Малые олимпийские игры на воде для детей и родителей
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Малые Олимпийские игры на воде

 вместе с родителями

(Подготовительная группа)

 Открытие Олимпиады

ВЕДУЩИЙ: (инструктор по плаванию). Мы собрались, чтобы провести малые Олимпийские игры. Наше жюри будет внимательно следить за соревнованиями. За каждую выигранную эстафету присуждается очко. При нарушении правил, команда теряет очки. Выигрывает та команда, которая наберёт больше очков. Играют две команды: "Акулы" и "Дельфины" (название команды разыгрывается заранее).

ВСЕ ДЕТИ:

Что такое Олимпиада?

Это честный спортивный бой!

В ней участвовать - награда!

Победить же может любой!

Затем следует приветствие команд.

Приветствие команды "Акулы":

1-й ребёнок:

 Нам пока что мало лет,

Но откроем вам секрет:

Знаем мы, как стать сильней

Всех знакомых и друзей!

2-й ребёнок:

Чтоб расти и закаляться

Не по дням, а по часам,

Физкультурой заниматься,

Плавать нужно нам.

Все вместе:- команде "Дельфины"-физкультпривет!

Приветствие команды: "Дельфины".

1-й ребёнок:

Мы сильные, мы ловкие

Весёлые ребята-ребята "Дельфинята".

Нам очень нравится:

Купаться, плавать и нырять

И конечно побеждать!

2-й ребёнок:

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом крепко дружим.

Спорт-помошник,

Спорт-здоровье,

Спорт-игра!

Всем участникам- физкульт-ура!

После приветствия проводятся комплексы общеразвивающих упражнений (ОРУ) под музыку.

Для команд "Акулята" и «Дельфиняты»  упражнения с гирями.

На бортике бассейна:

1. И.п.: дети стоят на бортике бассейна, в руках гири.

В.: выполнить выпад в правую сторону, руки в стороны, вернуться в и.п. (6 раз).

2. Тоже в другую сторону.

3. И.п.: встать, ноги врозь, руки в стороны, гиря в правой руке.

В.: поднять руки вверх, переложить гирю в левую руку, затем в правую.

4. И.п.: основная стойка, гиря в правой руке.

В.: выполнить жим гири правой рукой, затем левой (4 раза).

В воде:

1. Нырнуть  воду с бортика, гиря в вытянутых руках.

2. Встать в воде, поднять руки с гирей вверх, присесть под воду (4 раза).

3. Упражнение  «поплавок», «звездочка» (с гирей).

4. Нырнуть в вертикальный обруч, гиря в вытянутых руках.

5. Проплыть «Стрелочкой» от бортика к бортику».

ВЕДУЩИЙ: А теперь мы проведём соревнования-эстафеты. Победит та команда, которая быстрее  и правильнее справится с заданием и получит больше очков.

Эстафета

«Спасатели»

Дети лежа на спине , работая одними ногами спасают куклу. По сигналу двое детей плывут «кролем на спине», кукла лежит на груди, передают следующей паре и т.д.

Взрослые  делают то же самое.

Эстафета

«Плавание в одежде»

Участники  надевают на себя носки и варежки и плывут целый  бассейн брассом на груди.

Эстафета

«Поезд»

Дети плывут на груди вольным стилем, а взрослые держат детей за ноги.

Эстафета

«Ныряние через обруч под водой в ластах»

На дно бассейна ставится обруч, дети должны под водой проплыть через обруч и доплыть до бортика.

 Взрослый должен пробежать целый бассейн с доской между ног и держа в руках стакан с водой.

Эстафета

«Плот»

Взрослые сидят в обручах, а дети везут их целый бассейн в ластах, ноги работаю кролем, руки держатся за обруч.

Проводятся итоги Олимпиады. Победителям вручаются призы.

В заключении дети и взрослые  делают цветок из звездочек, держась за руки.