"Закаливание детей старшего возраста"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

Закаливание      детей старшего

возраста

Комплекс

упражнений

                      Пробуждение

                      Солнце глянуло с кроватки –

                      Делать нам пора зарядку.

Ходьба по ребристым дорожкам, бег.

                      По снегу детки маленькие

                      Ходят в тёплых валенках,

                      Валенки хорошие

                      С чёрными галошами.

                     Упражнения

1. «Ручками похлопаем, ножками потопаем»

И. П. – О.С.    Хлопать в ладоши, одновременно топая ногами 12-15 раз

2. «Новые валенки»

И.П. - Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклониться вперёд, коснуться руками пальцев ног, вернуться в и.п. 5-6 раз.

3. «Посмотрите валенки!»

И.П. – Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Выставить правую ногу на пятку, вернуться в И.П., тоже другой ногой 5-6 раз.

4. «В валенках не холодно»

И.П. – О.С.  Выполнять прыжки, чередуя с ходьбой.

                  Водные процедуры

                   Как свежа и прохладна вода!

              Любим в ней мы плескаться всегда