Мини проект "Формирование правильной осанки у детей"
методическая разработка по физкультуре (старшая группа) по теме

  МДОБУ  №18 детский сад «Теремок» комбинированного вида г. Новая Ладога

                              Мини-проект

  Формирование правильной осанки у детей

              Руководители проекта: воспитатели:

              Козлова Роза Николаевна, Парфенова Раиса Александровна

        2011 год

 Мини-проект

«Формирование правильной осанки у детей»

Сроки работы по проекту: продолжительный, рассчитан на 1 год.

Участники проекта: дети старшей группы, воспитатели, учитель-дефектолог, родители, инструктор по физкультуре.

Проблема: Нарушение осанки у детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Цель: Формирование у детей навыков правильной осанки и походки.

Задачи:

Формировать у детей навыки ухода за телом;

Дать детям основные представления о строении и функциях тела;

Систематически закреплять навык правильной осанки у детей;

Вызвать у детей интерес и желание выполнять статические позы и упражнения, направленные на улучшение осанки;

Осуществлять своевременную коррекцию нарушения опорно-двигательного аппарата;

Поддерживать у детей интерес к сохранению своего здоровья;

Работу по формированию правильной осанки у детей проводить в тесном сотрудничестве с родителями. Родителям дома следить за правильной осанкой детей, вместе заниматься спортом;

Развивать мышление, память, внимание;

Воспитывать бережное отношение к своему организму.

Актуальность: Именно в дошкольном возрасте ребенок начинает познавать окружающий мир. В этот период легко вырабатываются гигиенические навыки, привычка к ежедневной гимнастике и правильному держанию тела на занятиях, стоянии и ходьбе. Поэтому формирование правильной осанки должно осуществляться главным образом в дошкольном и младшем школьном возрасте и продолжаться в течении всей жизни.

Формы работы:

I  Игровая деятельность:

    1) дидактические игры: «Собери из частей», «Лото «Правильно-неправильно» и др.

    2) сюжетно-ролевые игры: «Детский сад», «Семья» и др.

    3) словесные игры: «Назови ласково», «Придумай предложение», «Назови по порядку» и др.

    4) Речь с движением.

    5) спортивные игры.

    6) подвижные игры.

    7) пальчиковые игры.

II  Познавательная деятельность:

НОД Познание Развитие речевого восприятия;

НОД Здоровье ;

НОД Безопасность;

НОД  Познание Формирование целостной картины мира                                            

Ш  Физическое развитие:

НОД Физкультура;

Утренняя гимнастика;

Самомассаж;

Массаж;

Статические позы после сна;

Физкультминутки:

Положение по вертикали;

Упражнения для осанки;

Ходьба по «тропе здоровья»;

Прогулки;

Закаливающие и оздоровительные мероприятия.

Спортивные развлечения.

IV   Музыкальная деятельность:

НОД Музыка;

Ритмика.

V  Изобразительная и продуктивная деятельность:

НОД Художественное творчество. Рисование на темы: «Зимние виды спорта»,»Летние виды спорта», «Мама, папа, я – спортивная семья» и др. Темы по лепке: « Дети на зарядке», «Олимпийский факел» и др. Аппликация: «Медали для победителей» и др.

VI   Совместная деятельность с детьми:

Беседы, рассматривание иллюстраций, дидактические игры, проигрывание различных ситуаций, игры в спортивном уголке, кружки - спортивный и ритмопластики, различные массажи, зарядки, индивидуальная работа по физкультуре и ОВД в группе и на улице.

VII  Партнерство с родителями:

Индивидуальные беседы с родителями.

Материалы по валеологии и ОБЖ в уголке для родителей.

Консультация для родителей: «Здоровье детей в наших руках».

Родительское собрание: «Как вырастить наших детей здоровыми, сильными и красивыми».

Папка – передвижка: «Статические позы и упражнения для красивой осанки».

Анкетирование родителей.

Привлечь родителей к совместной работе по формированию у детей правильной осанки.

VIII   Литература.

Чтение и обсуждение произведений с детьми:

«Азбука здоровья в картинках» К.Люцис  (Москва,2004г.)

«Уроки Мойдодыра»  В.В.Колебанов (Санкт-Петербург, «Акцидент» 1995г.).

Использовали литературу:

«Школа здорового человека» Г.И.Кулик, (Москва, 2006)

«Как сделать осанку красивой, а походку легкой» Н.Н.Сергиенко, Е.А.Бабенкова (Москва, 2008)

«Творим здоровье души и тела» Л.И.Латохина (Санкт – Петербург, 1997)

«ОБЖ» М.А.Фисенко (Волгоград, «Корифей»,2006)

« Естественно – научные наблюдения и эксперименты в детском саду» Л.И.Иванова (Москва, 2004)

        РЕЖИМ  РЕАЛИЗАЦИИ  ПРОЕКТА

Утренняя гимнастика

                                     Дорожки здоровья

                                                                      Положение по вертикали

Спортивные праздники, досуги

                                     Ходьба босиком  

                                                                     Физкультурные занятия

Статические позы

                                   Дыхательная гимнастика

                                                                      Сюжетно – игровые

                                                                       Занятия

Массаж

                                  Самомассаж

                                                                     Познавательные занятия

Совместное партнерство с родителями

                                Прогулка

                                                                    Индивидуальная работа

                                                                    по ОВД    

                    ПЕРСПЕКТИВНЫЙ  ПЛАН

 ПРИЛОЖЕНИЕ

                          Массаж спины  «Борщ»

«Чики-чики-чики-ща!

Вот капуста для борща.                       (похлопывание ладонями по

        спинке другого ребенка)

Покрошу картошки,

Свеколки, морковки                             (постукивание ребрами ладоней)

Полголовки лучку,                          (поколачивание кулачками)        

Да зубок чесночку!

Чики-чики-чики-чок!                     (поглаживание ладонями)

И готов борщечок!

                  Конспект НОД  по валеологии «Осанка».

Программное содержание:

Учить детей следить за своей осанкой, вести здоровый образ жизни.

Закреплять знания детей о позвоночнике.

Учить детей выполнять специальные упражнения для красивой осанки.

Развивать мышление, память, внимание.

Воспитывать у детей бережное отношение к своему организму и здоровью окружающих людей.

Ход занятия:

Загадка:  «Двое ходят, бочку носят

                 Двое смотрят,

                 Двое болтаются

                 Один водит и приказывает.           (человек)

Игра «Собери из частей фигуру человека».

Игра «Назови ласково»:

   Голова – головка, головушка

   Рука – ручка, рученька

   Нога – ножка, ноженька

   Тело – тельце

   Шея – шейка, шеечка

   Спина – спинка

   Плечо – плечико

   Лицо – личико

   Уши – ушки

   Рот – ротик

   Язык – язычок

В. -Дети, по моему, у нас в углу кто – то кряхтит. Да это же Баба-Яга. Что это ты сегодня такая невеселая?

Б.Я. –Спина болит, даже на метле летать не могу.

В. – Это, наверно, позвоночник у тебя разболелся. Этому горю, мы поможем. Посиди, да детей послушай.

Загадка:  В организме, что у нас?

                Как для здания каркас?

                Что нам в жизни помогает,

                 Став опорою для нас?   (позвоночник)

В. – Посмотрите на картинку. Вот он наш позвоночник. Найдите каждый у себя позвоночник. Кто знает, из каких отделов он состоит?

1. шейный отдел – он держит голову, благодаря ему мы можем поворачивать ее, наклонять. Найдите у себя шейный отдел. Поверните голову вправо, влево, вниз, вверх.

2. грудной отдел – от грудного отдела отходят ребра, которые защищают внутренние органы (сердце, легкие). Нащупайте у себя ребра.

3. поясничный отдел – помогает наклоняться, поворачивать, наклонять туловище вправо, влево. Наклонитесь вперед, назад.

4. крестцовый отдел – он поддерживает наш таз.

5. копчик.

В. –Ребята, чтобы позвоночник был крепким, здоровым нужно есть богатую витаминами пищу, заниматься физкультурой, спать только на жесткой кровати, следить за своей осанкой при ходьбе, когда сидишь, стоишь.

Массаж спины.

Стихотворение рассказывает ребенок:

- Мама Алеше твердит спозаранку:

- Леша, не горбись!

Следи за осанкой!

Он проследил бы за ней, но беда,-

Леша ее не встречал никогда!

Б.Я. – Я тоже не встречала осанку. Что такое осанка?

В. – Осанка – привычное, непринужденное положение тела человека во время ходьбы, сидения, стояния.

Посмотрите внимательно на картинку.

- Кто, ребята, мне подскажет,

Почему осанка Вити лучше, чем осанка Саши?

Какая спина у Саши? (сутулая). Как он держит голову? (опустил вниз). А как стоит Витя? (прямо, голова приподнята).

Стихотворение:   Один осанист, крепок, строен,

                              А почему другой расстроен?

В. – Как вы думаете, почему расстроен Саша?

Б.Я. – Пусть ребята мне покажут, как надо правильно стоять.

В. – Посмотрите на другую картинку. Что делают мальчики?

Стихотворение:   Поднимайся, не ленись,

                              На зарядку становись.

В. – Как вы думаете, у кого будет красивая осанка, у того мальчика, который спит или который делает зарядку?

Игра «Море волнуется раз».

В. – А сейчас давайте рассмотрим еще одну картинку. Как сидит Саша? А как сидит Витя?

Ирочка, что хочется сказать Саше?

Стихотворение:   Не гнись, пожалуйста, дугой,

                              Сиди прямее, дорогой.

Б.Я. – А вы, дети, наверно, не умеете правильно сидеть?

В. – Давайте покажем Бабе-Яге, как надо правильно сидеть.

Дети рассматривают следующую картинку.

В. – Как вы думаете, в чем лучше носить учебники в портфеле или в ранце? Почему?

Стихотворение:   Когда идешь по улице,

                              Не надо, друг, сутулиться.

Б.Я. – Я, думаю, ваши дети не умеют правильно ходить. И правильно спать они точно не умеют.

Дети показывают, как они ходят и спят на кровати.

В. – Давайте ребята вспомним и еще раз расскажем Бабе-Яге, что нужно делать, чтобы осанка была красивой.

Дидактическая игра «Правильная и неправильная осанка».

Вывод:

Приучаться к правильному положению тела, когда спишь, стоишь, сидишь.

Спать на жесткой постели с плоской подушкой.

Выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота.

Употреблять богатую витаминами пищу.

В. – А еще, Баба-Яга, мы покажем тебе упражнения, чтобы спина не болела.

«Поза дерева».

«Поза лебедя».

«Поза перекрестка».

«Поза скручивания».

Упражнение на релаксацию под музыку.

В. – Сегодня на занятии мы с вами не только играли, но и обсуждали очень важную тему – правильную осанку. Давайте каждый день помнить о том, как нужно правильно стоять, ходить, сидеть, лежать.

Б.Я. – Спасибо, ребята, что рассказали мне все про осанку. Теперь моя спина точно не будет болеть.

         ПРЕЗЕНТАЦИЯ  ПРОЕКТА:

     СПОРТИВНОЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ

     ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ

         «МЫ ЛЮБИМ СПОРТ!!!»