Использование массажных ковриков и дорожек в физкультурно- оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста
план-конспект занятия по коррекционной педагогике (старшая группа)

Использование массажных ковриков и дорожек в физкультурно-

оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста

Цель: закаливание организма, восполнение нехватки тактильных ощущений,

профилактика и коррекция плоскостопия, развития чувства равновесия и

координации движений, сохранение и укрепление здоровья детей,

формирование привычки к здоровому образу жизни.

Основные принципы использования массажных ковриков и дорожек:

• Оборудование используется во время гимнастики после сна и  в

самостоятельной двигательной деятельности с учетом  индивидуальных

возможностей детей и уровня их физической подготовки.

• Упражнения выполнять от  простых  к сложным, добавлять новые движения.

Полезно использовать дыхательные упражнения на расслабления мышц.

• Развитие основных функций стоп; обучение правильной постановке стопы

при ходьбе; повышение тонуса; укрепление  сумочно-связочного аппарата и

увеличение подвижности суставов стоп; улучшение кровообращения стоп;

улучшение координации движений.

• С целью развития воображения, памяти и речи необходимо предлагать

детям самим придумывать упражнения и игры с нестандартным

оборудованием.

Упражнения с массажными ковриками и дорожками создают  положительный

настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.

Массажные дорожки имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно,

отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Благодаря этому дорожки

обеспечивают массаж стоп, способствуют укреплению голеностопного сустава и

предотвращают появление и развитие плоскостопия у детей.

Ходьба по дорожкам может быть: обычной, на носках, на пяточках, на внешней и

внутренней стороне стопы, ползание с опорой на руки и стопы, прыжки, бег. Ребенок

ставит ноги по-разному, при этом по-разному работают мышцы, а нервные окончания

получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной

системы. Эффективнее такой вид закаливания проводить под музыкальное

сопровождение, используя мелодии различных темпов. Можно усложнить задачу, и при

остановке музыки спрыгивать с дорожки на ровную поверхность пола. А так же, при

ходьбе можно использовать словесные игры-сопровождения, которые способствуют

повышенному интересу детей к двигательной активности.