Памятка для родителей "Как избавить ребёнка от страхов?"
консультация по психологии (младшая группа)

Памятка для родителей «Как избавить ребёнка от страхов»

Не следует:

• запирать его одного в тёмной или тесной комнате;
• бить ребёнка;
• строго наказывать и угрожать;
• пугать его животными;
• заставлять неподвижно стоять, лежать и т.д.;
• объявлять ребёнку бойкот

Помните – к страхам приводит большое количество запретов и малое количество тепла и ласки.

Если ребёнок боится, нельзя:

• смеяться над ним и называть трусишкой;
• высмеивать ребёнка, особенно при других детях;
• наказывать за страх;

Часто у детей возникают ночные кошмары. Их причины:

• особенности протекания беременности мамы (волнение, страхи, чрезмерное беспокойство, утомляемость, токсикоз в первой половине беременности);
• особенности протекания родов (затяжные или быстрые, обвитие шеи пуповиной и т.д.);
• большое количество дневных страхов;
• впечатлительность;
• конфликты в семье;
• ослабленность нервной системы;
• состояние стресса и пр.

Способы борьбы со страхом

• Рисование даёт возможность быть самим собой, здесь нет места страху и бессилию (можно отрубить голову дракону, запереть Кощея в клетку). Кроме того, нарисованный страх можно запереть в шкафу и выбросить ключ, сжечь, смять и выбросить, разорвать на кусочки, подарить кошке и т.д. Этот способ борьбы наиболее эффективен с 5 лет, когда ребёнок рисует осознанно.
• Игра – ролевое проигрывание ситуации (в игре ребёнок не может быть проигравшим), фантазирование, сочинение историй, например, как темнота помогла герою укрыться от врагов, как доктор спас больного и др. Сочинение таких историй является аналогом игры. Так, знаменитый писатель Жорж Сименон был крайне застенчивым и боязливым, он и придумал бесстрашного комиссара Мегрэ, чтобы компенсировать свои недостатки.
• Тактика поведения родителей: не заострять внимание на страхе, не стыдить ребёнка, не смеяться над ним, а наоборот – одобрять, хвалить за каждое проявление смелости, воли. Тем самым повысится самооценка ребёнка.