Занимаемся вместе с детьми
консультация по коррекционной педагогике (средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

Полезные советы.

Юшкова А.В.

ЗАНИМАЕМСЯ ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ

Упражнения на улучшение циркуляции крови в органе зрения

1. Сомкните веки обоих глаз на 3-5 секунд; повторите 6-8 раз.
2. Быстро моргайте глазами в течение 10-15 секунд, затем повторите то же самое 3 раза с интервалом  в 7-10 секунд.
3. Сомкните веки обоих глаз и указательным пальцем соответствующей руки массируйте их круговыми движениями в течение 1 минуты.
4. Сомкните веки обоих глаз и тремя пальцами соответствующей руки  слегка надавливайте на глазные яблоки через верхние веки в течение 1-3 секунд.

Прижмите указательными пальцами брови и закройте глаза, пальцы должны оказывать сопротивление мышцам верхних век и лба. Повторите 6-8 раз.

Упражнения на укрепление глазодвигательных мышц

1. Медленно переведите взгляд с пола на потолок и обратно, не меняя положение головы; повторите 8-10 раз.

2. Медленно переводите взгляд вправо, влево и обратно; так 8-10 раз.

3. Медленно переведите взгляд вправо – вверх, затем влево – вниз и обратно; так 8-10 раз. Делайте круговые движения глазами в одном, затем в другом направлениях. Повторите 4-6 раз.

Упражнения для профилактики утомления

1. Исходное положение (и.п.) – сидя, откинувшись на спинку стула. Глубокий вдох. Наклонившись вперёд, выдох. Повторить 5-6 раз.
2. И.п. – сидя, откинувшись на спинку стула. Крепко зажмурить глаза. Затем открыть веки. Повторить 4 раза.
3. И.п. – сидя, руки на поясе. Повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки. Повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки.
4. И.п. – сидя. Посмотреть прямо перед собой  на любой объект 2-3секунды, поставить палец руки на средней линии лица на расстоянии 15-20 см. от глаз, перевести взгляд на конец пальца и смотреть на него 3-5 секунд, затем опустить руку. Повторить 5-6 раз.
5. И.п. – сидя, руки вперёд, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за руками, не поднимая головы. Руки опустить (выдох). Повторить 4-5 раз.

*****************

1. И.п. – сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть глаза на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз.
2.  И.п. – сидя. Быстрые моргания в течение 1-2 минуты.
3. И.п. – стоя. Смотреть вдаль прямо перед собой 2-3 секунды, затем поставить палец руки на средней линии лица на расстоянии 25-30 см. перевести взгляд на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунды, после чего опустить руки. Повторить 10-12 раз.
4. И.п. – стоя. Вытянуть руку вперёд, посмотреть на кончик пальца вытянутой руки, расположенной на средней линии лица, медленно приближать палец, не сводя с него глаз до появления двоения. Повторить 6-8 раз.
5. И.п. – сидя. Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальца. Повторять в течение 1 минуты.
6. И.п. – стоя. Поставить палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 25-30 см. от глаз, смотреть двумя глазами на палец 3-5 секунд, затем прикрыть ладонью левой руки левый глаз на 3-5 секунд, убрать ладонь, смотреть двумя глазами на кончик пальца 3-5 секунды. Аналогично повторить, смотря левым глазом на палец вытянутой левой руки. Повторить 5-6 раз.

Поиграем с пальчиками

Все упражнения выполняются в медленном темпе, от 3 – 5 раз сначала одной, затем другой, а в завершение – двумя руками вместе. Взрослые следят за правильной постановкой кисти руки ребёнка и точностью переключения с одного движения на другое. Указания должны быть спокойными, доброжелательными, чёткими.

Каждое занятие имеет своё название, проводится в течение нескольких минут, 2 – 3 раза в день.

ДЕТКИ

Раз – два – три – четыре – пять!

Будем пальчики считать –

Крепкие, дружные,

Все такие нужные…

(З. Александрова)

Поднять кисть правой (левой) руки вверх, широко раздвинуть пальцы. Поочерёдно сгибать их в кулачёк, начиная с большого.

МЫ СЧИТАЕМ

Можно пальчики считать:

Раз – два – три – четыре – пять –

На другой руке опять:

Раз – два – три – четыре – пять.

Поочерёдно разгибать пальцы правой (затем левой) руки, начиная с большого.

ПАЛЬЧИКИ ЗДОРОВАЮТСЯ

Я здороваюсь везде –

Дома и на улице.

Даже «здравствуй!» говорю

Я соседней курице.

Кончиком большого пальца правой руки поочерёдно касаться кончиков указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца. Продолжать тоже самое левой рукой.

Повстречал ежонка ёж:

«Здравствуй, братец! Как живёшь?»

Одновременно кончиками больших пальцев правой и левой рук поочерёдно касаться кончиков указательных, средних, безымянных пальцев и мизинцев.

ЖУК

Я весёлый Майский жук.

Знаю все

Сады вокруг,

Над лужайками

Кружу, а зовут меня

Жу – жу…

(А.Береснев)

Сжать кулачёк. Указательный палец и мизинец развести в стороны(«усы»). Шевелить «усами».

ПРЕДМЕТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Хорошо зарекомендовала себя разнообразная предметная деятельность, которая также способствует развитию мелкой моторики:

• Застёгивание и расстегивание пуговиц;
• Шнурование ботинок;
• Шнуровка на специальных рамках;
• Нанизывание колец на тесьму;
• Игры с мозаикой;
• Сортировка мозаики по ячейкам;
• Игры с конструкторами;
• Перебирание круп, зёрен (к примеру, фасоль отделить от гороха).