Беседа на тему "Здоровом образе жизни" с детьми средней группы.
материал (средняя группа)

Беседа о полезных и вредных продуктах.

Ход занятия: дети сидят на стульях.

В-ль: Ребята, у нас сегодня гости, давайте, поздороваемся и с друг другом тоже.  А ведь мы не просто поздоровались ,а подарили друг другу частичку здоровья. Русская пословица говорит : « Здороваться не будешь-здоровья не получишь».

Сегодня мы поговорим о полезных и вредных  продуктах, о витаминах  для нашего здоровья .Какую пользу они приносят нашему организму.

Я вам загадаю загадки , если вы их угадаете узнаете название полезных продуктов.

Уродилась я на славу- голова бела, кудрява,

Кто любит щи – меня в них и ищи.( капуста)

                             Прежде чем его съели, все наплакаться успели (лук)

Он зеленый и пахучий, он хрустящий и колючий. (огурец)

                             Сидит девица в темнице, а коса на у3лице( морковь)

                                     Чуть изогнутый на вид, желтой кожурой покрыт

                           Лакомство для обезьян , а зовут его (банан)

Из водицы белой

Все, что хочешь, делай:

Масло в нашу кашу,

Сливки в простоквашу,

 Творожок на пирожок  

 Ешь да пей, гостям налей

И коту не пожалей. (молоко)

Плаваю под мостиком

И виляю хвостиком.

По земле не хожу,

Рот есть- не говорю. (рыба)

В-ль: - Вот  сколько полезных продуктов мы угадали.

А теперь, посмотрите на картинку, что тут мы видим? (ответы детей)

Один зуб белый, здоровый, веселый, сильный. Другой коричневый, грустный, слабый. Как вы думаете почему они такие разные? Правильно, этот ел полезные продукты, а этот- не полезные. Вот тут у меня на подносе разные продукты. Давайте, с вами разберем какие из них полезные , а какие вредные?

Дети по двое выходят и кладут вредные продукты рядом с коричневым зубом. Полезные –около белого.

Вот молодцы!  Газировка, чипсы , много сладостей портят зубы, желудок и даже кожу. Вызывают аллергию. Для того что бы были красивые зубы и крепкие кости , нужно пить молоко, есть творог, йогурты, сыр, масло , фрукты и овощи, ягоды. Ведь в них много микроэлементов и витаминов. Употребляя их каждый день, человек будет выглядеть жизнерадостным и счастливым. Я открою вам секрет , что в старину чтобы очистить зубы жевали репу. Она очень хорошо очищала зубы и в ней много витамина С.

Никогда не унываем и улыбка на лице,

Потому что принимаем витамины А. В.С ! А в аптеке мы покупаем таблетированные витамины.

В- ль: - У меня в корзине все смешались витамины!

Нам нужно разобрать витамины по цветам. Красные шарики-это витамин А, синие –В, желтые С.( под музыку)

Вот немного мы размялись.

В-ль: Как вы думаете, что еще нужно чтобы зубы были крепкими и сильными? Правильно, чистить зубы утром и вечером. ( если остается время прочитать сказку .

Сказка о том, как малыш подружился с зубной щеткой.

Жил был Малыш. Малыш очень не любил чистить зубы, то зубная щетка у него колючая, то зубная паста невкусная. Ел много конфет. Кусал игрушки…  И однажды, с ним случилась такая история . как то раз, когда Малыш ел грязное яблоко, в его рот пробрались вредные микробы, тихо и незаметно, Малыш даже ничего не почувствовал. А микробы спрятались между зубами и выжидали. И вот однажды они решили, что места для них очень мало и им нужен дом. Микробы выбрали подходящее место . Им оказался маленький белый зубик, вот в нем микробы и принялись ковырять дырку. Зубику было страшно и больно, но никто его не слышал.  И вот однажды ночью. Когда дырка в зубе была слишком большой, зубик не выдержал и так сильно закричал о помощи, что среди ночи разбудил малыша. Малыш плакал, он не мог понять, что случилось. Он рассказал маме , о том , что у него болит зуб. Мама отвела малыша к стоматологу. Который вылечил зуб и подарил Малышу зубную щетку , зубную пасту и научил его правильно чистить зубы. С тех пор Малыш стал чистить зубы утром и вечером. Малыш, наконец, то понял , как же хорошо дружить с зубной щеткой и пастой. И беречь свои зубы.

 В-ль:- О чем мы сегодня беседовали?  Какие полезные продукты вы узнали? Что нужно есть, чтобы зубы оставались белыми и крепкими7 что еще нужно делать? Молодцы! Всем желаю здоровья!