памятка для родителей
консультация по коррекционной педагогике на тему

ДЕТСКАЯ АРОМАТЕРАПИЯ.

КАК ВЫБРАТЬ МАСЛО?

        Ароматерапия известна с самых древних времен. Началось все с того, что люди при болезни зажигали травы и вдыхали дым тлеющих растений. Сегодня этот способ чаще применяют в виде благовонных палочек, но детям больше подойдет другой, более чистый метод – с помощью эфирных масел.

        Когда речь идет о детях, то само собой подразумевается, что лекарства для них должны удовлетворять самым высоким требованиям. Поэтому и на качество масла для ребенка необходимо обратить особое внимание. «Правильное « масло должно находиться в маленькой бутылочке из темного стекла, с плотно закрывающейся крышкой. Иначе оно будет терять свои свойства, да и просто – напросто испортиться.

        Как правило, настоящее эфирное масло (то есть полученное или методом дистилляции, или способом холодного отжима) стоит дорого, но ведь когда речь идет о здоровье, то экономия неуместна. Эти  требования возрастают, если целью является не просто наслаждение теми или иными ароматами, а лечение от конкретного заболевания. Ведь в этих случаях порой приходиться проводить серию лечебных процедур, то есть в организм попадает немало компонентов масла, которые затем циркулируют по крови и продолжают воздействие в течении некоторого времени.

МАЛЫШИ И АРОМАТЕРАПИЯ.

        Следующий момент, о котором нужно поговорить, - это возрастные противопоказания.

        Для новорожденных (от рождения до 2-х месяцев) разрешается использовать эфирные масла лаванды, укропа, ромашки, розы и нероли. Но есть и такое мнение, что в первые две недели жизни от ароматерапии лучше вообще отказаться. Тут дело в той пользе, которое может масло принести – если, например, вся семья простужена и изолировать ребенка не получается, то есть периодическое проветривание помещения и дезинфекция воздуха с помощью зажженной аромалампы может быть буквально спасением. Но при первых же намеках на аллергию использование масла нужно прекратить. В любом случае дозировка должна быть минимальной – 1 капля в ванную, 1 капля в 10мл базового масла для массажа, 1 капля в аромалампу.

        С двух месяцев до двух лет к этому списку можно добавить масла апельсина, фенхеля, иланг – иланга и пачули. В этом возрасте можно использовать по 2 капли масла. Дети с двух лет до семи могут пользоваться еще и лимонным маслом, эвкалиптом, каяпутом, пихтой и сосной. Дозировка для детей от двух лет до семи – по 2-3 капельки.

ПРАВИЛА ДЕТСКОЙ АРОМАТЕРАПИИ.

1. Если ребенку запах не нравиться, то использовать его не надо – особого эффекта он не даст.
2. До лечения желательно проверить реакцию организма малыша на то или иное масло. Лучше это сделать до начало лечения, когда ребенок в здоровом состоянии. Можно смочить кончик носового платка маслом, реакцию на которое вы хотите проверить, и несколько раз в течении дня дать ребенку понюхать этот платок. Если в течении суток никаких проявлений аллергии не последовало, то можно использовать это масло для ребенка и в дальнейшем.
3. Никогда не наносите на кожу ребенка неразбавленное эфирное масло. Обязательно разводите его в базовом растительном масле или воде.
4. Дозировка масел для детей не должны превышать 1-3 капли. В детской ароматерапии главное – не переборщить.
5. Предыдущее правило относиться и к времени воздействия. Время приема ванны – 10-15 минут. Воздействие с помощью аромалампы – от 5 до 20 минут.
6. Детям лучше использовать ароматы с веселыми, но не очень резкими запахами. Не стоит предлагать ребенку масла герани, бергамота, полыни, кориандра. Исключите пряные запахи и ароматы ядовитых растений.

СОЗДАЙТЕ НАСТРОЕНИЕ.

        Молекулы эфирных масел при вдыхании попадают в кровь и действуют на органы нашего тела и на головной мозг. Но есть и более прямой путь. У человека есть так называемый обонятельный мозг, составляющий ядро лимбической системы, отвечающей за эмоции, характер, поведение. Через обонятельные рецепторы информация о запахе поступает прямо в мозг, в результате меняются параметры нервной системы, отрицательные эмоции отступают и человек успокаивается.

        Цитрусовые масла недаром выступают в роли замечательных антидепрессантов. Они способны поднять настроение любому человеку, а дети эти запахи просто обожают. Вспомните свое ощущение от аромата мандарин или апельсина – сразу вспоминается детство, появляется ощущение праздника и волшебства. А все благодаря тому, что в этих фруктах очень много эфирных масел, особенно в кожуре цитрусовых, из которых масло, собственно говоря, и получают. Ароматы апельсина и нероли (это масло изготавливают из цветов апельсина)могут помочь создать настроение праздника на детской вечеринке или дне рождении. Можно поэкспериментировать с маслами мандарина или смешать масла апельсина или лимона.

        Кстати, корочки съеденных апельсинов и мандаринов можно использовать в качестве основы под масло. Попросту говоря, эфирное масло будет неплохо испаряться с кожуры цитрусовых, которую можно разложить на полочке в комнате.

ДЕТСКИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ.

        К сожалению, у детей нередки страхи, бессонница и другие психологические проблемы. Если ребенок долго не может заснуть, то на подушку можно нанести капельку масла розы или нероли (можно их смешивать). Роза способна отогнать любые ночные кошмары, которые в наше нелегкое время встречаются нередко даже у маленьких детей. Подросткам также разрешено использовать масло сандала.

        Для гипервозбудимых детей неплохо помогает масло ладана, а если случилась серьезная стрессовая ситуация, то ребенку поможет вдыхание паров фенхельного масла или масел жасмина, розы. Фенхель и мята помогают избавиться от чувства неполноценности и одиночества. Для особо агрессивных малышей используют лаванду и также ладан. А если необходимо пробудить чувство ответственного отношения к учебе, то используют можжевельник – он активизирует умственную деятельность. Память улучшают ромашка и розмарин, а почули и лимон повышают работоспособность.

ПОДГОТОВИЛА: педагог психолог Криворучко О.Н.