Консультация для родителей «Игры с мячом дома»

Задачи:

1. Познакомить родителей с упражнениями и играми с мячом.
2. Гармонизация детско-родительских отношений.
3. Повышение уровня физического развития детей.

Дошкольный возраст в развитии ребёнка  –  это время, когда закладывается фундамент его здоровья, физического развития и культуры движений. Потребность в движении, повышенная двигательная активность  – очень важные биологические особенности детского организма. Современные дети, даже дошкольного возраста двигаются не достаточно много и активно. Одним из способов увеличить дозу активности являются игры и упражнения с мячом. Врачи многих стран считают, что именно движения с предметами способствуют

физическому развитию детей, хорошо влияют на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы, способствуют развитию всех мышц, закреплению разнообразных двигательных навыков, выработке правильной осанки. Игры и упражнения с мячом  –  это средство развития координации, выносливости, быстроты и ловкости, они вовлекают в работу разные мышечные группы. Это значит, что происходит гармоничное развитие всего тела.

Практически каждый ребёнок с раннего возраста знаком с мячом, он многих детей привлекает. Выбор мячей достаточно широк: мячи разного размера, цвета, качества. Как правило, ребёнка привлекают мячи яркие, прыгучие, лёгкие. С ними можно бегать, прыгать, поупражняться в ловкости, быстроте, гибкости. Бросание и ловля  –  более сложные движения, требующие хорошего глазомера. Важно оценить направление полёта мяча, силу броска. Полезно подбрасывать мяч вверх, катание – тренирует мышцы пальцев и кисти, метание вдаль, в цель это широкие и активные движения рук, ног, туловища, и это способствует профилактике

нарушения осанки, развивает координацию движений, опорно-двигательный аппарат.

Игры с мячом способствуют развитию не только силы, точности движений, ловкости, быстроты реакции, развитию глазомера, общей и мелкой моторики, но также освобождают детей от утомительной, неестественной для их возраста неподвижности на занятиях. Само движение мяча активизирует непроизвольное внимание, а то, что он может быть брошен другому ребёнку или взрослому, формирует произвольное внимание.

 Предлагаем вашему вниманию ряд упражнений и игр, в которые можно играть с детьми, тем самым дадите ребёнку возможность насладиться не только игрой в мяч, но и совместно проведённым временем с любимыми мамой или папой.

Для начала рассмотрим ряд простых практических упражнений, для выполнения которых не потребуется особых спортивных навыков, но каждое из которых может носить соревновательный характер и перерасти в настоящую игру:

1. Подбросить мяч вверх, поймать двумя руками.

• Подбросить мяч вверх, дать ему упасть, после отскока поймать.

• Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши, поймать.

• Подбросить мяч вверх и поймать одной рукой

• Ударить мяч о землю, поймать его после отскока. Когда ребёнок освоит вышеперечисленные  упражнения, можно выполнить их в движении (при ходьбе)

2. Ударить мяч о стенку, поймать двумя руками после отскока

от земли.

• Ударить мячом о стену, хлопнуть в ладоши, поймать мяч.

• Ударить мячом о стену, перепрыгнуть через него.

3. Перебрасывать мяч друг другу снизу, из-за головы.

• Катить мяч друг другу

• Перебрасывать мяч друг другу с ударом об пол.

• Перебрасывать мяч через сетку, веревку.

• Перебрасывание мяча от груди.

Перебрасывая мяч друг другу, можно играть в игры со словами. (приложение)

4. Бросить мяч вдаль любым способом: из-за головы, от плеча,

снизу.

• Прокатить мяч, чтобы сбить кегли, кубики, фигурки, пластиковые бутылки, расстояние 1-2м.

• Прокатить мяч между двумя параллельными линиями; между ножками стула.

• Ведение мяча змейкой вокруг кубиков

5. Ударом ноги по мячу сбить кеглю /расстояние 1-2м/

• Ударом ноги по мячу забить мяч в ворота из кубиков.

6. Отбивание мяча на месте правой, левой рукой, в дальнейшем, поочерёдно

– правой-левой.

• Отбивание мяча правой или левой рукой в движении.

7. Бросать мяч в корзину, ведро одной или двумя руками /расстояние

1-3м.

• Метание мяча в вертикальную цель: ствол дерева,  пометка на стене, метание на максимальное расстояние.

Все эти несложные упражнения и движения конечно подарят не мало положительных эмоций и бодрости, однако если их выполнять не просто ради обучающего момента, а преобразить в игру  -дети и взрослые несомненно получат гораздо больше удовольствия, ведь азарт и ожидание победы делают нас более старательными, аккуратными и терпеливыми.

Несложные игры с метанием мяча один из видов развивающих игр. Специалисты различают метание вдаль и в цель (горизонтальную и вертикальную). В домашних условиях метание можно организовать маленьким мягким мячом, сшитым своими руками, в этом случае обои на стене квартиры останутся целыми, и вы не услышите криков возмущённых соседей. Метать в цель можно снизу или сбоку, от груди, от плеча и из-за спины через плечо.

Игра «Лови - бросай, упасть не дай!»

Для игры вам понадобятся: мягкий мяч диаметром 5-6 см, колокольчик или другая подвесная мишень.

Ребёнок стоит на расстоянии 2м и бросает

мяч в мишень (колокольчик). Взрослый стоит или сидит рядом с мишенью, ловит падающий мяч и возвращает его ребёнку, задача игрока попасть в цель и поймать возвращаемый мяч. Будет гораздо интереснее, если игроков будет 2 и более, тогда можно смело вести счёт и выявить победителя.

Ещё одна интересная форма  игры на метание «Попади в цели или Охота индейцев». Вам понадобится гимнастическая стенка или перекладина, бумажные (газетные или тканевые) мячики (по количеству играющих), подвесная мишень (погремушка или бумажная фигурка).

Взрослый и ребёнок  по очереди метают лёгкие мячики в вертикальную цель. Подсчитывается количество точных попаданий. Усложнить игру можно, раскачав мишень, подвешенную на перекладине. Задача игрока тогда  –  попасть в движущуюся цель. Если же мишени придать форму животного (вырезав фигуру из картона и прикрепив на бечёвке), то игру можно смело назвать «Охота индейцев».

Можно придумать немало игр и самостоятельно, главное не бояться экспериментировать и хотеть проводить время с ребёнком в новой интересной форме!

Играйте с вашими детьми, им это важно и необходимо!

Ну конечно - успеха в ваших спортивных начинаниях!

Приложение.

Игры со словами

Игра «Кто как разговаривает?» 

Ход игры:

Вариант 1. Взрослый поочерёдно бросает мяч ребенку/детям, называя животных. Дети, возвращая мяч, должны ответить, как то или иное животное подаёт голос:

• Корова мычит
• Тигр рычит
• Змея шипит
• Комар пищит
• Собака лает
• Волк воет
• Утка крякает
• Свинья хрюкает

Вариант 2. Взрослый бросает мяч и спрашивает: «Кто рычит?», «А кто мычит?», «Кто лает?», «Кто кукует?» и т.д.

Игра «Подскажи словечко» 

Взрослый, бросая мяч спрашивает: — Ворона каркает, а сорока?

Ребёнок, возвращая мяч, должен ответить: — Сорока стрекочет.

Примеры вопросов:

• Сова летает, а кролик?
• Корова ест сено, а лиса?
• Крот роет норки, а сорока?
• Петух кукарекает, а курица?
• Лягушка квакает, а лошадь?
• У коровы телёнок, а у овцы?
• У медвежонка мама медведица, а у бельчонка?

Игра «Кто где живёт?» 

Бросая  мяч, взрослый задаёт вопрос, а ребёнок, возвращая мяч, отвечает. Вариант 1.

• Кто живёт в дупле? — Белка.
• Кто живёт в скворечнике? — Скворцы.
• Кто живёт в гнезде? — Птицы: ласточки, кукушки, сойки.
• Кто живёт в будке? — Собака.
• Кто живёт в улье? — Пчёлы.
• Кто живёт в  норе? — Лиса.
• Кто живёт в логове? — Волк.
• Кто живёт в берлоге? — Медведь.

Вариант 2.

• Где живёт медведь? — В берлоге.
• Где живёт волк? — В логове.

Игра «Скажи ласково» 

Взрослый, бросая мяч ребёнку, называет первое слово (например, шар), а ребёнок, возвращая мяч, называет это слово ласково (шарик).

Слова  можно сгруппировать по сходству окончаний.

• Стол — столик, ключ — ключик.
• Шапка — шапочка, белка — белочка.
• Книга — книжечка, ложка — ложечка.
• Голова — головка, картина — картинка.
• Мыло — мыльце, зеркало — зеркальце.
• Кукла — куколка, свёкла — свёколка.
• Коса — косичка, вода — водичка.
• Жук — жучок, дуб — дубок.
• Вишня — вишенка, башня — башенка.
• Платье — платьице, кресло — креслице.
• Перо — пёрышко, стекло — стёклышко.