Прививаем ребенку самостоятельность в приеме пищи
консультация (младшая группа)

Как малышу привить правильное отношение к приему пищи и еде

Чтобы привить малышу правильное отношение к еде, ему необходимо предлагать еду. Но не всю, а конечно нужную, полезную и вкусную. А уж кушать ее или нет и сколько съесть будет решать сам малыш. Когда ребенку постоянно предлагают еду и всегда при этом спрашивают, хочет ли он кушать или нет, и рассказывают что это такое ему предлагают, тогда ребенок быстрее начинает познавать чувство голода и контролировать аппетит, а также он узнает как выглядят и называются продукты, а потом еще узнает и вкусовые их качества. Если ребенок голоден и кушает не быстро, не стоит ограничивать его в еде. Если он наелся, то не стоит докармливать насильно. Важно предоставить малышу возможность самому регулировать потребление пищи.

Маленький ребенок, подрастая, начинает во всем подражать своим родителям. Так станьте же Вы образцом для подражания. И в еде это не исключении!

1. Если мама сама будет кушать разные продукты. Пробовать что-то новое, у малыша обязательно возникнет желание сделать то же самое.
2. Не стоит морщиться при виде какой-то пищи и не отказываться от нее самой – увидев это, малыш может сделать тоже самое, даже не попробовав ее.
3. Если Вы хотите, чтобы ребенок что-то с едой употреблял одновременно, то возьмите это и себе тоже (например, молоко, чеснок и тому подобное).
4. Ешьте вместе фрукты каждый день.
5. Не отвлекайтесь на телевизор и разговоры за столом, особенно, если вы кушаете вместе с ребенком.
6. Малышу нужно помочь есть самостоятельно, не только подсказывая, но и показывая ему как это делать, а иногда даже и помочь – докормить, ведь маленьким детям бывает не хватает сил просто подносить ко рту ложку.