Комплекс утренней гимнастики № 2 с цветными лентами.Подготовительная группа
план-конспект занятия по аппликации, лепке на тему
Комплекс утренней гимнастики № 2 с цветными лентами
Ходьба в колонне по одному на носках, на пятках. Подскоки с продвижением вперед. Перестроение в 2 колонны.
1. «Повороты головы»
И.П. О.С. руки с лентой внизу
В.1. плавный поворот головы вправо (влево)
2. И.П. 8 – 10 раз
2. «Ленту вверх»
И.П. О.С. руки с лентой внизу
В.1. руки в стороны
2. руки вверх, переложить ленту
3. руки в стороны
4. И.П. 8 – 10 раз
3. «Повороты»
И.П. ноги на ширине плеч, руки с лентой впереди
В.1. поворот вправо (влево), отвести руки в сторону
2. И.П. 8 – 10 раз
4. «Наклоны»
И.П. ноги на ширине плеч, руки с лентой внизу
В.1. поднять руки вверх
2. наклон вправо (влево)
3. руки вверх
4. И.П. по 4 – 5 раз в каждую сторону
5. «Потянись»
И.П. сидя на пятках, руки с лентой внизу
В.1. встать на колени, поднять прямые руки вверх
2. И.П. 8 – 10 раз
6. «Подними ноги»
И.П. лежа на спине, прямые руки с лентой за головой.
В.1. поднять прямые ноги, коснуться их руками
2. И.П. 8 – 10 раз
7. «Вертушка»
И.П. лежа на животе, руки с лентой вытянуты вперед
В.1. повернуться вправо (влево), лечь на спину
2. И.П. 8 – 10 раз
8. «Приседания»
И.П. ноги на ширине стопы, руки с лентой внизу
В.1. присесть, вытянуть руки вперед
2. И.П. 8 – 10 раз
9. Прыжки «Звездочка »
И.П. О.С. руки внизу.
В.1. ноги врозь, руки в стороны 20 – 30 прыжков 2 раза
Заключительная ходьба.
Речевка-самомассаж «Зарядка»Подготовительная группа
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплекс утренней гимнастики для подготовительной к школе группы
В комплекс утренней гимнастики добавлены упражнения для развития дыхания и коррегирующие упражнения....
комплекс утренней гимнастики для детей первой младшей группы « Посадили мы морковь».
Комплекс утренней гимнастики для детей первой младшей группы "Посадили мы морковь" Тематическая наделя "Овощи"...
Комплексы утренней гимнастики для детей всех возрастных групп
Комплексы утренней гимнастики для детей всех возрастных групп и на весь учебный год....
Комплексы утренней гимнастики для детей второй младшей группы.
Эти комплексы утренней гимнастики в увлекательной игровой форме помогут вашим малышам получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день....
Комплекс утренней гимнастики в 1-ой младшей группе.
Комплекс утренней гимнастики.1-ая младшая группа....