Примерный конспект занятия на воде для средней группы детского сада , для детей с нарушением интеллекта. Прогулка по морю.
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме

№

Содержание занятия

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть (на суше) – 5 мин.

1.

2.

3.

Построение.

Назвать  спортивные способы плавания, рассказать о них (плакаты по технике плавания).

Комплекс подготовительных к плаванию упражнений №2.(под музыку из м/ф «Кот Леопольд»)

1.Ходьба на месте.

2.Стоя, поднять руки вверх, подняться на носки, потянуться.

3.Наклоняться в стороны, руки на поясе.

4.Приседать, руки вперёд -8-10 раз.

5.В упоре сидя сзади поднимать и опускать прямые ноги, обе вместе.

6. Прыжки на месте «как зайчики».

30 сек.

30 сек.

4 мин.

10 сек.

5-6 раз

5-6 раз.

По 4-6 раз 10 сек.

5-6 раз по

10 сек.

Основная часть (в воде)– 10 мин.

4.

1.Войти в воду самостоятельно, пройти вдоль бортика, не держась за бортик бассейна.

2.Полить себя водой из лейки (плечи, на голову, на лицо).

2.Держась за бортик, приседать, погружаясь до подбородка.

3.Ходить от бортика к бортику вперёд и назад, помогая себе гребковыми движениями рук.

4.Подпрыгивать на месте, отталкиваясь о воду руками « Кто выше?»

5.Бегать по воде, догоняя друг друга «Невод».

1 мин.

1 мин.

1 мин.

2-3 раза.

7-8 раз.

3-4 раза.

Лицо руками не вытирать.

Дети (рыбы) располагаются в ограниченном пространстве. Двое рыбаков, взявшись за руки, по сигналу преподавателя бегут за рыбкой, стараясь окружить её. Каждая пойманная рыба включается в цепь рыбаков. Так постепенно составляется невод. Игра кончается, когда все рыбы будут переловлены. Нельзя ловить рыбу разорванным неводом. Нельзя толкаться, топить друг друга, хватать за руки, туловище.

Заключительная часть (в воде) – 5мин.

5.

Самостоятельные игры с игрушками.

2 мин.30с.

Дети играют с корабликами.

6.

7.

Выход из воды.

Подведение итогов, задание на дом.

1 мин.

1 мин 30 сек.

Отметить хорошо занимавшихся. Рекомендации на дом индивидуально..