Конспект утренней гимнастики
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа) по теме

Части

Содержание

Дозир.

Темп

Словесные указания

I

Ходьба друг за другом.

10 с

Медленный

Малыши, малыши вышли на зарядку,

Малыши, крепыши - дружные ребятки!

Раз- два- три, раз-два-три, ножки поднимайте,

Раз- два- три, раз-два-три, веселей шагайте!

Ходьба на носочках.

5с

Медленный

Ручки вверх подняли, на носочки встали, потянулись к солнышку.

Бег стайкой.

10 с

Медленный

Побежали друг за другом.

Упражнение на дыхание «Часики»

3-4 раза

Медленный

Покажите, как тикают часики?

II

ОРУ

1.

И.П. стоя, ноги на ширине ступни, руки с погремушками за спиной.

Выполнение:

1.Поднять руки вверх.

2.Позвонить.

3.Опустить руки вниз.

2.

И.П. стоя, ноги на ширине ступни, руки опущены вдоль туловища.

Выполнение

1.Наклониться.

2.Постучать погремушками по коленкам.

3.Выпрямиться.

4.Руки опустить.

3.

И.П. стоя, ноги вместе.

Выполнение

1.Присесть.

2.Постучать погремушками по полу.

3.Выпрямиться, руки вдоль туловища.

4.

И.П. стоя, ноги вместе.

Прыжки на двух ногах.

4 раза

3-4 раза

3-4 раза

10 с

Средний

Средний

Средний

Средний

Ребята, давайте спрячем наши погремушки за спину. А теперь покажем их:

-поднимем ручки вверх,

- позвоним погремушками,

- опустим ручки.

А где же у малышей коленочки? Давайте все вместе покажем их. Наклоняем спинку и стучим погремушками по коленкам.

Очень хорошо!

А теперь, все вместе постучим погремушками по полу. Вот так:

-присели,

-постучали,

-встали.

Правильно!

А как наши ножки умеют прыгать?

Крепко держим погремушки и прыгаем высоко-высоко.

III

Ходьба друг за другом

5 с

Средний

Дети! За мной пошли по коврику.

Раз- два- три, раз-два-три, ножки поднимайте,

Раз- два- три, раз-два-три, веселей шагайте!

Бег врассыпную

10 с

Медленный

Разбежались, кто куда хочет.

Дыхательное упражнение «Подуем на ладошку»

3-4 раза

Медленный