Зарядка
учебно-методический материал по художественной литературе (младшая группа)

Зарядка

«Мы проснулись»

С добрым утром глазки!

Вы проснулись? (гладят руками глазки)

С добрым утром, ручки.

Вы проснулись? (гладят руки, хлопают в ладоши)

С добрым утром, ножки.

Вы проснулись? (гладят ножки)

Мы за руки возьмемся

И друг другу  улыбнемся, (берутся за руки, улыбаются)

По кругу мы пойдем.

Вот какие мы дружные!

«Малыши - крепыши»

Малыши – крепыши вышли на зарядку.

Малыши – крепыши делают зарядку! (свободно шагают по ковру).

Надо нам, ребята, встать,

Руки медленно поднять, (останавливаются, поднимают руки).

Пальцы сжать, потом разжать, (сжимают пальцы в кулачки, разжимают).

Руки вниз и так стоять. (опускают руки вниз).

Наклонитесь вправо, влево, (наклоняются вправо, влево)

И пойдем гулять мы смело.  (ходят на месте).

«Дай нам, солнышко тепла»

Мы ладошки протянули

И на солнышко взглянули. (протягивают ладошки вперед и поворачивают их вверх, вниз).

Дай нам солнышко тепла,

 Чтобы силушка была . (манят к себе солнышко)

Наши пальчики – малютки

Не хотят ждать ни минутки (ритмично сгибают и разгибают пальчики)

Тук –тук молоточками, (наклоняются, стучат кулачками по коленям)

Хлоп – хлоп лопаточками, (ритмично хлопают ладошками по коленям)

прыг – прыг, словно зайки

Скачут по лужайке. (прыгают как зайчики).

«Мячики»

Девочки и мальчики

Прыгают, как мячики. (прыгают на месте).

Ножками топают, (топают ногами)

Ручками хлопают, (хлопают в ладоши)

Головой кивают, (кивают головой)

А после – отдыхают. (ложатся на ковер).

«Самолеты».

Самолет построим сами, (стучат кулачками: тук – тук).

Заведем мотор руками: Р – Р – Р. (совершают вращательные движения руками)

 Проверяем крылья, (поднимают прямые руки в стороны)

Проверяем корпус, (руки в стороны, наклоны вперед, назад).

Включаем сигнальные огни. (вытягивают руки вперед, сжимают и разжимают кулачки).

Самолет к полету готов!

Самолеты загудели: У –У –У,

Самолеты полетели

Полетели, полетели,  (бегают по кругу, руки в стороны)

На площадку тихо сели. (присели на ковер)

« Осенние листочки».

Мы листики осенние

На веточках сидели, (поднимают руки вверх)

Дунул ветер – полетели. (руки вверх, раскачивают руками)

Мы летели, мы летели (бегут по кругу)

И на землю тихо сели. (приседают)

Ветер снова набежал

И листочки все поднял, (бегают по кругу)

Повертел их , покружил (кружатся)

И на землю опустил (присели)