Краткая аннотация к программе факультатива по предмету «Физическая культура»
учебно-методический материал по физкультуре на тему

Краткая аннотация к программе

факультатива по предмету «Физическая культура»

Теория.

Объяснить роль и значение физической культуру в укреплении здоровья человека, профилактики вредных привычек, ведении здорового образа жизни.

Легкая атлетика.

Продолжается работа по совершенствованию техники беговых, прыжковых упражнений, метаний, усиливая акцент на развитие общей выносливости, быстроты, скоростно – силовых качеств и координационных способностей учащихся.

Гимнастика.

Продолжается изучение и совершенствование гимнастических упражнений, ранее изучавшихся: висов, упоров, опорных прыжков, акробатические упражнения. На занятиях включаются упражнения силовой направленности (гирями, штангой, на тренажерах). Средства для подготовки к трудовой деятельности и службе в армии – строевые и прикладные упражнения.

Спортивные игры.

Изучение данного раздела программы предусматривает изучение одной из спортивных игр, закрепление и совершенствование ранее изученных элементов техники перемещений, остановок, поворотов, владение мячом, защитных действий, а также техника тактических взаимодействий в защите и нападении. Одновременно с этим продолжается процесс разностного развития двигательных, а также воспитание волевых, нравственных качеств учащихся.