Сценарий физультурно – познавательного развлечения «Космическая школа»
план-конспект занятия (старшая группа)

Воспиталь МКДОУ «Краснянский детский сад» Клюева С.А.

Цель: формировать у детей представления о Задачи:

• Уточнить представления детей о сердце и значения упражнений, развивающих и укрепляющих сердечную мышцу;

• Продолжать формировать умение ходить по буму с мешочком на голове, удерживая равновесие и сохраняя правильную осанку;

• Упражнять в прыжках в обручи;

• Развивать быстроту реакции, ловкость в подвижной игре;

• Воспитывать самостоятельность и самоконтроль при выполнении физических упражнений.

Оборудование: мешочки с песком -7 шт.,

палки 8 шт.( по количеству детей),

мяч, канат, обручи 10 шт.,

тоннели 2 шт., 2 малых фитбола.

Вводная часть.

А сейчас, ребята, вам,

Я вопрос один задам:

«Школу юных космонавтов»

Собираюсь открывать.

Вы, хотели бы , ребята,

В эту школу поступать?

Там нельзя ленится, плакать,

А трудиться и дружить.

И здоровым космонавтам

Нужно быть!

В космонавты берут здоровых людей. Ведь во время космического полета организм человека испытывает большие перегрузки. У космонавта, в первую очередь, должно быть здоровое сердце. Сердце- это мускульный насос, а значит, как и любую мышцу, сердце можно тренировать, приучать к нагрузкам. Давайте, приложим руку к сердцу и послушаем, как оно бьется – быстро или медленно? После тренировки посмотрим, что изменилось?

Начинаем подготовку,

Выходи на тренировку. Дети выстраиваются в колонну.

Разминка.

Ходьба на носках, пятках, на внешней и внутренней стороне стопы, приставным шагом правым и левым боком, быстрая ходьба, бег, бег «змейкой».

Подготовкой я довольна,

Из ребят никто не болен,

Каждый весел и здоров.

Наш корабль в путь готов.

Дети встают в круг, образуя корабль.

Начинаем обратный отсчет.

10,9,8,7,6,5,4,3,2,1, пуск.

Основная часть.

«Взлет – просадка»

И.п.– о.с., палка поднята вверх.

1-встать на носочки;

2- присесть палку вытянуть вперед;

3-подняться, встать на носочки;

4-вернуться в и.п.(8 раз).

«Болтанка».

И.п. – о.с. руки на поясе, палка внизу.

Прыжки через палку в чередовании с ходьбой.

«Воронка»

И.п. – о.с. палка в вытянутых руках вверх.

Кружиться на месте, вправо и влево.

«Мы, попали в невесомость».

И.п. – о.с.палка внизу, хват спереди.

Наклоны головы вперед- назад, вправо- влево (6-8 раз).

«Пульт управления».

И.п.- о.с. палка в вытянутых руках перед собой.

Вращение палки вправо- влево; опуская вниз, то один конец, то другой

(6-10 раз).

Теперь приложите руку к сердцу. Что изменилось.

(Ответ детей) Правильно сердце стало биться сильнее. Быстрее.

А сейчас вам предстоит выход в « открытый космос».

Но будьте осторожны, там вас ждут опасности и препятствиях.

• Ходьба по космическому мосту, с мешочком на голове;

• Пролезть в звездный туннель.

• Уклонение от космических метеоритов;

• Прыжки по метеориты; (повтор 3 раза)

3.Подвижная игра «Комета»

Заключительная часть.

Игра малой подвижности «Части тела».

Подведение итогов занятия.

Водну шеренгу становись!

Вот и наступило время возвращаться домой. Космонавты возвращаются (ходьба, восстановление дыхания).

Мы с полета возвратились

И на землю приземлились.

Идет веселый наш отряд,

И каждый встрече с нами рад!

Понравился вам наш космический полет?

Что полезного вы узнали?

Что больше всего запомнилось?

Ребята, вы прошли все испытания, преодолели препятствие, теперь вы настоящие юные космонавты.

(награждение нагрудными значками).

здоровом образе жизни.