Главные вкладки

    Комплекс утренней гимнастики с упражнениями по профилактике зрительных расстройств и элементами дыхательной гимнастики «Зимушка-зима».
    план-конспект урока по физкультуре (младшая группа)

    Бакшеева Любовь Владимировна

    Комплекс утренней гимнастики "Зимушка-зима".

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл kompleks.docx16.03 КБ

    Предварительный просмотр:

    Комплекс  утренней гимнастики с упражнениями по профилактике зрительных расстройств и элементами дыхательной гимнастики

    «Зимушка-зима».

    Вводная часть

    Дети входят в зал.

    Воспитатель. Ребята, какое сейчас время года? (Ответы детей.) Чем вам нравится зима? (Ответы детей.) Давайте покажем в упражнениях, как нам нравится зимушка-зима. Гуляем по зимней дороге. (Ходьба по залу в колонне по одному (15 секунд).) Гуляем с друзьями. (Ходьба парами, не держась за руки (10 секунд).) Радуемся прогулкам на воздухе.

    Бег врассыпную (15 секунд).

    Ходьба врассыпную (10 секунд).

    Построение в круг.

    Основная часть

    Упражнение «Падает, падает снег». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Руки развести в стороны, вверх, подняться на носки. Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз. Темп медленный.

    Указание детям: «Хорошо потянитесь».

    Упражнение «Греем руки». Исходная позиция: сидя, ноги врозь, руки за спиной. Руки перед грудью, согнутые в локтях. Подуть на них. На счет 1,2 – вдох. На счет 1,2,3,4 – выход. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз, темп умеренный.

    Указание детям: «Выдох должен быть длиннее вдоха».

    Упражнение «Глазки устали от снега». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Присесть. Поморгать глазами. Закрыть глаза. Поморгать глазами, посмотреть вверх. Вернуться в исходную позицию. Повторить 3 раза.

    Указание детям: «Закройте глазки».

    Упражнение «Холодно»

    Исходная позиция: сидя, ноги врозь, руки упор сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, обхватить руками. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз.

    Показ и объяснение воспитателя.

    Упражнение «Детвора зиме». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. 8-10 подскоков на месте, чередовать с ходьбой. Повторить 2 раза.

    Указание детям: «Прыгайте легко».

    Заключительная часть

    Бег по залу врассыпную (20 секунд).

    Дыхательные упражнение «Дуем на снежинки». На счет 1,2 – вдох. На счет 1,2,3,4 – выдох. Повторить 3 раза.

    Ходьба по залу врассыпную (15 секунд).

    Дети возвращаются в группу.

    Использованная  литература

    Буцинская П.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. – М.:Просвещение, 1990.

    Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Физические упражнения для дошкольников. – М.: Просвещение, 1971.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Профилактика зрительных расстройств на логопедических занятиях

    В статье даны рекомендации по организации   логопедических занятий:изготовление пособий, выбор игр, распределение зрительной нагрузки у ребенка на занятиях, зрительный гимнастики. Дан список...

    Интегрированное занятие для профилактики зрительных расстройств.

    Интегрированное занятие для профилактики зрительных расстройств способствует  расширять и уточнять представления о пчелах, учить устанавливать причинно-следственные связи между природными явления...

    Комплекс упражнений для утренней гимнастики (с элементами дыхательной гимнастики) "Лучистое солнышко".

    Комплекс упражнений для утренней гимнастики (с элементами дыхательной гимнастики)«Лучистое Солнышко» (Приложение к работе—Проектная деятельность в младшей группе "Солнечный Лучик")...

    Использование комплекса упражнений для глаз на логопедических занятиях, как средство предупреждения и профилактики зрительных расстройств у дошкольников

    Данная статья содержит материал полезный для начинающих специалистов в области - Логопедия. Содержащаяся в статье информация познакомит с основными правилами и приемами импользования зрительных упражн...

    Конспект занятия по физической культуре по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата с элементами дыхательной гимнастики

    Конспект занятия по физической культуре по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата с элементами дыхательной гимнастики...


     

    Комментарии

    Бакшеева Любовь Владимировна

    Используется для детей раннего возраста