Спортивно – развлекательный праздник «Учим детей быть здоровыми»
план-конспект урока по физкультуре по теме

Муниципальное бюджетное дошкольное общеобразовательное учреждение № 130

«Центр развития ребенка – детский сад»

Спортивно – развлекательный праздник

«Учим детей быть здоровыми»

Разработал: Инструктор

по физическому

 воспитанию Щептева Т.Е.

Кемерово 2013

Место проведения спортивный зал МБДОУ № 130.

Участники: дети 5- 7 лет.

Цели:  Пропаганда  занятий спортом и здорового образа жизни.

Задачи:

1.Уточнять и закреплять знания о своем организме.

2.Рассказать, как важно заботиться о своем здоровье, и как это делать.

3.Рассказать о важности занятий спортом, закаливании.

Спортивно – развлекательный праздник

«Учим детей быть здоровыми»

Ведущий: Внимание, внимание! Приглашаем  всех  девочек и мальчиков на праздник,  посвященный здоровому образу жизни.

Звучит музыка Ю. Верижникова «Будь здоров».

Ведущий: Мы рады приветствовать наших участников - команды «Неболейка» и «Витаминка», и наших болельщиков.

 Оценивать наши команды будет уважаемое жюри: Заведующая д/сада – Мишина Н.А. и зам.заведующего по воспитательно-образовательной работе – Патракеева Е.В.

 На сегодняшнем празднике мы будем учить друг друга быть здоровыми. Еще в давние времена русский народ сложил такие пословицы: «Здоровому духу все под силу», «Здоровье – дороже денег», «В здоровом теле – здоровый дух». А в наше время все знают, что без спорта нельзя быть здоровым.

Всем  ребятам мой привет

И такое слово

Спорт любите с детских лет,

Будете здоровы.

Предлагаю  начать наш праздник с физической  разминки. Но прежде хочу спросить у вас, а чем полезна зарядка, зачем она нужна?

Цель зарядки - улучшить циркуляцию крови, запустить лимфосистему, увеличить подвижность суставов, поднять мышечный тонус. Запустить все обменные процессы и получить в результате бодрость и отличное настроение! Давайте поднимем себе настроение!

Участники встают в круг, и под музыку выполняют разминку.

Разминка:

Упражнение 1.

И.п. – стоя, руки на пояс.1- медленно подняться на носки, отвести локти назад, прогнуться. 2-и.п.

Упражнение 2.

И.п. – тоже,1– слегка прогибаясь, одну ногу отвести назад, на носок.2– и.п.

Упражнение 3.

И.п. – основная стойка.1- подняться на носки, руки в стороны.2- руки за голову.3- руки  в стороны.4- и.п.

Упражнение 4.

И.п. – стоя, ноги вместе, руки внизу.1- поворот в стороны, руки в стороны.2- и.п.

Упражнение 5.

И.п. – руки за спиной.1-согнуть ногу в колене.2- и.п.

Упражнение 6.

И.п. – основная стойка.1- присесть, руки в стороны.2- медленно подняться .

Упражнение 7.

Ходьба на месте.  

Команды проходят и садятся на свои места.

Ведущий:

Наши участники постарались, но, чтобы быть здоровыми, зарядкой заниматься мало, нужно правильно питаться. Сейчас мы проверим, знают ли наши  дети, какие продукты полезны для детского организма, а какие вредны.

Игра «Рейтинг продуктов». 

Детям  предлагаются  наборы продуктов там есть и вредные и полезные. Задача:  Разложить отдельно вредные, отдельно полезные продукты.

(наборы продуктов, в виде муляжа  и на карточках).

Ведущий: В этом конкурсе мы узнали о правилах правильного питания. А чем еще нужно заниматься, чтобы быть здоровым и сильным.

Правильно, спортом!

Спорт полезен для здоровья, потому что заставляет работать все тело. Особенно важен спорт для ребенка. Он помогает развитию всего организма, если ты будешь заниматься спортом, то всегда будешь выносливым и в хорошей физической форме.

Следующий конкурс  покажет, какая команда самая спортивная и быстрая.

Чтоб победы нам добиться,

Нужно честно потрудиться.

В играх правила все знать

И отлично выполнять.

Звучит музыка, проводится эстафета с мячом.

«Эстафета с мячом» 

Команды строятся в две колонны:1- передают мяч между ногами, 2- из рук в руки, 3-мяч над головой.

Ведущий: Большое значение для организма имеет профилактика различных заболеваний. Врачи советуют проветривать помещение, пить витамины, закаливать организм.

Закаливание - испытанное средство укрепления здоровья. В основе лежит многократное воздействие тепла, охлаждения, солнечных лучей. В процессе закаливания улучшается работа всех органов и систем, увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается общее самочувствие.

Давайте спросим у ребят, как они проводят закаливание в группах.

Задание для команд. Из набора тазиков и ковриков, показать последовательность закаливающей процедуры.

Ведущий: Дети, мы с вами узнали как правильно питаться, для чего нужна зарядка и занятия спортом, как можно закаливаться, а сейчас я расскажу о еще об одной процедуре полезной для здоровья. Она называется массаж.

Массаж – это способ лечения и предупреждения различных заболеваний,  может быть важным компонентом здорового образа жизни. Массаж – слово арабское или греческое, и обозначает – нежно надавливать или водить рукой. Массаж известен с глубокой древности, и использовали его для лечения многих болезней.

Задание для команд. Дети встают друг за другом, и выполняю массаж спины друг другу, по примеру ведущего (поглаживание, растирание, похлопывание).

Ведущая: Дети, сегодня мы познакомились с различными способами  оздоровления организма, узнали какие продукты полезные для организма, как вести здоровый образ жизни.

В конце нашего праздника хочется поблагодарить наших участников, и сказать вам: Будьте здоровы!

Звучит музыка Ю. Верижникова «Будь здоров», участники выходят из зала.