Годовой план работы Инструктора ЛФК
календарно-тематическое планирование (физкультура) по теме

Виды занятий по физкультуре

Содержание занятий

Особенности организации

Утренняя гимнастика

• Комплекс корригирующей гимнастики
• Традиционный комплекс с включением упражнений имитационного характера
• Игровые упражнения на развитие внимания и точности выполнения действий
• Упражнения на тренажерах
• Упражнения с использованием разнообразных модулей •Упражнения с простейшими тренажерами (гантели, гимнастический мяч, эспандер

Ежедневно утром на воздухе или в зале Длительность 10-12 мин

Коррекционное занятие по физической культуре

• Блок физ.упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности позвоночника, на укрепление мышечного тонуса, на коррекцию осанки и, на улучшение легочной вентиляции и укрепление основных дыхательных мышц, на расслабление и снятие мышечного и психо-эмоционального напряжения

1-2 занятия в неделю, проводится в зале в первой половине дня за счет 3 физкультурного занятия, планируемого на воздухе Длительность -15-20 мин

Коррекционно-развивающее занятие по физкультуре

• Занятие тренировочного типа
• Занятие игрового и сюжетно-игрового характера
• Контрольно-проверочное занятие

В содержание каждого занятия включены корригирующие упражнения на укрепление «мышечного корсета». Среди разнообразных общеразвивающих упражнений особое место занимают упражнения на растяжку мышц и суставно-связанного аппарата рук, ног и позвоночника

В первой половине дня ежедневно в физ-зале при открытых фрамугах со сколиозом,3 раза в неделю с кифозом Длительность 20-30мин

Двигательная разминка во время перерыва между занятиями

Физминутка

• Игровые упражнения низкой и средней интенсивности
• Ритмические движения
• Корригирующие упражнения

Ежедневно в групповой комнате или коридоре при открытых фрамугах. Длительность 5-8 мин Проводится во время занятий по развитию

Праздник

Сюрпризных моментов. Участие всех желающих детей. Предлагать произвольные движения с использованием пособий

воздухе

Длительность -не более часа

Физкультурный досуг

• Подвижные игры низкой и средней интенсивности
• Игровые упражнения на развитие координации
• Игры-соревнования

    Досуг проводится раз в квартал в зале или на воздухе Длительность -не более 30мин

Индивидуальная работа по развитию движений

Ежедневно во второй половине дня (в помещении или на воздухе) Длительность 12-15 мин

Работа с родителями

• Консультации по плану
• Беседы
• Доклады для родительских собраний
• Папки-передвижки
• Спортивные праздники «Папа, мама, я - спортивная семья»

4 раза в месяц ежедневно по плану воспитателей 2-3 раза в год