Внеклассное мероприятие "В мире эмоций".
презентация к уроку (6, 7, 8 класс) на тему

Слайд 1

Слайд 2

Пошли мне бури и ненастья, Даруй мучительные дни,- Но от преступного бесстрастья, Но от покоя – сохрани!

Слайд 3

Эмоция – это реакция человека на различные воздействия, проявляющаяся в виде удовольствия или неудовольствия, возбуждения или успокоенности, напряжения или расслабления.

Слайд 4

Каждая эмоция имеет свой характер, при этом почти каждая из них имеет свою противоположность.

Слайд 5

Уверенность Радость Защищённость Наслаждение Счастье Досада Гнев Ненависть – тревожность – горе – страх – страдание – несчастье – радость – спокойствие – любовь

Слайд 6

Особенно сильные проявления эмоций – это аффект, гнев, ярость, агрессия, стресс, шок, паника, страсть, отчаяние ненависть

Слайд 7

Чувства – это высший уровень эмоций, отвечающий потребностям и отношениям людей

Слайд 8

Добрые чувства Любовь Дружба Доверие Симпатия Радость Внимание Уверенность Защищённость Забота Наслаждение Счастье Понимание Злые чувства Безразличие Равнодушие Непонимание Тревожность Горе Страдание Досада Недоверие Антипатия Вражда Ненависть Злоба

Слайд 9

Эмоциональное чувство складывается из основных эмоциональных ощущений: - чувство успеха; - уверенность в способностях; - чувство защищенности.

Слайд 10

Чувство успеха – это ваша дружба с ребятами, симпатия со стороны других людей (одноклассников, знакомых, друзей по двору) и радость от общения. Общим словом: «Я – нравлюсь»

Слайд 11

Уверенность в способностях – это достижение в учёбе нужных результатов, победы в другой вашей деятельности (в спортивной секции, кружке, где вы занимаетесь). Общим словом: «Я способен»

Слайд 12

Чувство защищённости – это значимость в кругу, в котором ты общаешься (в школе, дворе, компании, секции…), отсутствие тревожности, чувство комфортности в общении с этими людьми, нет вражды со стороны окружающих. Общим словом: «Я защищён»

Слайд 13

Ничто так не способствует успеху, как уверенность в нём.

Слайд 14

Наибольшее значение для выражения эмоций имеет лицо.

Слайд 16

Суждения Варианты ответов Совершенно не согласен В основном не согласен В основном согласен Полностью согласен 1. Я сейчас спокоен 1 2 3 4 2.Мне ничто не угрожает 1 2 3 4 3. Я нахожусь в напряжении 1 2 3 4 4. Я внутренне скован 1 2 3 4 5. Я чувствую себя свободно 1 2 3 4 6. Я расстроен 1 2 3 4 7. Меня волнуют возможные неудачи 1 2 3 4 8. Я ощущаю душевный покой 1 2 3 4 9. Я встревожен 1 2 3 4

Слайд 17

10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения 1 2 3 4 11. Я уверен в себе 1 2 3 4 12. Я нервничаю 1 2 3 4 13. Я не нахожу себе места 1 2 3 4 14. Я взвинчен 1 2 3 4 15. Я не чувствую внутренней скованности, напряжённости 1 2 3 4 16. Я доволен собой 1 2 3 4 17. Я озабочен 1 2 3 4 18. Я слишком возбуждён, и мне не по себе 1 2 3 4 19. Мне радостно 1 2 3 4 20. Мне приятно 1 2 3 4

Слайд 18

Уровень тревожности подсчитываем по формуле: А = А1 – А2 + 35 Где А1 – сумма цифр по пунктам 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18 А2 – сумма остальных цифр.

Слайд 19

Результат: до 30 баллов – низкая тревожность; 31-45 – умеренная; 46 и более – высокая.

Слайд 20

Как управлять эмоциями? «Учитесь властвовать собой,» - писал А.С.Пушкин

Слайд 21

Научиться управлять своими эмоциями – это, в первую очередь, значит выражать их в такой форме, чтобы было понятно другим людям и не причиняло им вреда.

Слайд 22

Управление эмоциями: Уважайте чувства других Проявите терпимость к чей-то бурной эмоции Поощряйте в других желаемое для вас поведение Откажитесь от конфликтов, грубости, агрессии Нейтрализуйте желание отомстить Если вас переполняют отрицательные эмоции, переведите тему разговора

Слайд 23

Если вами овладела сильная эмоция: Попросите помощи Дайте выход эмоциям, например, поплачьте Делайте перерыв, посчитайте про себя Подумайте о чём-то хорошем Дайте себе физическую нагрузку Займитесь самовнушением, что всё хорошо Узнайте, как успокаиваются другие, и попробуйте этот способ.

Слайд 24

Ваши эмоции должны быть положительными – от этого зависит ваш успех. Если вы будете относится к людям с хорошими чувствами, они будут отвечать вам тем же. Научитесь, прежде всего, сопереживать, сочувствовать – это спасает не только другого человека, но и вас самого.

Слайд 25

Нам не дано предугадать, Как слово наше отзовётся, И нам сочувствие даётся, Как нам даётся благодать.

Слайд 26

Молодость! Возьми с собой в дорогу Самую заветную мечту, За людей душевную тревогу, Сердца жар и мыслей красоту, Мудрость чувства, Стойкость в бурях жизни, Мужество во всём и до конца, Верность другу, Преданность Отчизне, Имя гражданина и борца.

Слайд 27

Спасибо за внимание!