НОД "Школа мяча"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему
План-конспект НОД образовательной области "Физическая культура" в группе старшего дошкольного возраста (от 6 до7 лет). НОД направлена на развитие двигательных умений и навыков, укрепление физического здоровья воспитанников.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 24.71 КБ |
Предварительный просмотр:
План – конспект непосредственной образовательной деятельности образовательной области «Физическая культура» в группе старшего дошкольного возраста (6 – 7 лет).
Тема: «Школа мяча» (тематическое)
Цель | Задачи | ||
Развитие двигательных умений и навыков детей, укрепление физического здоровья детей. | Образовательные
| ||
Оздоровительные
| |||
Воспитательные
| |||
Интеграция образовательных областей
| |||
Оборудование
| |||
Планируемые результаты
| |||
Частные задачи | Содержание | Дози ровка | Общие методические указания |
Вводная часть (6 минут) | |||
Постановка задач НОД | Построение в шеренгу. | 30сек. | Физкульт-ура, Физкульт-ура! В спортивный зал бежать пора! Сегодня тренировка: Подскоки, бег, сноровка. Выносливость и смелость нам воспитать хотелось. |
Ориентировка в пространстве | Команда «Направо!» | ||
Самоконтроль за осанкой | Ходьба обычная | 30сек. | Следить за осанкой и дистанцией. |
Профилактика плоскостопия и укрепление мышц плечевого пояса. Формирование правильной осанки. |
| 30сек. 30сек. 30сек. | |
Укрепление дыхательной и ССС. |
продвижением вперёд.
| 1мин. 2 мин. | «Я бегом наслаждаюсь, бегу, бегу, бегу. Земли едва касаюсь, как будто я лечу. Следить за дыханием. |
Восстановление дыхания. | Дыхательное упражнение: Вдох – руки внешними дугами вверх, Выдох – руки внешними дугами вниз. | 30 сек. | Вдох носом, выдох длиннее вдоха через нос. |
Основная часть (20 минут) | |||
ОРУ с большим мячом (8 минут) | |||
Дети берут мячи и перестраиваются в колонну по 3. | 30сек | «Нам полезно без сомненья, Всё, что связано с движеньем, Чтобы было веселее, Мяч возьмём мы поскорее». | |
Укрепление мышц плечевого пояса. | И.П. осн.ст, мяч внизу. 1-поднять мяч вверх, отвести правую (левую) ногу назад, на носок. 2-вернуться в и.п. | 12 раз | Руки в локтях не сгибать. |
Укрепление мышц спины. | И.П.средняя стойка, мяч в согнутых руках у груди. 1-наклон туловища вперёд, коснуться мячом пола. 2-вернуться в и.п. | 12 раз | А ещё мячи помогут Гибкость нам развить немного. Будем чаще наклоняться, Приседать и нагибаться» При наклоне ноги не сгибать. |
Укрепление разгибателей рук и ног. | И.П. осн.ст, мяч вверху. 1-поднять правую (левую) ногу согнутую в колене, мячом дотронуться до колена. 2-вернуться в и.п | 12 раз | Следить за осанкой. |
Укрепление косых мышц туловища. | И.П. стоя на коленях, мяч в верху. 1-наклон туловища вправо(влево). 2-и.п. | 12 раз | Следить за осанкой, не наклоняться вперёд. |
И.П. сидя, ноги скрестно, мяч за головой. 1-поворот туловища вправо(влево).2-и.п | 12раз | Локти максимально разведены в стороны. | |
Укрепление мышц спины | И.П. сидя, ноги вместе, мяч вверху 1-наклониться вперёд. коснуться мячом пальцев ног; 2-вернуться в и.п. | 12 раз | При наклоне ноги прямые. |
Укрепление мышц брюшного пресса. | И.П.-сидя, упор сзади, мяч зажат между стоп ног. 1-поднять ноги. 2-вернуться в и.п. | 8 раз | При поднятии ноги прямые. |
Укрепление разгибателей ног. | И.П.осн.ст, мяч внизу. 1-присесть, мяч вперёд. 1-вернуться в и.п. | 12 раз | Следить за осанкой, пятки отрывать от пола. |
Укрепление ССС. | И.П.осн.ст, мяч внизу. 1-прыжком ноги в стороны, мяч вверх. 2-вернуться в и.п. | 12*2 | Следить за техникой выполнения, дыханием. |
Восстановление дыхания. | Дыхательное упр. «Ветер». Вдох-руки через стороны вверх. Выдох-руки вниз. | 3 раза | Выдох длиннее вдоха. |
ОВД (8 минут) | |||
Укрепление мышц плечевого пояса, развитие координации движений. | Подбрасывание мяча вверх и ловля после хлопка. | 1 мин. | «Нам с мячами весело играть, нужно ловким быть, чтоб мяч поймать» Напомнить и показать как выполняется упр. |
Развитие координации движений, внимания. | Отбивание мяча стоя на месте то правой то левой рукой попеременно. | 1мин. | Показать как выполняется упр. |
Перестроение в колонну по одному (30сек) | |||
Развитие координационных качеств | Ведение мяча одной рукой продвигаясь приставным шагом в сторону (право, лево). | 2 мин. | Соблюдать дистанцию. |
Перестроение в колонну по два (30 сек) | |||
Развивать точность движений, меткость. | Бросок мяча в баскетбольную корзину, после ведения (двумя руками от груди) | 3 мин. | Обратить внимание на правильность выполнения броска. |
Подвижная игра (4 минуты) | |||
Развивать быстроту реакции, скоростные качества. | «Эстафета с мячом». Участники делятся на две команды. По сигналу, первый игрок ведёт мяч до конуса отбивая одной рукой, обегает его – возвращается (гладкий бег, мяч в руках), передаёт мяч следующему игроку, становится в конец колонны. | 3 раза. | 1.Первые игроки не должны переступать через линию. 2.Мяч передавать четко в руки. 3.Выигрывает команда, закончившая первой. |
Заключительная часть (3 минуты) | |||
Игра малой подвижности | |||
Умение передавать и ловить мяч двумя руками, воспитывать ответственность перед командой. | «Передал – садись» Каждая команда образует круг, в центре водящий. По сигналу, водящий бросает мяч своему игроку, который возвращает его обратно и садится на корточки. Когда мяч обойдёт всех игроков команды, водящий поднимает его вверх. | 3 раза. | «Летит мой мяч, летит к тебе, смотри, не прозевай! Лови его, держи его, и снова мне бросай!» Побеждает команда первой закончившая действие. |
Снятие напряжения мышц кисти и пальцев рук. | Упражнение на развитие мелкой моторики «Кулачки-ладошки». | 2 раза. | Чётко проговаривать слова. |
Профилактика плоскостопия. | Подведение итога, ходьба по «Дорожке здоровья» |
Литература:
Николаева Н.И. Школа мяча С.П. Детство – пресс 2012г.
Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду М.Мозайка - Синтез 2000г.
Степаненкова Э.Я. Физическое воспитание в детском саду М.Мозайка – Синтез 2008г.
Адашкявичене Э.Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду М.Просвещение 1992г.
Интернет ресурсы: www.foxyface.ru.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/26/picture-870703-1482755999.jpg)
Конспект Непосредственной образовательной деятельности по физической культуре с элементами школы мяча «Путешествие в Королевство волшебных мячей» для детей старшего дошкольного возраста.
Совершенствование двигательных умений и навыков у детей старшего дошкольного возраста, формирование потребности в ежедневной двигательной активности, поддержание интереса к спортивным играм и уп...
![](/sites/default/files/pictures/2020/06/18/picture-994948-1592485137.jpg)
Открытое интегрированное занятие в подготовительной к школе группе "Школа мяча"
Конспект интегрированного занятия по физической культуре подготовительная к школе группа...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/04/picture-59946-1473008440.png)
Конспект итогового открытого мероприятия кружка «Школа мяча» для родителей с детьми старших групп «Путешествие в страну веселых мячей»
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"15152293","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"346","width":"480"}}]]Цель: поддерживать интерес детей к занятиям физической ку...
«Школа мяча» картотека Игры с элементами баскетбола подвижные игры с мячом
laquo; ШКОЛА МЯЧА»КАРТОТЕКА Игры с элементами баскетбола подвижные игры с мячом...
«Школа мяча» Картотека подвижных игр с мячом для детей 4–5 лет
laquo;ШКОЛА МЯЧА»Картотека подвижных игр с мячом для детей 4–5 лет...
« Школа мяча» Картотека Подвижные игры с мячом для детей старшего дошкольного возраста
laquo; Школа мяча»Картотека Подвижные игры с мячом для детей старшего дошкольного возраста...