Главные вкладки

    Консультация для родителей дошкольников на тему : "Здоровый образ жизни семьи - залог здоровья ребенка"
    консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

    Ермакова Виктория Андреевна

    Данный материал подходит как для проведения консультации, так и в качестве наглядной информации.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon zdorovyy_obraz_zhizni_semi_zalog_zdorovya_rebenka.doc16.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    Здоровый образ жизни семьи - залог здоровья ребенка

    «Я введу тебя в мир того, каким надо быть, чтобы быть Человеком - Умным, Красивым и Здоровым»

    (Эммануил Кант)

    Уважаемые родители, вы должны помнить: то чему вы научите своих детей, они понесут в свои семьи. А ведь мы хотим, чтобы семьи наших близких были здоровы. Каждый знает, что самое дорогое- это здоровье. Но мало кто находит силы за ним следить, когда оно еще есть. Когда заболеем, тогда бежим по больницам, жалуемся, а ведь во многом мы сами виноваты.

    Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим их миром, с людьми.

    Секрет этой гармонии прост — здоровый образ жизни:

    •поддержание физического здоровья,

    •правильное питание,

    •толерантное отношение к людям,

    •радостное ощущение своего существования в этом мире.

    Результатом здорового образа жизни детей является физическое и нравственное здоровье. Не случайно в народе говорят: “В здоровом теле  здоровый дух”.

    По исследованиям ученых здоровье человека на 50% - его образ жизни, на 20% - наследственность, еще 20 % - окружающая среда и только 10% - здравоохранение.

    Нарушения в состоянии здоровья, вызванные ошибками питания, являются основной причиной смертных случаев. По словам академика АМН Д. Ф. Чеботарева, «питание - практически единственное средство, пролонгирующее видовую продолжительность жизни на 25-40%».

    Давайте рассмотрим основные ошибки в нашем питании:

    •первая ошибка - мы едим слишком много;

    •вторая ошибка - жирная пища;

    •ошибка третья - мы неправильно выбираем еду - необходимы в пище свежие овощи, фрукты, рыба, молоко. А мы любим?

    •переходим к четвертой ошибке. Мы слишком много пьем. Потребляем сладкую воду . Как вы думаете, какая пятая ошибка?

    •мы не вовремя питаемся. Вместо пяти раз, мы едим два раза, но до полного насыщения;

    •ошибка шестая. Мы едим слишком много сладкого;

    ошибка седьмая. Мы неправильно храним продукты, неправильно ихготовим;

    •ошибка восьмая. Мы слишком любим лакомиться;

    •ошибка девятая. Мы слишком мало знаем о питании;

    •ошибка десятая. Питание должно соответствовать возрасту.

    Если мы исправим все десять ошибок в питании, то в вашей семье будет здоровое, правильное питание – основа здорового образа жизни.

    Инструктор по физической культуре:

    Ермакова Виктория Андреевна


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Консультация для родителей "Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка"

    Формирование ЗОЖ должно начинаться с рождения ребёнка и прежде всего внутри семьи...

    Консультация для родителей «Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка»

    "Берегите здоровье смолоду" - эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось осознанное отношен...

    Консультация для родителей «Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка»

    laquo;Берегите здоровье смолоду!» - эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось осозн...

    Консультация для родителей «Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка»

    хорошая консультация для родителей .Можно поместить в родительский уголок ....

    Консультация для родителей «Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка»

    Консультация для родителей«Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка»Консультация для родителей«Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка»...

    КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка»

    laquo;Берегите здоровье смолоду!» - эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось...