

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon nastolnyy_tennis.doc171.5 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное     общеобразовательное   учреждение    «Средняя   общеобразовательная   школа   с.Сосновка»

         «Рассмотрено»                                                                                                «Согласовано»                                                                                   «Утверждаю»

       на заседании МО                                                                                      Зам.директора по  ВР                                                          Директор МОУ «СОШ с.Сосновка»

     протокол № ______                                                                                    протокол № _________                                                                  приказ № ______________

от «___»___________ 2013г                                                                         от «___»___________ 2013г                                                               от «___»___________ 2013г      

      Руководитель МО:                                                                                    Зам.директора по ВР:                                                        Директор МОУ «СОШ с.Сосновка»                ________Ларькина В.Д.                                                                               _________Воронина С.В.                                                                       _________ Чеберяк В.Ф.

                               

Рабочая учебная программа

 по настольному теннису

для учащихся 4, 6, 7, 8, 10

2013 – 2014 учебный год

 Программу составила:  Шугани Анастасия Юрьевна

                                                     

   Количество часов: всего  34  часа; в неделю 1 час.

   

:

с. Сосновка

2013 г

Структура программы

  1. Титульный лист
  2. Пояснительная записка
  3. Учебно-тематический план (содержание программы)
  4. Календарно-тематическое планирование
  5. Требования к уровню подготовки учащихся
  6. Критерии и нормы оценки знаний учащихся
  7. Перечень учебно-методического обеспечения

2. Пояснительная записка

Авторская  программа по настольному теннису  разработана для учащихся  4, 6, 7, 8, 10  классов  на основе нормативных документов Минестерства образования и науки Российской Федерации, в том числе новым Федеральным государственным образовательным стандартом общего образования и действующих образовательных программ по физической культуре для общеобразовательных учреждений.    

Общая характеристика учебного предмета

Настольный теннис в нашей стране завоевал популярность, как и во всём мире, и особенно среди детей, подростков и юношей. Наличие постоянной борьбы, которая ведётся с помощью естественных движений, сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различным напряжением, человек получает благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.

      Постоянное изменение обстановки в процессе игры обусловливает высокую анализаторную деятельность человека и необходимость выбора решения. К сознанию постоянно предъявляются высокие требования. В процессе игры человек получает высокую эмоциональную нагрузку и испытывает большую радость и удовлетворение.

      Всё это делает настольный теннис эффективным средством физического воспитания. Занятия настольным теннисом помогают учащимся  повысить уровень своего физического развития и укрепить здоровье.

     Цели:

  • укрепления здоровья учащихся, закаливание, гармоническое физическое развитие, достижение и поддержание высокой работоспособности, привитие гигиенических навыков;
  • воспитание у занимающихся нравственных и волевых качеств;
  • формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, применение их в различных условиях;
  • развитие у занимающихся основных двигательных качеств, к способности к оценке силовых, пространственных и временных параметров движений,
  • формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, воспитание потребности в личном физическом совершенствовании.

      задачи:

  • приобретение теоретических и методических знаний;
  • овладение основными приёмами современной техники и тактики игр;
  • повышение спортивной квалификации.
  • воспитание      привычки      к     систематическим      занятиям     физическими упражнениями;
  • воспитание    высокоразвитых    волевых    качеств,    умения     преодолевать физические трудности при выполнении сложных упражнений;
  • воспитание гигиенических навыков и привычек соблюдения режима труда и отдыха, ухода за своим телом, одеждой и пр.;
  • воспитание правильных взаимоотношений между учениками, строящихся на основе общности интересов в освоении двигательных действий.
  • воспитание дружбы и высоконравственных отношений между мальчиками и девочками.

Место учебного предмета в учебном плане

   Согласно БУП МОУ «СОШ с.Сосновка» организация занятий по направлениям внеурочной деятельности является неотъемлемой частью образовательного процесса в школе. Время, отведенное на внеурочную деятельность по физической культуре (настольный теннис) составило 1 час в неделю (34 часа в год).

Содержание материала

Знания о физической культуре

 

Физическая культура в современном обществе. История развития настольного тенниса, и его роль в современном обществе. Оборудование и спортинвентарь для настольного тенниса. Правила безопасности игры. Правила соревнований.

Способы двигательной деятельности

Выбор ракетки и способы держания. Жесткий хват, мягкий хват, хват «пером». Разновидности хватки «пером», «малые клещи», «большие клещи».

Удары по мячу накатом. Удар по мячу с полулета, удар подрезкой, срезка, толчок.

Игра в ближней и дальней зонах. Вращение мяча.

Основные положения теннисиста. Исходные положения, выбор места. Способы перемещения. Шаги, прыжки, выпады, броски. Одношажные и двухшажные перемещения.

Подача (четыре группы подач: верхняя, боковая, нижняя и со смешанным вращением). Подачи: короткие и длинные. Подача накатом, удары слева, справа, контрнакат (с поступательным вращением). Удары: накатом с подрезанного мяча, накатом по короткому мячу, крученая «свеча» в броске.

Тактика одиночных игр.

Игра в защите.

Основные тактические комбинации.

При своей подаче: а) короткая подача; б) длинная подача. При подаче соперника: а) при длинной подаче — накат по прямой;  6) при короткой подаче — несильный кистевой накат в середину стола.

Применение подач с учетом атакующего и защищающего соперника.

Основы тренировки теннисиста. Специальная физическая подготовка. Упражнения с мячом и ракеткой. Вращение мяча в разных направлениях.

Тренировка двигательных реакций. Атакующие удары (имитационные упражнения) и в игре.

Передвижения у стола (скрестные и приставные шаги, выпады вперед, назад и в стороны).

Тренировка удара: накатом у стенки, удары на точность.

Игра у стола. Игровые комбинации. Подготовка к соревнованиям (разминка общая и игровая).

3. Учебно-тематическое планирование

№ п/п

Виды программного материала

Количество часов

(уроков)

1

Теория

4

2

Общефизическая подготовка

3

3

Специальная физическая подготовка

3

4

Обучение техническим приёмам

9

5

Интегральная подготовка

6

6

Обучение тактическим действиям и двухсторонняя игра

9

7

Итого:

34

4. Календарно-тематическое планирование

уро

ка

Тема

 урока

Тип

урока

Кол-

во

часов

Требования   к   уровню  подготовки    обучающихся

Вид контроля

Дата

план

факт

1

Физическая культура в современном обществе.

Изучение нового материала

1

Знать т/б на уроках по настольному теннису

Текущий

2

История развития настольного тенниса, и его роль в современном обществе.

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий

3

Оборудование и спортинвентарь для настольного тенниса.

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий

4

Правила безопасности игры. Правила соревнований.

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий

5

Выбор ракетки и способы держания.

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий

6

Жесткий хват, мягкий хват, хват «пером».

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий

7

Разновидности хватки «пером», «малые клещи», «большие клещи».

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий

8

Удары по мячу накатом.

Совершенствование

1

Уметь выполнять удары по мячу накатом

Текущий

9

Удар по мячу с полулета, удар подрезкой, срезка, толчок.

Совершенствование

1

Уметь выполнять удар по мячу с полулета, удар подрезкой, срезка, толчок

Текущий

10

Игра в ближней и дальней зонах.

Совершенствование

1

Уметь играть в ближней и дальней зонах

Текущий

11

Вращение мяча.

Совершенствование

1

Уметь выполнять вращение мяча

Текущий

12

Основные положения теннисиста.

Совершенствование

1

Уметь выполнять основные положения теннисиста.

Текущий

13

Исходные положения, выбор места.

Совершенствование

1

Уметь выполнять исходные положения, выбор места

Текущий

14

Способы перемещения. Шаги, прыжки, выпады, броски.

Совершенствование

1

Уметь выполнять способы перемещения. Шаги, прыжки, выпады, броски

Текущий

15

Одношажные и двухшажные перемещения.

Совершенствование

1

Уметь выполнять одношажные и двухшажные перемещения

Текущий

16

Подача (четыре группы подач: верхняя, боковая, нижняя и со смешанным вращением).

Совершенствование

1

Уметь выполнять подачи (четыре группы подач: верхняя, боковая, нижняя и со смешанным вращением)

Текущий

17

Подачи: короткие и длинные.

Совершенствование

1

Уметь выполнять подачи: короткие и длинные

Текущий

18

Подача накатом, удары слева, справа, контрнакат (с поступательным вращением).

Совершенствование

1

Уметь выполнять подача накатом, удары слева, справа, контрнакат (с поступательным вращением)

Текущий

19

Удары: накатом с подрезанного мяча, накатом по короткому мячу, крученая «свеча» в броске.

Совершенствование

1

Уметь выполнять удары: накатом с подрезанного мяча, накатом по короткому мячу, крученая «свеча» в броске.

Текущий

20

Тактика одиночных игр

Совершенствование

1

Уметь выполнять тактические действия в одиночных играх

Текущий

21

Игра в защите

Совершенствование

1

Уметь  играть  в защите

Текущий

22

Основные тактические комбинации.

При своей подаче:

а) короткая подача;

 б) длинная подача.

Совершенствование

1

Уметь выполнять основные тактические комбинации

Текущий

23

Основные тактические комбинации

При подаче соперника:

а) при длинной подаче — накат по прямой;  

6) при короткой подаче — несильный кистевой накат в середину стола.

Совершенствование

1

Уметь выполнять основные тактические комбинации

Текущий

24

Применение подач с учетом атакующего и защищающего соперника.

Совершенствование

1

Уметь выполнять подачи с учетом атакующего и защищающего соперника.

Текущий

25

Основы тренировки теннисиста. Специальная физическая подготовка.

Совершенствование

1

Знать основы тренировки теннисиста. Специальная физическая подготовка

Текущий

26

Упражнения с мячом и ракеткой. Вращение мяча в разных направлениях.

Совершенствование

1

Уметь выполнять упражнения с мячом и ракеткой. Вращение мяча в разных направлениях

Текущий

27

Тренировка двигательных реакций. Атакующие удары (имитационные упражнения) и в игре.

Совершенствование

1

Уметь выполнять атакующие удары (имитационные упражнения) и в игре

Текущий

28

Передвижения у стола (скрестные и приставные шаги, выпады вперед, назад и в стороны).

Совершенствование

1

Уметь выполнять передвижения у стола

Текущий

29

Тренировка удара: накатом у стенки, удары на точность.

Совершенствование

1

Уметь выполнять удары: накатом у стенки, удары на точность.

Текущий

30

Игра у стола. Игровые комбинации.

Совершенствование

1

Уметь играть  у стола

Тестирование

31

Игра у стола. Игровые комбинации.

Совершенствование

1

Уметь играть  у стола

Тестирование

32

Игра у стола. Игровые комбинации.

Совершенствование

1

Уметь играть  у стола

Тестирование

33

Соревнования

Совершенствование

1

Уметь играть  у стола

Тестирование

34

Соревнования

Совершенствование

1

Уметь играть  у стола

Тестирование

5. Требования к уровню подготовленности учащихся

В результате изучения настольного тенниса   ученик должен

                знать/понимать: 

  • историю развития настольного тенниса;
  • о месте и значении игры в системе физического воспитания;
  • о структуре рациональных движений в технических приёмах игры;
  • правила игры;
  • правила безопасности игры.

овладеть:

  • теоретическими сведениями, основными приёмами техники и тактики.

       приобрести:

  • навык участия в игре и организации самостоятельных занятий.

      уметь:

  • выполнять основные приёмы техники - исходные положения, перемещения, подачи, приёмы, нападающие удары, подкрутки, подставки; организовать и провести самостоятельные занятия по настольному теннису.

6. Критерии и нормы оценки знаний учащихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

       Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения.  

   Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предлагаемого.

      Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Методика оценки успеваемости по основам знаний:

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям  настольным теннисом.

Отметка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает. Используя примеры из практики, своего опыта.

Отметка «4» ставится за ответ, в котором содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отметка «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

Методика оценки техники владения двигательными действиями (умениями, навыками):

Отметка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Отметка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Отметка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Методика оценивания способов (умений) осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность:

Отметка «5» - учащийся демонстрирует разнообразные упражнений с мячром и ракеткой. При этом учащийся может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Отметка «4» - имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Отметка «3» - учащийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря, с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания.

7. Перечень учебно-методического обеспечения

  1.  Амелин А.Н., Современный настольный теннис. М.: ФиС, 1982 г.
  2. Барчукова Г., Настольный теннис. М, 1990 г.
  3. Байгулов Ю.П., Романин А.Н. Основы настольного тенниса. М.: ФиС, 1980.
  4. В.Д. Ковалёв, «Спортивные игры». Москва 1988 г.
  5. Иванов B.C., Теннис на столе. М, 1970 г.
  6. Физическая культура: Образовательная программа для учащихся начального и среднего профессионального образования.— Н. Новгород: Нижегородский гуманитарный центр 2003 г.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа кружка "Настольный теннис"

Программа для кружка "Настольный теннис"...

Рабочая программа дополнительного образования «Настольный теннис», 2017-2018 учебный год.

Настольный теннис – эмоциональная, захватывающая игра, которая характеризуется небольшим мускульным напряжением и в то же время разносторонней двигательной активностью, которая так необходима со...

Рабочая программа внеурочной деятельности "Настольный теннис"

Данная программа ориентирована на учащихся 4-8 классов. Направлена на укрепление здоровья учащихся, формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни, привитие организаторских навыков, навык...

Рабочая программа дополнительного образования "Настольный теннис"

Рабочая программа дополнительного образования "Настольный теннис" для учащихся школы имеет физкультурно-оздоровительную направленность и служит средством профилактики и коррекции здоровья....

Рабочая программа дополнительного образования "Настольный теннис"

Рабочая программа содержит цели и задачи курса, содержание а так же тематическое планирование....