Главные вкладки

    Точечный массаж и дыхательная гимнастика в детском саду.
    методическая разработка по физкультуре по теме

    Леонова Светлана Анатольевна

    Первый комплекс.

    1.Соединить ладони,потереть ими до нагрева.(рис.1)

    2.Указательными пальцами нажимать точки около ноздрей.(рис.2)

    3."Уколоть"указательными и большими пальцами,как "клешней",перегородку носа.

    4.Указательными пальцами с нажимом "рисуем " брови.

    5.указательными и большими пальцами "лепим" уши снизу вверх.

    6.Вдох через левую ноздрю(правая в это время закрыта указательным пальцем),выдох через правую ноздрю(при этом закрывается левая).

    7.Вдох через нос,медленный выдох через рот.

    Второй комплекс.

    1.Соединить ладони вместе и потереть ими поперек до нагрева.Это упражнение положительно воздействует на внутренние органы.

    2.Слегка подергать кончик носа.

    3.Указательным пальцем массировать точку под носом.(рис.3)

    4.Указательными пальцами нажимать точки у рта в местах соединения губ(рис.4)

    5.Растирать за ушами:"примазывать уши,чтобы не отклеились".

    6.Вдох,на выдохе слегка постукивать по ноздрям со звуком "М-м-м".

    7.Вдох через нос,выдох через рот на ладонь-"сдуваем снежинку сруки".

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл nsportal.ru_.pptx708.39 КБ

    Предварительный просмотр:

    Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

    Подписи к слайдам:

    Слайд 1

    Точечный массаж и дыхательная гимнастика

    Слайд 2

    Рис.1

    Слайд 3

    Рис.2

    Слайд 4

    Рис.3

    Слайд 5

    Рис.4


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Точечный массаж с дыхательной гимнастикой

    ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ С ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ1-й комплекс«Греем наши ручки».  Соединить ладони и потереть ими до нагрева.«Проверяем носик».  Нажимать указательным пальцем точку под носом.«...

    КОМПЛЕКСЫ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА И ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

    ТОЧЕЧНый МАССАЖ, ДЫХАТЕЛЬНая ГИМНАСТИКа...

    Комплексы точечного массажа и дыхательной гимнастики.

    От правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Тренированность дыхательной мускулатуры определяет физическую работоспособность и выносливость чел...

    Точечный массаж с дыхательной гимнастикой

    картотека упрожнений по ЗОЖ...

    План проведения точечного массажа и дыхательной гимнастики

    План выполнения" точечного массажа и дыхательной  гимнастики "разработан на весь учебный год .Продолжительность каждого комплекса 1 - 2 минуты . каждое упражнение повторяется 8 - 10 раз ....

    КОМПЛЕКС ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА И ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

    Цель комплексов массажа и дыхательных упражнений заключается не только в профилактике простудных и других заболеваний, повышении жизненного тонуса у детей, но и привитии им чувства ответственност...

    Комплексы точечного массажа и дыхательной гимнастики

    От правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Например, специальные дыхательные упражнения, выполняемые через левую и правую ноздрю, влияют на ф...