Урок физической культуры "Лёгкая атлетика - прыжок в высоту способом "перешагивание" 9 класс специальной(коррекционной) школы VIII вида.
план-конспект урока (9 класс) на тему
Урок физической культуры направлен на обучение и совершенствование прыжка в высоту способом "перешагивание".
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 urok_fizicheskoy_kultury_9_klass.doc | 45 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект урока по физической культуре
9 класс
ТЕМА: Лёгкая атлетика-прыжок в высоту способом
«перешагивание»
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ УРОКА.
1. Обучение и совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание».
2. Коррекция внимания, развитие силы рук, ног, прыгучести, координации, точности, быстроты движений в пространстве.
3. Воспитать привычку к здоровому образу жизни. Воспитание устойчивого интереса к урокам физкультуры.
ОБОРУДОВАНИЕ: сектор для прыжка в высоту, набивные и волейбольные мячи, маты, скакалки, гимнастические скамейки, стойки с доставанием предмета, гантели.
ХОД УРОКА.
I. Организационный момент.
Проверка готовности к уроку (наличие спортивной формы).
Объяснение техники безопасности при выполнении заданий урока.
____________II. Подготовительная часть урока.________
Структура и содержание | Дозировка | Методические указания | |
Коррекция внимания, развитие координации движения. | Приход детей в зал, построение детей в одну шеренгу. Класс, равняйсь! Смирно! Расчёт по номерам на первый, второй, третий. Доклад дежурного о готовности к уроку. Сообщение задачи урока. Сегодня на уроке будем обучаться и совершенствовать прыжок в высоту способом «перешагивание». Класс, равняйсь! Смирно! | 2 минуты 8 минут | Дисциплина, следить за правильным выполнением упражнений и техникой безопасности. Объяснить задачу урока кратко, чётко, доступно. |
Коррекция внимания, развитие силы рук, ног, прыгучести, координации, точности, быстроты движений в пространстве. | Напра-во! В обход по залу шагом марш, медленным бегом по залу марш, шагом марш, на месте стой, нале-во класс разомкнись. Переходим к общеразвивающим упражнениям с гантелями (1-Зкг). Закончили, переходим к упражнениям на растяжку мышц ног. Закончили упражнение, переходим к основной части урока. III Основная часть урока. 1. Подводящие упражнения. а) Подскоки на одной ноге и обеими ногами со скакалкой. б) Подскоки на двух и на одной ноге, с ноги на ногу через набивные мячи. в) Прыжки через препятствие (гимнастические скамейки), поперёк зала и вдоль. г) Прыжки с доставанием рукой подвесных предметов. 2. Обучение и совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». 3. Подвижная игра. Разбиваемся на две команды и играем в волейбол. IV Заключительная часть урока. Построение детей в одну шеренгу. Класс, равняйсь! Смирно! Напра-во по залу шагом марш, круг медленного бега, ходьба по залу с восстановлением дыхания. Подведение итогов урока. Выставление оценок. Проводы детей в раздевалку. | Три серии по З0сек. С интервалом отдыха З0сек. Каждым способом по 10 раз, Разными способами по 1-2 раза. 27 минут 3 минут | Следить за правильным выполнением упражнений, за работой ног. Объяснить технику безопасности, наглядный показ выполнения задачи урока. Обучение способом «перешагивание» через планку проводиться на небольшой высоте (50-60см) проводят разбег с 3-5 шагов. Подбор толчка то правой, то левой ногой. Совершен- ние прыжка в высоту способом «перешагивание». Производиться за счёт поднимания планки вверх. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическое исследование "Интегрированный урок как эффективная форма развития познавательной деятельности учащихся начальных классов специальной (коррекционной) образовательной школы VIII вида"
В настоящее время российские педагоги-дефектологи находятся в постоянном поиске эффективных методов и приемов улучшения познавательной деятельности школьников с нарушениями интеллекта.Одним из эффекти...
Методическая работа "Организация и проведение интегрированных уроков в начальных классах специальной (коррекционной) образовательной школы VIII вида"
Проведению интегрированных уроков в специальных (коррекционных) школах VIII вида для детей с нарушениями интеллекта уделяется несправедливо мало внимания.Интегрированный подход в обучении младших школ...
Презентация к уроку биологии в 8 классе специальной (коррекционной) общеобразовательной школы VIII вида на тему: "Корова - домашнее и сельскохозяйственное животное"
Представлена презентация, которая используется при проведении урока биологии в 8 классе специальной (коррекционной) школы 8 вида. В презентации 17 слайдов, множество иллюстраций....
Презентация к уроку географии в 8 классе специальной (коррекционной) общеобразовательной школы VIII вида на тему: "Кенгуру - сумчатое животное Австралии"
Представлена учебная презентация, которую можно использовать на уроках окружающего мира, уроках биологии и природоведения, а также на уроках географии при изучении живлтного мира Австралии....
Урок-игра "Интеллектуальное казино" по обществознанию в 8 классе специальной (коррекционной) общеобразовательной школы VIII вида. Тема - "Институт президентства".
Тема урока входит в программу специальной (коррекционной) школы по обществознанию. Изучают тему в блоке изучения Конституции РФ. На уроке использованы игровые методы, в частности, урок пер...
Конспект урока по математике в 1 классе специальной (коррекционной) общеобразовательной школы VIII вида "Число и цифра 3"
Конспект урока по математике в 1 классе специальной (коррекционной) общеобразовательной школы VIII вида "Число и цифра 3".Урок содержит игровой и занимательный материал....
Рабочая программа по физической культуре для обучающихся 1 – 9 классов специальной (коррекционной) образовательной школы VIII вида
Областное государственное образовательное казенное учреждение для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, специальная (коррекционная) школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихс...
Комментарии
Урок физической культуры "Лёгкая атлетика - прыжок в высоту спос
Урок физической культуры направлен на обучение и совершенствование прыжка в высоту способом "перешагивание"