Образные танцевальные движения как средство профилактики нарушений осанки у дошкольников
материал по физкультуре по теме

ОБРАЗНЫЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ.

Основной задачей дошкольных учреждений является оздоровление, обеспечение всестороннего физического развития ребенка.

Здоровье – состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга,  болезни.

Осанка – это  положение тела, наиболее привычное для человека, которое он принимает сидя, стоя и во время ходьбы.

Между осанкой и здоровьем существует крепкая связь и прямая зависимость.

Нормальное функционирование важнейших органов и систем организма человека во многом определяет правильная осанка. Она является одним из важных слагаемых здоровья ребёнка. Нарушения осанки отрицательно сказываются на работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, искажают форму тела, становятся причиной нарушения обменных процессов. Дефекты осанки отражаются и на состоянии нервной системы, функционировании внутренних органов и могут привести к серьёзным заболеваниям, таким как сколиоз, юношеский кифоз, остеохондроз и др., которые с трудом поддаются лечению. Поэтому формирование правильной осанки и исправление её дефектов – одна из важнейших задач физического воспитания детей.

Нарушение осанки является одной из самых распространенных патологий в детском возрасте. С каждым годом растёт количество детей, страдающих  различного рода заболеваниями, в том числе нарушениями опорно-двигательного аппарата.

По данным медицинских осмотров детей установлено, что с приходом в детский сад нарушения осанки имеют 5-6% детей, а перед поступлением в школу – уже 20%, за время пребывания в начальной школе их количество увеличивается в 2 раза, а перед окончанием школы нарушение осанки имеет почти каждый второй подросток. В профилактике нарушений осанки особенно важно их раннее выявление, проще и быстрее исправить данную патологию на ранней стадии, пока дело не дошло до сколиоза.

В этой связи актуальной стала проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребёнка, коррекция недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности, как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития человека.

В последнее время отмечается тенденция к использованию разнообразных средств физической культуры с лечебной направленностью. Все они направлены на оздоровление организма занимающихся, возвращение радости жизни и повышение функциональных возможностей человека.

Поскольку дошкольный возраст является ответственным периодом жизни в формировании физического компонента здоровья в нашем детском саду используются разнообразные средства профилактики и коррекции нарушений осанки у детей. Одним из которых являются образные танцевальные движения.

Образно танцевальные движения – это комплексы упражнений оздоровительного  танца, включающие упражнения коррекционной гимнастики и лечебной физической культуры, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата, содействующие оздоровлению различных функций и систем организма.

С этой целью в нашем ДОУ № 110 было составлено расписание практической деятельности по физкультурно-оздоровительному направлению с включением образно - танцевальных движений.

Основными средствами являются физические упражнения как общеразвивающей, так и специальной направленности, выполняемые без предметов, с предметами (мяч, гимнастическая палка, гантели и др.) и на гимнастических снарядах (гимнастической скамейке, гимнастической стенке, фитболах и др.).

Все комплексы танцевальных упражнений выполняются под специально подобранную музыку в едином темпе и ритме, преимущественно поточным способом.

План работы составлен на год, начиная с сентября 2011 года.

Так как по требованиям методики каждый комплекс разучивается

1,5 – 2 месяца, то за год запланировано разучить 7 комплексов (таблица № 1). Целостный процесс условно можно разделить на три этапа: начальный этап обучения упражнению (рассказ, показ, апробирование); этап углубленного разучивания упражнения; этап закрепления и совершенствования упражнения.

Разученные комплексы включаем   в физкультурные досуги  или  праздники как выступления, спортивные разминки.

Таблица № 1.

Основы здоровья, образ жизни, оздоровительные привычки закладываются в семье с раннего детства.

Вся  коррекционная работа должна подкрепляться выполнением физических упражнений в домашних условиях. Начинаем работу с родителями с проведения собраний, на которых выступают медицинские работники, инструктор по физической культуре, они знакомят родителей с проблемой, методами её решения. Затем проводим более подробные консультации (устные, письменные), предлагаем открытые занятия, проводим совместные занятия родителей с детьми, на которых взрослые  осваивают приёмы выполнения корригирующих упражнений.  Предлагаем родителям буклеты с подробным описанием и иллюстрациями упражнений лечебно-профилактического комплекса, рекомендациями по подбору обуви, мебели ребёнку.

В результате проведения оздоровительных мероприятий и коррекционной работы, на основании диагностики и осмотра

врача-ортопеда выявлена положительная динамика в укреплении мышечного корсета, формировании правильной осанки, развитии гибкости, координации движений.