Формы организации двигательной активности детей
статья по физкультуре по теме

Формы организации

двигательной активности детей

В каждом маленьком ребенке – 
И в мальчишке, и в девчонке – 
Есть по двести грамм взрывчатки, 
Или даже полкило. 

Должен он скакать и прыгать, 
Все хватать, ногами дрыгать, 
А иначе он взорвется – 
Трах-бабах – и нет его! 

Г.Остер 

Двигательная активность — естественная и специально организованная двигательная деятельность человека, обеспечивающая его успешное физическое и психическое развитие.

 Двигательная активность дошкольника должна быть целенаправленна и соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма, что и составляет основу индивидуального подхода к каждому ребёнку. Поэтому педагогам необходимо позаботиться об организации детской двигательной деятельности, её разнообразии, а также выполнении основных задач и требований к её содержанию. Рациональное сочетание разных видов занятий по физической культуре представляет целый комплекс оздоровительно – образовательных и воспитательных мероприятий. Содержание и построение занятий разное, каждое из них в той или иной мере имеет свое специфическое название.

• Оздоровительная гимнастика - это гимнастика позволяет обретать положительное эмоциональное состояние и хороший тонус на целый день.
• Гимнастика после дневного сна – цель поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. 
• Психогимнастика – проводиться с целью восстановления и сохранения эмоционального благополучия.
• Логоритмическая гимнастика – это движения, которые сочетаются с речевым сопровождением, она способствует развитию рече – двигательного и слухового анализаторов, регуляции дыхания, закреплению двигательных навыков и правильному произношению.
• Пальчиковая гимнастика - это развитие мелкой моторики,  координации движений пальцев рук.
• Спортивные танцы и аэробика - организуется с целью обогащения и развития двигательной сферы, а также наполнения ее эмоционально-выразительным содержанием.
• Релаксация  - снятие мышечного напряжения, полное или частичное расслабление организма, укрепление нервной системы.
• Оздоровительный дозированный бег – предназначен для тренировки всех функциональных систем организма, для развития физической  выносливости и формирования волевых качеств.
• Тренирующая игровая дорожка – обеспечивает качественное и индивидуальное обучение детей основным видам движений.
• Подвижная игра с правилами - сознательная, активная деятельность ребенка, цель которой достигается точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательными для всех играющих правилами. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают к определенным умственным и физическим усилиям.
• Имитационные игры - это самостоятельная двигательная деятельность, направленная на воспроизведение образов окружающей действительности; при этом движения выполняются в произвольном темпе, без регламентации времени и подчиняются только замыслу исполнителя.
• Игровые упражнения - действия, направленные на овладение движениями в игровой форме. Ребенок действует в игровых упражнениях без специально установленных правил, соблюдая требование точного осуществления двигательного действия, выполняя движения независимо от других.
• Игры соревнования - укрепляют крупные группы мышц, развивают психофизические качества: силу, быстроту, ловкость, выносливость. В спортивных играх у ребенка повышается умственная активность, ориентировка в пространстве, развивается сообразительность, быстрота мышления, происходит осознание собственных действий. Ребенок учится согласовывать свои действия с действиями товарищей; у него воспитывается сдержанность, самообладание, ответственность, воля и решительность; обогащается его сен-сомоторный опыт, развивается творчество.
• Игры с элементами спорта - способствуют общему развитию ребенка, оздоровление его организма, развитие движений, двигательных способностей и психофизических качеств, создание эмоциональной обстановки, воспитание любви и интереса к различным видам спорта.
• Дыхательные упражнения – тренированность дыхательной мускулатуры определяет физическую работоспособность и выносливость человека, повышает сопротивляемость организма простудным и другим заболеваниям.
• Полоса препятствий – закрепляет основные виды движений, развивает координацию, ориентацию в пространстве, выносливость, умение выполнять правила.
• Физкультурные праздники и досуги – являются своеобразной формой показа достижений в различных видах движений, но и учат творческому использованию двигательного опыта в условиях коллективных действий, они призваны веселить детей, доставлять им удовольствие.
• Свободная двигательная активность – позволяет ребёнку испытывать радость от физических упражнений, трансформировать их из чисто механических упражнений, в реабилитационно – лечебные, освобождаться от чувства тревожности, зажатости, страха, влиять на своё собственное состояние и поведение.

Все эти виды занятий по физической культуре, в совокупности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребёнка в течение всего дня. При этом следует помнить, что двигательная активность оптимальна в том случае, когда её основные параметры (объём, продолжительность, интенсивность) соответствуют индивидуальным данным физического развития и двигательной подготовленности детей, а также когда обеспечивается её соответствие условиям среды (природной, предметной, социальной), правилам чередования напряжений и отдыха, постепенного увеличения физических нагрузок.

Рекомендуемая литература:

• Алябьева Е. А. Логоритмические упражнения без музыкального сопровождения М.,2006    
• Бабенко Е. А. Игры, которые лечат М., 2009
• Бетации М.К. Лучшие игры на улице М.,2006
• Вареник Е. Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет М.,2006
• Гуськова А. А. Развитие речевого дыхания детей 3-7 лет М., 2011
• Мастюкова Е. М. Коррекционно-педагогическая работа по физическому воспитанию дошкольников с задержкой психического развития М.,2004
• Картушина М. Ю. Сценарии оздоровительных досугов М., 2005
• Картушина М. Ю.  Зеленый огонек здоровья С.-П.,2005
• Утробина К.К. Физкультура для дошкольников М.,2003
• Шебеко В. Н.Физкультурные праздники в детском саду М.2001
• Щербак А. П. Тематические занятия и праздники в дошкольном учреждении М.,1999