Дыхательные упражнения.
методическая разработка по физкультуре (старшая группа) на тему

Цель: развитие дыхательной мускулатуры.

«Мыльные пузыри».
Ой, какие пузырьки,                  Воспитатель пускает мыльные пузыри и читает  текст.
В гости прилетели!                    Дети делают глубокий вдох и дуют на пузыри.
Ну - ка, дуйте посильней,
Чтобы улетели.
Ротик, ротик, помогай,
Быстро щечки надувай.
Дунем раз, еще раз,
Улетай шарик от нас.
«Хомячки». Для детей 3 - 4 лет.
Дети сильно надувают щеки, «как у хомячков» (вдох через рот, выдох носом), По сигналу кулачками надавливают на щеки, выпуская при этом воздух через рот «щечки как у детей». Повторить 5 - 6 раз, можно выполнять упражнение в ходьбе.
«Надуй шарик». Для детей 3 - 4 лет.
Дети выполняют имитацию надувания шарика. Через нос делают глубокий вдох, затем
полный выдох через рот «шарик лопнул». Повторить 6 раз.              
Для детей 5 - 7 лет. Дети выполняют 8 вдохов подряд через нос, затем делают полный выдох через рот. Повторить 8 раз.
«Медвежата», Дети лежат на спине, руки под головой. Глубокий вдох через нос, на выдохе « похрапывают». Воспитатель комментирует:
« Медвежата спят в берлоге…
Мишка проснулся, потянулся, перевернулся».
Дети выполняют движения: потягиваются, сгибают ноги в коленях, подтягивая их к животу, выполняя при этом глубокий выдох через нос, переворачиваются и опять «засыпают, похрапывая».