Консультации для родителей Утренняя гимнастика
консультация по физкультуре на тему
Консультация для родителей
«Почему надо заниматься утренней гимнастикой»
|
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
Утренняя гимнастика в детском саду прежде всего имеет оздоровительное значение, так как состоит из упражнений, укрепляющих отдельные группы мышц туловища, которые удерживают позвоночник в правильном положении. К ним относятся также и мышцы стопы. Ежедневное проведение таких упражнений способствует формированию правильной осанки, предупреждает плоскостопие. Основные движения - бег и подскоки обязательно включаются в утреннюю гимнастику, они усиливают деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обмен веществ и в конечном счете направлены также на оздоровление организма ребенка.
Воспитательное значение утренней гимнастики сводится главным образом к воспитанию организованности, дисциплинированности, собранности, формированию у детей привычки ежедневно начинать свой день с утренней гигиенической гимнастики, чтобы эта привычка сохранилась и в школьном, и в зрелом возрасте.
В помещении утренняя гимнастика проводится в зале, где за несколько минут до прихода детей открываются окна и проводится уборка влажным способом.
В весенне-летнее время гимнастика проводится на свежем воздухе.
Костюмы детей на утренней гимнастике должны соответствовать требованиям гигиены: они должны быть чистыми, легкими и не стеснять движения детей.
Комплексы утренней гимнастики составляются следующим образом. Вначале надо организовать детский коллектив, сосредоточить внимание детей, поэтому утренняя гимнастика начинается с построения, затем ходьба в сочетании с легким непродолжительным бегом. Уместны здесь и специальные упражнения на внимание и быстроту реакции на сигнал, например на хлопок воспитателя ответить хлопком, не прекращая ходьбы или бега, или на резкий удар в бубен изменить направление движения. Затем дети перестраиваются для выполнения общеразвивающих упражнений. Они направлены в общей сложности на формирование осанки и укрепление свода стопы. Упражнения применяются с таким расчетом, чтобы последовательно прорабатывались различные мышечные группы: плечевого пояса, ног, боковые мышцы туловища, мышцы спины, брюшного пресса, стопы.
Все упражнения выполняются как без пособий, так и с мелкими физкультурными пособиями: мячами, обручами, палками, лентами. Затем обязательно включаются упражнения, способствующие усилению обмена веществ в организме. Это различного вида поскоки (на обеих ногах, на одной, на месте и с продвижением вперед), которые могут чередоваться легким бегом.
Движения становятся более совершенными, когда они выполняются в сопровождении музыки. Музыкальное сопровождение развивает у детей чувство ритма,. координацию, быстроту ответной реакции, вызывает положительный эмоциональный тонус.
Уважаемые родители! Мы хотим, чтоб дети росли крепкими и здоровыми. Соблюдайте режим дня в детском саду и дома во благо наших с вами детей.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2023/12/29/picture-203996-1703880945.jpg)
Консультация для родителей "Утренняя гимнастика - одно из средств оздоровления и профилактики болезней".
Утренняя гимнастика играет важную роль в режиме дня ребёнка, её необходимо делать для поддержания здоровья....
Консультации для родителей Утренняя гимнастика
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА Утренняя гимнастика в детском саду прежде всего имеет оздоровительное значение, так как состоит из упр...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/25/picture-505941-1414236522.jpg)
Консультация для родителей "Утренняя гимнастика для детей дошкольного возраста"
Описана необходимость в проведении утренней гимнистики в домашних условиях....
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/01/picture-557867-1420132182.jpg)
Консультация для родителей "Утренняя гимнастика в семье"
Уважаемые родители ,прочитав эту консультацию вы познакомитесь с содержанием, методикой проведения утренней гимнастики в домашних условиях. Только в тесном содружестве детского сада и семьи, мож...
![](/sites/default/files/pictures/2019/12/27/picture-461856-1577423344.jpg)
Консультация для родителей "Утренняя гимнастика для детей и их родителей"
Автор представил консультацию для родителей по физическому воспитанию ....
![](/sites/default/files/pictures/2020/09/03/picture-1265756-1599143351.jpg)
Консультация для родителей "Утренняя гимнастика. Здоровый родитель - здоровый ребенок"
1. Определение утренней гимнастики2. Комплекс упражнений3. Основные принципы 4. Основые движения физической культуры в ДО...