Консультация для родителей «Оздоровительная софтболл-гимнастика»
консультация (подготовительная группа)
Консультация для родителей по испаользованию здоровьесберегающей технологии "Софтболл" с детьми дома
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 17.69 КБ |
![]() | 762.11 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей «Оздоровительная софтболл-гимнастика»
Воспитатель Панарина С. С.
Софтболл это нетрадиционное оборудование (мягкие шары), которое позволяет проводить профилактику в здоровье детей в игровой форме. Благодаря этому повышается эффективноть лечебного воздействия на детский организм, улучшается эмоционально-психическое состояние дошкольников.
Здоровьесберегающая технология софтболл простой и эффективный способ, которая великолепно решает оздоровительные задачи для всей семьи и применяется для коррекции фигуры, формирует осанку, развивает координацию, ловкость и глазомер, а так же отлично поднимает настроение.
Упражнения на мягких шарах обладают оздоровительным эффектом, который подтвержден опытом работы специализированных, коррекционных и реабилитационных медицинских центров. При выполнении упражнений с мягкими шарами развиваются физические качества детей (скоростные, гибкость, ловкость)
Упражнения с мягкими шарами развивают координацию движений и функцию равновесия, оказывают стимулирующее влияние на обмен веществ организма, активизируют моторно-висцеральные рефлексы. В культуре русского народа мягкий шар использовался с древнейших времен в качестве игр и развлечений. Он притягивает к себе, стимулирует фантазию и двигательное творчество, развивает физические качества. Мягкие шары развивают руки ребенка, а развитие рук напрямую связано с развитием интеллекта.
С раннего детства каждый ребенок знаком с мягким шаром. Он является одним из доступных средств в работе с детьми.
Имея определенные свойства, мягкий шар может использоваться для оздоровительных, коррекционных и дидактических целей. При этом учитывается и размер, и цвет, вес.
Никакое тело другой формы не имеет большей поверхности соприкосновения с ладонью, это соприкосновение дает полноту ощущения формы. Недаром один из выдающихся немецких педагогов-философов XIX века Фридрих Фребель отнес шар к великим дарам педагогики и назвал его «идеальным средством для упражнений». Шар посылает оптимальную информацию всем анализаторам. Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов, которые включаются при выполнений упражнений мягким шаром, усиливает эффект занятий.
Шар по своим свойствам многофункционален и поэтому может использоваться в комплексах упражнений софтболл-гимнастике как предмет, снаряд или опора. С помощью мягкого шара мы можем
- укреплять мышцы рук и плечевого пояса;
- укреплять мышцы брюшного пресса;
- укреплять мышцы спины и таза;
- укреплять мышцы ног и свода стопы;
- увеличивать гибкость и подвижность в суставах;
- развивать функции равновесия и вестибулярного аппарата;
- формировать осанку;
- развивать ловкость и координацию движений;
- использовать для расслабления и релаксации как средств профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Упражнения с мягкими шарами можно выполнять из разных исходных положений: стоя, сидя, лежа спиной или животом на мяче.
Упражнение «Загони в ворота», связанное с процессом надувания маленьких мягких мячей способствуют тренировке дыхательной мускулатуры, улучшению легочной вентиляции.
Таким образом, здоровьесберегающая технология «Софтболл» имеет комплект оборудования для проведения лечебно-оздоровительных и реабилитационных упражнений и мероприятий при коррекции осанки. Мягкий шар применяется с целью совершенствования самых разных двигательных качеств: координации, силы, ловкости, выносливости, гибкости, а также профилактики нарушений и коррекции осанки при выполнении процедур лечебной гимнастики.
УПРАЖНЕНИЯ С МЯГКИМ ШАРОМ
Катание мяча между ладонями (в разном темпе);
Поглаживание мяча (жалеть мяч);
Вращение мяча на полу, как юлу;
Подбрасывание мяча и ловля;
Вращение мяча пальцами рук на весу;
Сдавливание мяча ладонями на весу (локти в стороны);
«Лепить мячик» - как из пластилина;
Надавливание на мяч (мяч на полу или на столе), ладони одна на другой;
Дуть на мяч (выдох, губы трубочкой);
(все упражнения выполнять одной рукой, затем другой рукой)
Катать мяч по руке;
Катать мяч по ноге;
Постукивание мячом по рукам и по ногам (мячик бегает);
Зажать мяч стопами, поднимать ноги с мячом вверх и вниз (руки в упоре сзади), развести руки в стороны держать «уголок»;
Зажать мяч коленями, прыжки на месте или продвигаясь вперёд;
Упражнения в парах:
Массаж в парах под песню «Ходит ёжик». 1-я часть – постукивания; 2-я часть – катание мячей по спине.
Перебрасывание мяча друг другу;
Стоя в кругу, передача мяча из рук в руки. Усложнение: пустить по кругу несколько мячей.
Желаю Вам крепкого здоровья!
Предварительный просмотр:
Игры с мягкими шарами
Светлана Панарина
Здравствуйте, уважаемые коллеги! Хочу поделиться своим опытом использования мягких шаров для игр с детьми. Такой материал очень нравится детям: мягкие, пушистые, яркие шарики приводят детей в восторг.
Игры с мягкими шарами
Итак, как мы играем?
- Разложи по образцу
Можно просто раскладывать на кучки шарики одного цвета.
- Подбор оттенков одного цвета, закрепление названий цветов и оттенков.
- Сортировка по величине, обозначение словесно: "Большой, поменьше, средний, маленький, самый маленький"
2. Игра малой подвижности «Минибаскетболл»
Дети поочереди одевают на голову корзину, другие игроки бросают шар в корзину. Игра развивает ловкость, глазомер, координацию.
3. Чередование
- Чередование по цвету. Можно использовать карточки-задания, можно словесную инструкцию, ребенок может проявить фантазию и объяснить словесно свою цепочку, которую он выложил.
- Чередование по величине
4. Подвижная игра «Подбрось шар»
5. Счёт и соотнесение числа и цифры. Можно использовать для решения простых примеров (увеличение или уменьшение количества шариков на 1, 2 и т. д. Ещё вариант: на сколько больше или меньше)
6. Работа с пинцетами.
Вот такие у нас веселые и полезные игры с мягкими шарами. Вы можете придумать свои! Творческих успехов!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/08/picture-199131-1360319066.jpg)
консультация для родителей "Оздоровительный режим в семье"
Режим в семье - это не просто слова- это понятие с которого начинается здоровая жизнь человека......
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/17/picture-499969-1413534984.jpg)
Консультация для родителей: "Оздоровительная работа в группе раннего возраста".
Оздоровительно-профилактическая работа – это одно из направлений физического воспитания и развития дошкольников.Одной из форм оздоровительной работы являются закаливающие процедуры.(закаливание,...
![](/sites/default/files/pictures/2023/11/22/picture-491752-1700668175.jpg)
Консультация для родителей "Оздоровительная работа в детском саду"
Формы и методы работы в детском саду по оздоровлению дошкольников....
Консультация для родителей: "Оздоровительная система, как основа здоровья и успешного развития детей"
Консультация для родителей...
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ»
Здоровый ребёнок - это жизнерадостный, любознательный, устойчивый к неблагоприятным факторам внешней среды, выносливый, сильный. Воспитанием такого ребенка является целью дошкольного учреждения....
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/25/picture-678020-1485351148.png)
Консультация для родителей. «Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников»
«Игра — это огромное светлое окно,через которое в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений, понятий об окружающем мире. Игра - это искра, зажигающая огонек пытливо...
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/09/picture-765868-1457520954.jpg)
Консультация для родителей «Оздоровительная гимнастика после дневного сна»
В примерных основных общеобразовательных программах гимнастика носит разные названия, например, в программах «Детство» и «От рождения до школы» - это постепенный подъем, воздушные,...
- Мне нравится (1)