Конспект физкультурного занятия и сценарий физкультурного праздника
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

Конспект физкультурного занятия с использованием нетрадиционного оборудования – степ – платформы в старшей группе.

Цель:

1. Повышать уровень физического и музыкального развития детей.
2. Продолжать обучение работе с мячом (подбрасывать мяч вверх и ловить его с хлопком, не прижимая к груди);
3. Упражнять в отбивании и ловле мяча слева и справа, стоя на степ – платформе;
4. Развивать чувство ритма и умение согласовывать свои движения с музыкой;
5. Формировать  волевые качества;
6. Воспитание дружелюбных отношений между детьми.

           Оборудование: степ – платформы, мячи большого размера на каждого ребёнка.

                                                             Ход занятия.

                                            Дети заходят в музыкальный зал.

Физинструктор:   Доброе утро ребята! Какое у вас настроение! Давайте найдём своё                        

                              сердце, прижав обе руки к груди, прислушаемся, как оно стучит:

                              тук – тук – тук. Представьте себе, что вместо сердца у вас кусочек

                              ласкового солнышка. Яркий и тёплый свет переполняет ваше тело,

                              разливается по рукам и ногам.

                              Давайте немного этого тепла, света улыбок пошлём друг другу и

                              нашим гостям (дети от груди выносят руки ладошками вверх).

                              А сейчас мне все улыбнулись, друг за другом повернулись.

1. Ходьба в клоне по одному; наступая на степ – платформу, переступая через неё, бег змейкой, упражнение на восстановление дыхания.

Часть Ⅰ.

2. Приставной шаг вправо – хлопок, приставной шаг влево – хлопок.
3. Марш на месте на 4 счёта. (повтор комбинационный 4 р.)
4. 4 выставления ноги вперёд на пятку, руки вперёд – назад, сосменой ног и приставлением.
5. 4 выставления ноги на носок (4 р).
6. Движения в виде степа(ноги стороны, ноги вместе, руки в стороны и на пояс 4 р.).
7. Марш на месте.
8. Обход степа с правой стороны на носочках, руки вверху (на счёт 8).
9. Марш на месте.
10. Обход степа на пятках руки в низу (на счёт 8)
11. Марш на месте.

Часть Ⅱ.

1. Восхождение на степ (приставляя ногу), рука одна на поясе другая ко лбу (как козырёк, всматриваемся в даль).
2. Марш на месте.
3. Схождение со степа влево приставным шагом и вернуться на степ, руки в стороны – вниз, то же в другую сторону () по 4 движения в каждую сторону.
4. Марш на полу.
5. Сидя на степе, руки в упор сзади на полу, ноги прижаты к груди, приставным шагом ноги выпрямляются, то же обратно.
6. Сидя на степе, руки в упор сзади на полу, ноги выпрямлены, поочерёдные махи вверх правой и левой ногой.
7. Сидя на коленях, повороты в стороны с отведением руки назад (4р).
8. Стоя на коленях упражнение «Кошечка»
9. Марш на месте.
10. Прыжки вокруг степ – платформы в чередовании с ходьбой.
11. Дыхательное упражнение: вдох через нос, руки вверх; выдох через рот со звуком »ха»; руки вниз притоп ногой.

                            Основные виды упражнений.

1.  Стоя на степ – платформе подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками с хлопком, не прижимая к груди.
2. Отбивание и ловля мяча слева и справа, стоя на степ – платформе

Подвижная игра: «Мячик кверху ».

                                   Упражнения на дыхание.

1. Глубоко мы все подышим, Сердце мы своё услышим. (Сесть, вытянуть ноги и скрестить их. Кисти рук развернуть ладонями в стороны, переплести пальцы в замок и на уровне груди удобно вывернуть их. Расслабиться, закрыть глаза, глубоко дышать 1 мин.).
2. Если медленно подышим, то весь мир вокруг услышим. (Стоя прямо, опустить руки сделать быстрый вдох, притягивая руки к подмышкам ладонями вверх. Затем медленно выдыхая, опустить руки вдоль туловища ладонями вниз. 4р.)
3. Носиком дышу, дышу свободно, Громче, тише как угодно! Выполню задание, Задержу дыхание… Раз, два, три, четыре – и пойму я мудрое сказание.

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет.

Дышат птицы и цветы,

Дышит он, и я, и ты!   (Вместе с детьми).  

Спортивный праздник для детей старшей и подготовительной группы, посвящённый «Дню матери» и «Единому дню здоровья».

Задачи:

1. Создать праздничное настроение у детей и взрослых.
2. Сформировать потребность в здоровом образе жизни.

            Оборудование:

1. Маленькие мячи по количеству детей.
2. Обручи – 6 шт; кегли – 6 шт.
3. Теннисная ракетка – 2шт. теннисный мячик – шт.
4. Дуги – 4шт.
5. Волейбольная сетка – 1шт. волейбольный мяч – 1шт.
6. Пластмассовые мячики – 200 шт. корзины – 3шт.
7. Гимнастические полки по количеству детей.

                          Ход праздника

Дети и мамы под музыку входят в зал.

Ф. и.:   Внимание! Внимание!

            Начинаем соревнования,

            Соревнования необычные,

            От других отличные.

            Мамы и дочки, мамы и сыночки,

            На спортивную площадку приглашаем всех сейчас,

            Праздник спорта и здоровья начинается у нас!

Приглашаю всех принять участие в спортивном празднике

Ведущая:  Встали дети утром на ноги,

                  Видят – над землёю радуга,

                  Солнечному свету каждый из нас рад,

                  В мир вбегают дети, словно на парад.

1 реб.:       Дружим с солнечным лучом,

                  С прыгалками и мячом,

                  Кеглями и обручами,

                  В чем вы убедитесь сами.

2 реб.:       Нынче праздник, важный день

                  Встретить нам его не лень.

Ведущая.: Дети, а какой сегодня праздник?

                  Дети (хором) День здоровья!

Верно! Это один из самых замечательных дней в году, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. И сегодня мы покажем друг другу, как мы любим спорт и любим им заниматься.

Ф.и.:     Добрый день! В разговоре о спорте я хочу тоже принять участие. Ведь я – физкультурник, моё занятие учить детей правильно заниматься спортом. Сейчас я предлагаю всем провести несколько упражнений с обручами.

    1.  Дети попарно прокатывают обруч друг другу и обратно.

    2.  Бег змейкой через вертикально закреплённые обручи – из обруча в обруч.

    3.  Упражнение «Дорожка» - пройти определённый отрезок пути, поочерёдно перекладывая два обруча.

    4.  Катание обручей и бег за ними от линии старта до линии финиша.

Ведущая:   Вот, оказывается сколько интересных занятий можно придумать, если у вас есть такой предмет, как обруч.

3 реб.:      Обруч – полезный предмет.

                 Я сейчас дам ответ.

                 Можно ведь обруч катать,

                 В него целыми днями играть.

4 реб.:      Обруч – как солнечный круг,

                 Обруч – весёлый наш друг.

                 Станет и в холод нам жарко,

                 Если гуляем с ним в парке.

Ф.и.:  А ещё есть такой занятный и всем хорошо знакомый предмет, как гимнастическая  палка. (детям раздают гимнастические палки и выполняют упражнения).

Ведущая:  Оказывается, что и простая палка может стать предметом для спортивных тренировок. Помните об этом, когда гуляете в сквере или в лесу. Найдя подходящую палку, вы можете самостоятельно провести спортивную тренировку.

5 реб.:       Палка гимнастическая

                  Вещь просто удивительная.

                  Делай с нею упражненья

                  И расстанешься ты с ленью.

6 реб.:      В стороны её качай,

                Силу мышц приобретай.

                Палка вверх, и палка вниз,

                Ты получишь первый приз.

Исполняется песня «Хорошо спортсменом быть»композитора В.И.Мурадели на стихи А.Жирова

Появляется Мойдодыр.

Мойдодыр:  Здравствуйте дети, вы меня узнали? Я умывальников начальник и мочалок командир.

Ведущая:     Конечно мы вас узнали. Дети кто это явился к нам в гости? Назовите его имя. Дети (хором) Мойдодыр.

Мойдодыр:  Я сегодня к вам явился не зря. Ведь сегодня вы говорите про здоровье. А какое ж здоровье может быть без чистоты? Тот, кто начинает день не только с зарядки но и прежде всего с умывания, а потом не ленится мыть руки с мылом несколько раз в день, будет всегда здоровым, потому что спасает себя от микробов.

Идёт чтение детьми монтажа по стихотворению К.И.Чуковского «Мойдодыр» от слов «Да здравствует мыло душистое» до конца.

Ф.и.:              Но всё же я предлагаю провести ещё несколько весёлых эстафет для ребят и их мам.

    1.   Конкурс капитанов – мам.  Кто быстрее надуе воздушный шар.

    2.   Эстафета с мячом.  Ребёнок прыгает на мяче, мама прыгает зажав мяч между колен.

    3.   «Кузнечик».  Мама прыгает на скакалке. «Меткий стрелок».  Дети набрасывают кольца на кольцеброс.

    4.   Эстафета с теннисным мячом.  Ребёнок переносит его в ложке, мама отбивает теннисной ракеткой.

    5.   Игра «Салют».  Из корзины вверх подбрасывают пластмассовые мячи – 100шт. Чья команда соберёт больше мячей в свою корзину и построится возле неё, та и победила.

   Проводится итог соревнований; командам вручаются медали, дети дарят мамам подарки, сделанные своими руками.

Ведущая:  Вот с какой пользой мы отметили праздник – День здоровья. Мы дали ребятам советы, как самим стать здоровым.

Ф.и.:          Надо просто дружить со спортом.

Мойдодыр:  И с чистотой.

Ведущая:   Давайте закончим наш праздник весёлой песней.

Исполняется песня «День здоровья» на произвольный мотив, слова М.Давыдовой.