распределения учебного материала по плаванию в доу
календарно-тематическое планирование (физкультура) по теме

Младшая  группа

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

2.1

Передвижения в воде

 Учить входить в воду; ходьба, бег, прыжки

О

О

З

З

С

П

П

К

2.2

 Подвижные игры в воде

О

О

З

З

С

С

П

П

П

П

К

П

П

П

П

П

П

П

П

2.3

 Передвижения в воде на руках   грудь - спина                                                      

О

О

О

О

З

З

С

С

П

П

П

П

П

П

П

П

2.4

 Падение в воду с колен

О

О

З

З

С

С

П

П

П

П

П

П

П

3.1

ныряние

 Учить опускать лицо в воду

О

О

О

О

З

З

С

С

П

К

3.2

Учить опускать голову в воду

О

О

О

О

О

З

З

З

С

С

С

П

П

П

П

П

П

П

П

П

3.3

 Подъем предметов со дна

О

О

О

З

З

С

С

С

С

П

П

П

П

П

П

3.4

Прохождение “тоннеля” и “моста”

О

О

О

З

З

С

С

П

П

П

П

3.5

Погружение под воду на макс. время

О

О

З

С

С

П

П

П

П

4.1

скольжение

“Крокодил”  грудь                             - спина

О

О

О

З

З

С

С

П

П

П

П

П

4.2

 Падение в воду из ОС - грудь       - спина                                          

О

О

З

З

С

П

П

П

П

П

4.3

“Звезда”, “”Медуза”, “Поплавок”

О

О

О

О

З

З

С

П

П

П

П

П

П

4.4

 Буксировка на груди

О

О

О

З

З

С

С

П

П

П

5.1

прыжки

Выпрыгивание из воды в группировку

О

З

С

П

К

5.2

Прыжок с 1-ступеньки в группировку

О

З

З

С

П

П

П

П

5.3

Прыжок со ступенек через гимнаст. палку и в обруч

О

З

З

П

П

П

6.1

ныряние

Учить открывать глаза под водой

О

О

З

З

С

П

П

6.2

Ориентирование под водой

О

О

З

С

П

П

7.1

дыхание

 Выдохи на воду

О

О

О

О

З

З

С

С

С

П

7.2

Выдохи на воду с погружением лица

О

О

О

О

О

З

З

С

С

С

К

8.1

Подвижные игры

Средняя группа

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

2.1

Продолжать обучение ориентированию под водой

о

о

о

з

з

с

с

п

п

п

п

п

п

п

к

Дыхание

3.1

Выдохи в воду с погружением лица

о

о

з

з

п

п

к

3.2  

Выдохи в воду с погружением головы

о

о

о

о

з

з

з

с

с

с

п

п

п

п

п

п

п

3.3

Ритмичные выдохи в воду (серия выдохов)

о

о

о

о

з

з

с

с

с

п

п

п

п

п

п

п

к

прыжки

4.1

Прыжок в воду из ОС с бортика со страховкой

о

о

з

з

с

с

п

п

п

п

4.2

Прыжок в воду из ОС с бортика через гимнастическую    

     палку и  в   обруч

о

о

о

о

з

з

з

с

п

п

п

п

к

Скольжение

5.1

Скольжение на груди  толчком ног от борта с

      плавательной  доской

о

о

о

о

з

з

з

с

с

с

п

п

п

п

п

к

5.2

Скольжение на спине с пл. доской

о

о

о

о

з

з

з

с

с

с

п

п

п

п

к

Продвижение  воде

6.1

Попеременная работа ног сидя на бортике

о

о

з

з

с

п

к

6.2

Попеременная работа ног  в положении “Крокодил”

о

о

з

з

с

п

к

6.3

Попеременная работа ног с опорой о поручни

о

о

о

о

з

з

з

с

с

п

п

п

п

6.4

Попеременная работа ног с опорой о пл. доску

о

о

о

о

з

з

з

с

с

п

п

п

к

ныряние

7.1

Скольжение (проныривание) под “мост” и “тоннель”

о

з

з

с

с

п

п

п

7.2

Проныривание под водой с подбором предметов со дна

о

з

з

с

с

п

п

7.3

Проныривание на дальность с  попеременной работой

      ног

о

о

о

о

з

з

з

с

с

п

п

п

к

Прыжок

8.1

Прыжок головой вперед из положения сидя с бортика

      со страховкой

о

о

о

о

з

з

с

с

п

8.2

Прыжок головой вперед из положения сидя с бортика

о

о

о

о

з

з

з

9.1

Попеременная работа рук стоя у поручней

(имитация движений  кроля)

о

о

о

о

з

Старшая группа

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

2.1

Скольжение   - грудь

- спина

о

о

о

з

з

с

с

п

п

п

п

п

п

к

Продвижение  воде

3.1

Продвижение в воде с попеременной работой ног с опорой   о плава доску

о

о

з

з

п

п

к

п

п

п

п

к

3.2  

Продвижение в воде с попеременной работой ног без           опоры

о

о

о

о

з

з

з

с

с

с

п

п

п

п

п

3.3

Попеременная работа ног в ластах на груди

о

о

о

о

з

з

с

с

с

п

п

п

п

п

п

3.4  

Попеременная работа ног в ластах на спине

о

о

з

з

с

с

п

п

п

п

п

ныряние

4.1

Скольжение под водой с попеременной работой ног в ластах

о

о

о

о

з

з

з

с

п

п

п

п

4.2

Скольжение под водой с одновременной работой ног в ластах

о

о

о

о

з

з

з

с

п

п

п

п

п

Прыжок

5.1

Прыжок головой вперед с борта из положения сидя

о

о

о

о

з

з

п

п

п

п

5.2

Прыжок головой вперед из ОС (если позволяет глубина)

о

о

з

з

п

п

п

п

Продвижение в воде

6.1

Попеременная работа рук стоя у поручней

о

о

з

з

з

с

п

п

п

п

п

6.2

Попеременная работа рук в скольжении без работы ног

- грудь   - спина

о

о

о

о

з

з

с

п

п

п

п

6.3

Попеременная работа рук в сочетании с работой ног

- грудь  - спина

о

о

о

о

о

о

з

з

з

з

с

с

п

п

дыхание

7.1

Попеременная работа рук стоя у поручней в сочетании с дыханием

о

о

з

з

с

с

п

п

п

п

п

7.2

Продвижение в воде с выполнением гребка одной рукой с  опорой о доску в сочетании с дыханием

о

о

о

о

о

з

з

з

с

с

с

с

с

с

7.3

Продвижение в воде с поочередной работой рук с опорой     о    доску в сочетании с дыханием

о

о

о

о

о

з

з

с

с

с

с

8.1

Кроль в полной  координац

о

о

о

о

о

о

о

о

9.1

Спортивные   игры и акробатика в воде