Февраль. Старшая группа
консультация (старшая группа)

Рекомендации по проведению самостоятельных занятий физическими упражнениями с детьми 5-6 лет.

Февраль «Мяч мой друг».

Совершенствование навыков действий с мячом:

-бросание мяча вниз перед собой и ловля его двумя руками;

-бросание мяча вверх и ловля его двумя руками;

-бросание мяча вверх перед собой с хлопком и ловля его двумя руками;

-бросок мяча в кольцо или вертикальную цель.

***На улице можно практиковать ведение мяча ногами (элементы футбола). Если нет мяча, то для закрепления навыков подбрасывания и ловли, можно использовать любую мягкую игрушку подходящего размера. На улице, если позволяет погода, для закрепления навыка метания, мяч можно заменить снежком.

Бег с фасолью

Дети, как известно, любят побегать по дому, но каждый раз рискуют либо свалиться и получить ушиб, либо зацепить что-то из мебели. Поэтому предложите им подвигаться, но с некоторым ограничением: на голове у них будет лежать пакетик или мешочек с фасолью (горохом, карамелью). Таким образом ребенок должен стараться быстрее дойти до цели, но не уронить свой груз. Между тем научится держать равновесие и осанку.