Главные вкладки

    Календарно-тематическое планирование по физкультуре (подготовительная группа) по теме:
    Конспекты занятий подготовительной группы по программе "Детство" с ФГОС

    Сухорукова Елена Анатольевна

    Конспекты занятий на год  разработаны в соответствии с программой "Детство", с учётом требований по ФГОС.

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

                                              Подготовительная группа. Сентябрь.

    1, 2 занятие.

    3, 4 занятие.

    Задачи

    Упражнять в ходьбе, в беге колонной по одному с соблюдением дистанции, с четким фиксированием поворотов, по кругу с остановкой по сигналу. В сохранении равновесия, в прыжках, в метании, в лазании, в разнообразных действиях с обручем, в различных способах выполнения хвата обруча; закреплять основные виды движений; развивать координацию движений, ловкость рук, мелкую моторику рук, ориентирование в пространстве.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках (руки на поясе), на пятках (руки согнуты в локтях), ходьба с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок, «Обезьянки» (высокие четвереньки), приставным шагом, с упражнениями для рук (руки вперед, вверх, в стороны, сжимая пальцы рук в кулаки на каждый шаг). Ходьба с построением в звенья; прыжки на левой и правой ноге поочередно; легкий бег, бег спиной  вперед, быстрый бег; боковой галоп правым и левым боком; дыхательные упражнения (вдох, на выдохе слегка постукивать по ноздрям, произнося звук [м]).

    ОРУ

    ОРУ с обручем.

    ОРУ с обручем.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по скамейке боком приставным шагом. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч, лежащих друг за другом на полу, вдоль скамейки (скамейка между ног), руки на поясе (спина прямая).

    Лазание: пролезание в катящийся обруч боком без помощи рук (обруч катит другой ребенок); надевание обруча, лежащего на полу, на себя сверху.

    Метание: броски мяча вверх, вниз о землю и ловля его двумя руками (не менее 20раз), одной рукой (не менее 10раз). Упражнение «Школа мяча».  Бросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши за спиной, поймать мяч. Бросить мяч вверх, повернуться кругом, поймать мяч; сесть на корточки, бросить мяч вверх, подняться с корточек, поймать мяч; бросить мяч высоко вверх, наклониться, дотронуться кончиками пальцев рук до носков ног, выпрямиться, поймать мяч.

    Подвижная игра

    «Кто скорее к своему флажку»

    «Не оставайся на полу»

    3 часть

    «Кто ушёл?»

    «Чей прыжок дальше»

    Оздоровление

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Ладошки»

    Упражнения на предупреждение плоскостопия.

    5, 6 занятие.

    7, 8 занятие.

    Задачи

    Упражнять в разных видах ходьбы, бега, в катании в парах набивного мяча. В бросании мяча от груди, снизу, назад через голову в парах. Закреплять устойчивое равновесие, умение группироваться в прыжках, выполнять упражнения со средним мячом; развивать ловкость движений с предметами, быстроту реакции, выносливость, ориентирование в пространстве, внимание, психомоторные функции, укреплять мелкие мышцы рук. Оздоравливаем стопы ног, возбуждая активные точки на стопах.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках, руки в стороны, на внешней стороны стопы, на пятках, спиной вперед, семенящим, широким шагом, в полуприседе, «муравьишки», «крабики», «слоники» (высокие четвереньки), обычная ходьба. Боковой галоп вправо и влево; легкий бег, быстрый бег (1-2 круга), бег спиной вперед; дыхательные упражнения (вдох через нос, выдох через рот).

    ОРУ

    ОРУ с мячом среднего размера.

    ОРУ с мячом среднего размера.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по скамейке с палкой в руках с остановкой посредине и перешагиванием через палку. Прыжки в высоту с места, с разбега до предмета (предмет на 25- 30 см выше поднятой руки ребенка), в длину с места до ориентира (расстояние от линии до ориентира 100 см).

    Метание: катание в парах набивного мяча; бросание в парах набивного мяча снизу, от груди, назад через голову (расстояние между детьми 3 м).

    Лазание: ползание по гимнастической скамейке на животе, на спине, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами.

    Подвижная игра

    «Удочка»

    «Зайцы в огороде».

    3 часть

    «Улитка».

    Ходьба скрестным шагом.

    Оздоровление

    Самомассаж рук «Гусь»

    Релаксация

    Октябрь.

    1, 2 занятие.

    3, 4 занятие.

    Задачи

    Упражнять в равновесии. Закреплять умения группироваться в прыжках через канат. Ритмично влезать на гимнастическую стенку и спускаться с нее. Бросать мяч в баскетбольное кольцо одной и двумя руками после ведения мяча, уверенно выполнять разнообразные упражнения с мячом; основные виды движений, добиваясь точного, выразительного, энергичного выполнения всех видов движений; развивать координацию движений.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках, руки вверх, на пятках, спиной вперед, с высоким подниманием колен, имитация ходьбы на лыжах, с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок, «канатоходцы» (приставляя пятку одной ноги к пальцам другой), в полу- приседе, обычная ходьба; боковой галоп вправо и влево. Дыхательные упражнения , вдох через нос, ладони на груди, озвученный выдох: «Ух-х-х!». Построение в три звена; подскоки; легкий бег змейкой, бег с сильным захлестыванием ног назад, с выбрасыванием прямых ног вперед.

    ОРУ

    ОРУ с гантелями.

    ОРУ с гантелями.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по скамейке с хлопком под вытянутой вперед ногой.

    Прыжки в высоту с разбега через канат (высота каната над полом 50 см), через веревку боком (веревка лежит на полу) с зажатым между ног мешочком с песком с продвижением вперед.

    Метание: забрасывание мяча в баскетбольное кольцо одной и двумя руками с ведением мяча с места, с расстояния 3 шагов.

    Метание: отбивание мяча о землю одной рукой в движении (в колонне по одному по кругу)', передача мяча из одной руки в другую с отскоком от пола в движении; перебрасывание мячей друг другу во время ходьбы, бега. Лазание: ползание под дугами с опорой на руки . И. п.: лежа на животе, ноги прямые вместе, упор руками на ладони перед грудью. При ползании голову не опускать. Пола касаются только ноги и ладони, туловище приподнято; быстрый без остановок подъем на лестницу и спуск с нее.

    Подвижная игра

     «Веселые собачки».

    «Стоп»

    3 часть

    «Дятел».

    «Летает, не летает»

    Оздоровление

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Поясок»

    Упражнения на предупреждение плоскостопия.

    5, 6 занятие.

    7, 8 занятие.

    Задачи

    Закреплять умения выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, основные виды движений осознанно, быстро и ловко, выполнять упражнения с гимнастической палкой; учить преодолевать двигательные трудности, правильно применять разнообразные хваты  в упражнениях с гимнастической палкой; развивать ловкость, координацию движений, внимание, быстроту реакции; укреплять мышцы кистей рук.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках, на пятках боком, в приседе, с перекатом ноги с пятки на носок, «муравьишки» - ногами вперед, «обезьянки», приставным шагом, с упражнениями для рук (руки вперед, вверх, в стороны, сжимая пальцы в кулаки на каждый шаг). Обычная ходьба. Построение в 3 звена. Подскоки; боковой галоп; дыхательные упражнения. Вдох через нос, ладони на груди, озвученный выдох: «Ух-х-х!»). Быстрый бег (2— 3 круга), легкий бег змейкой, бег спиной вперед, бег с захлестыванием голени назад, бег на носках с изменением направления движения.

    ОРУ

    ОРУ с гимнастической палкой.

    ОРУ с гимнастической палкой.

    Основные движения

    Равновесие: прыжки по скамейке с продвижением вперед.

    Прыжки на двух ногах через веревку (инструктор вращает веревку), не касаясь пола; на двух ногах с подбрасыванием вверх мяча двумя руками и ловлей его.

    . Метание: ведение мяча и забрасывание его в кольцо; забрасывание мяча двумя руками из-за головы в кольцо в прыжке вверх с места, с расстояния 3 шагов; ведение мяча одной рукой с продвижением вперед между предметами.

    Лазание по веревочной лестнице.

    Подвижная игра

    «Краски»

    «Охотники и зайцы»

    3 часть

    Дидактическая игра «Съедобный и несъедобный гриб»

    Оздоровление

    Самомассаж лица «Летели утки»

    Релаксация

    Ноябрь.

    1, 2 занятие.

    3, 4 занятие.

    Задачи

    Упражнять в равновесии, в прыжках, в лазании по канату, в метании; закреплять умение выполнять основные виды движений в быстром темпе; развивать координацию движений, быстроту реакции, силу, ловкость, ориентировку в пространстве; укреплять мышцы стоп.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках, на внешней стороне стопы, на пятках спиной вперед, в приседе, «крабики», «слоники», «канатоходцы», обычная ходьба; построение в три звена; прыжки на правой и левой ноге с продвижением вперед. Дыхательные упражнения; боковой галоп; легкий бег, быстрый бег, бег спиной вперед, бег с заданиями (взять 2 кубика из корзины, пробежать один круг, положить кубики в корзину).

    ОРУ

    ОРУ с кубиками.

    ОРУ с кубиками.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по канату прямо, боком.

    Прыжки с ноги на ногу с круговыми движениями рук вперед и назад, на одной ноге с продвижением вперед камешка.

    Метание: ведение мяча одной рукой с дополнительными заданиями (повороты в разные стороны, вокруг себя), в прыжках с ноги на ногу.

    Лазание по канату.

    Подвижная игра

    «Совушка»

    «Прокати мяч в тоннеле» (эстафета)

    3 часть

    «Внимательная обезьянка».

    «Что изменилось?»

    5, 6 занятие.

    7, 8 занятие.

    Задачи

    Развивать физические и волевые качества, мышечную силу, ловкость, быстроту движений, умение выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой. Упражнения на возвышенной опоре; на сохранение равновесия; упражнять в прыжках через набивные мячи; учить прокатывать набивные мячи руками, ногами. Закрепить умение ориентироваться в пространстве, знание цвета, формы, понятий «такой же», «одинаковые»; развивать речь.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках, руки вверх; на пятках, руки сзади полочкой; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; с приставлением пятки одной ноги к пальцам другой; «канатоходцы»; «слоники»; с перекатом с пятки на носок; семенящим и широким шагом. Обычная  ходьба; имитация ходьбы на лыжах; быстрый бег (2-3 круга); боковой галоп; построение в 3 звена; подскоки; легкий бег; бег с захлестыванием голени назад, бег с заданиями (взять два кубика и положить обратно в корзину), бег с выбрасыванием прямых ног вперед.

    ОРУ

    ОРУ с набивным мячом.

    ОРУ с набивным мячом.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по скамейке с перешагиванием через набивные мячи.

    Прыжки: перепрыгивание через набивные мячи с продвижением вперед в чередовании с ходьбой.

    Лазание: проползание под гимнастической скамейкой.

    . Метание: игровые упражнения с набивным мячом:

    - толкнуть мяч двумя руками вперед; метнуть мяч из-за головы двумя руками;  толкнуть мяч одной ногой вперед, поднять его, вернуться на место. То же другой ногой; сидя на полу, бросить мяч двумя руками из-за головы;  бросить мяч вперед от груди из положения сидя на полу с разведенными в стороны ногами;  бросить мяч между ног, стоя спиной вперед с разведенными ногами; прокатить мяч вперед двумя руками от груди, лежа на животе..

    Подвижная игра

    «Передай мяч назад» (эстафета)

    Эстафеты по выбору.

    3 часть

    «Разрезные человечки»

    «Успей взять»

    Оздоровление

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Поклон»

    Упражнения на предупреждение плоскостопия.

    Декабрь.

    1, 2 занятие.

    3, 4 занятие.

    Задачи

    Развивать координацию движений, глазомер, быстроту реакции, ловкость, силу, ориентировку в пространстве, двигательные навыки в прыжках, в ползании змейкой; упражнять в равновесии.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках; на пятках; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; с разведением носков, пяток врозь; «муравьишки»; «крабики»; «обезьянки»; в полуприседе; с упражнениями для рук. Обычная ходьба; прыжки на двух ногах с продвижением вперед; бег с высоким подниманием колен («лошадки»); бег с изменением направления движения по сигналу; бег спиной вперед; подскоки; легкий бег; боковой галоп правым и левым боком; быстрый бег (2-3 круга); дыхательные упражнения.

    ОРУ

    ОРУ с гимнастической палкой.

    ОРУ с гимнастической палкой.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке боком с мешочком на голове, руки в стороны. Прыжки: перепрыгивание на одной ноге через веревку вперед- назад, вправо-влево на месте, с продвижением вперед.

    Метание: бросание мяча снизу, из-за головы, от груди в парах; передача мяча ногой в парах; бросок мяча о пол и ловля его после отскока двумя руками; боковой галоп в парах с передачей мяча друг другу от груди (расстояние 3-4м). Лазание: ползание змейкой с опорой на предплечья и колени между кеглями (расстояние между ними 1м).

    Подвижная игра

    «Уточка».

    Эстафеты.

    3 часть

    «Птицелов».

    Ходьба колонной, с заданиями инструктора.

    Оздоровление

    Расслабляющий массаж.

    Релаксация

    5, 6 занятие.

    7, 8 занятие.

    Задачи

    Развивать глазомер, умение бросать мяч друг другу в парах через волейбольную сетку, ловкость, силу, быстроту реакции, умение владеть телом и управлять движениями на ограниченной площади; упражнять в равновесии, в прыжках на одной ноге через обруч;  закреплять умение выполнять основные виды движений в быстром темпе.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках; на пятках; в полуприседе; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; «крабики»; «слоники»; с разведением носков врозь; в полуприседе; обычная ходьба; боковой галоп. Дыхательные упражнения - вдох через нос, ладони на груди, озвученный выдох: «Ух-х-х!». Дыхательные упражнения (вдох через нос, выдох через рот на ладонь - «сдуваем снежинку с руки»); легкий бег; быстрый бег; прыжки на правой и левой ноге; бег спиной вперед; с заданиями (с разбега подпрыгнуть вверх и достать до бубна); бег с изменением направления движения по свистку (2-3 раза).

    ОРУ

    ОРУ с гантелями.

    ОРУ с гантелями.

    Основные движения

    Равновесие: бег по скамейке, руки в стороны.

    Прыжки друг за другом на одной ноге через обручи, лежащие на полу (3 обруча).

    Метание: броски мяча через волейбольную сетку в парах. Лазание: залезание на гимнастическую стенку и спускание с ее противоположной стороны с переходом с пролета на пролет по диагонали.

    Подвижная игра

    «Цветные льдинки».

    «Перелёт птиц»

    3 часть

    «Подбери признак».

    «Угадай по голосу»

    Оздоровление

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Кошка»

    Упражнения на предупреждение плоскостопия.

    Январь.

    1, 2 занятие.

    3, 4 занятие.

    Задачи

    Учить прыгать через короткую скакалку, правильно держать скакалку за ее концы, вращать скакалку; упражнять в равновесии; отрабатывать навыки метания, лазания; помочь в преодолении двигательных трудностей.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках; на пятках; на внешней стороне стопы; с постановкой одной ноги на пятку, другой - на носок; с приставлением пятки одной ноги к пальцам  другой; «раки»; «слоники»; с разведением носков, пяток врозь; в полуприседе; спиной вперед; обычная ходьба; боковой галоп. Дыхательные упражнения (вдох через нос, выдох через рот на ладонь «сдуваем снежинку»); построение в звенья; легкий бег; быстрый бег (2-3 круга); челночный бег; бег с захлестыванием голени назад; бег с выбрасыванием прямых ног вперед; бег с ускорением; подскоки.

    ОРУ

    ОРУ со скакалкой сложенной вчетверо.

    ОРУ со скакалкой сложенной вчетверо.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по веревке, лежащей на полу, прямо и боком, руки на поясе, за головой, в стороны.

    Прыжки через короткую скакалку на месте на двух ногах, с ноги на ногу.

    Метание: передача мяча над головой, между ног, боком в парах; бросание мяча одной рукой о стену, ловля двумя руками; бросание мяча о стену, ловля его после отскока от пола двумя руками, одной рукой. Лазание: по верёвочной лестнице.

    Подвижная игра

    «Подвижная цель»

    «Ловля обезьян»

    3 часть

    «Перенеси в свой обруч»

    «Узнай по голосу».

    Оздоровление

    Самомассаж ног

    Релаксация

    5, 6 занятие.

    7, 8 занятие.

    Задачи

    Учить прыгать на батуте; познакомить с упражнением «уголок на гимнастической лестнице»; упражнять в равновесии, в метании, в лазании; закреплять умение выполнять основные виды движений в быстром темпе; развивать ловкость движений, силу, быстроту реакции.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носочках, на пятках, на внешней стороне стопы, семенящим, широким шагом, с разведением носков врозь, «крабики», приставным шагом, с упражнениями для рук (руки вперед, вверх, в стороны, сжимая пальцы рук в кулаки на каждый шаг), обычная ходьба; боковой галоп вправо и влево; прыжки на двух ногах с продвижением вперед; построение в звенья. Дыхательные упражнения (вдох через нос, ладони на груди, озвученный выдох: «Ух-х-х!»). Легкий бег, быстрый бег (3 круга), бег спиной вперед, бег с выбрасыванием прямых ног вперед («лошадки»).

    ОРУ

    ОРУ с мячом среднего размера.

    ОРУ с мячом среднего размера.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с перекладыванием мяча из одной руки в другую перед собой, за спиной. Прыжки на батуте (разбег 2-2,5 м, отталкивание одной ногой от пола, приземление на батут двумя ногами; при прыжке с батута приземление на пол на две полусогнутые ноги с носка на всю ступню; после приземления с батута выпрямление, поднятие прямых рук вверх).

    Метание: ходьба на четвереньках с толканием головой мяча на расстояние 3 м; обратно - бегом, положить мяч в обруч, лежащий на полу; бросание мешочков с песком в горизонтальную цель

    (обруч большого диаметра) с расстояния 4 м. Лазание: ползание на четвереньках боком со сменой направления движения по сигналу инструктора; вис на гимнастической стенке, подъем прямых ног до прямого угла.

    Подвижная игра

    «Медведь».

    «Перемени предмет»

    3 часть

     «Салют».

    «Тихо - громко»

    Оздоровление

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Ушки»

    Упражнения на предупреждение плоскостопия.

    Февраль.

    1, 2 занятие.

    3, 4 занятие.

    Задачи

    Упражнять в равновесии; закреплять умения выполнять основные виды движений в быстром темпе, прыгать в высоту, вести мяч, лазать по канату; развивать зрительное восприятие, устойчивость созданных конструкций из кубиков, ориентировку в пространстве; укреплять мелкие мышцы рук.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках; на пятках; спиной вперед; в полуприседе; «слоники»; скрестным шагом; боком; «крабики»; с перекатом с пятки на носок; обычная ходьба; построение в звенья; прямой галоп правой и левой ногами. Дыхательные упражнения. Прыжки на правой и левой ноге; лёгкий бег на носках; быстрый бег (3 круга)', бег спиной вперед; бег с заданиями (с разбега подпрыгнуть вверх, достать до бубна и продолжать бег) (2-3 раза) на пояс. Поворачиваться вокруг себя в одну и другую сторону.

    ОРУ

    ОРУ с кубиками.

    ОРУ с кубиками.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба на четвереньках по скамейке с толканием мяча головой вперед.

    Прыжки в высоту с разбега (высота перекладины 50 см от уровня пола); впрыгивание на предмет с разбега в три шага (высота предмета 40 см).

    Метание: ведение мяча одной рукой с продвижением между предметами.

    Лазание по канату.

    Подвижная игра

    «Горелки»

    «Ловишка с ленточками»

    3 часть

    «У кого платочек?»

    «Хороводный шаг»

    Оздоровление

    Самомассаж тела «Пироги»

    Релаксация

    5, 6 занятие.

    7, 8 занятие.

    Задачи

    Активизировать двигательную деятельность через игровые упражнения с гимнастической палкой; укреплять мышцы кистей рук, стоп; закреплять умение правильно выполнять разнообразные хваты в упражнениях с гимнастической палкой. Учить прыгать через длинную скакалку с места; развивать двигательные навыки в равновесии, в лазании по гимнастической лестнице; воспитывать волевые качества, умение ставить цель и достигать ее в соревнованиях.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках, на пятках, руки в стороны, на пятках, руки сзади, подскоки, с постановкой одной ноги на пятку, другой - на носок, с приставлением пятки одной ноги к пальцам другой, «муравьишки», «слоники», с перекатом с пятки на носок, гусиным шагом, обычная ходьба. Дыхательные упражнения -вдох через нос, задержка дыхания, озвученный выдох: «Ах-х-х!». Боковой галоп, легкий бег, бег с захлестыванием голени назад, бег с заданиями (взять два кубика, пробежать круг и положить обратно в корзину), быстрый бег (1,5 мин).

    ОРУ

    ОРУ с гимнастической палкой.

    ОРУ с гимнастической палкой.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по веревке с приставлением пятки одной ноги к пальцам другой.

    Прыжки через длинную скакалку (взрослые вращают) с места, пробегание под скакалкой.

    Метание: броски мяча через волейбольную сетку в парах. Лазание: влезание на гимнастическую лестницу и спуск с нее в разном темпе (быстро, медленно) с перекрестной и одноименной координацией движения рук.

    Подвижная игра

    «Тише едешь - дальше будешь!».

    «Ловишки с мячом»

    3 часть

    Ходьба в колонне по одному.

    «Фигура»

    Оздоровление

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Перекаты»

    Упражнения на предупреждение плоскостопия.

    Март.

    1, 2 занятие.

    3, 4 занятие.

    Задачи

    Учить прыгать через большой обруч, бороться за достижение своей цели; упражнять в равновесии, в лазании; закреплять умение бросать мяч в баскетбольное кольцо с места, в прыжке, вести мяч; развивать координацию движений, ловкость, быстроту, силу.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках; на пятках, руки согнуты в локтях; гусиным шагом; с разведением носков врозь; «канатоходцы»; «крабики»; обычная ходьба; построение в звенья; боковой галоп правым и левым боком; дыхательные упражнения; легкий бег змейкой; быстрый бег; бег с заданиями (один свисток-бежать в противоположную сторону, два свистка - повернуться вокруг себя и продолжить бег, три свистка - повернуться вокруг себя, присесть на корточки, встать и бежать дальше).

    ОРУ

    ОРУ с обручем.

    ОРУ с обручем.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба скрестным шагом, между ногами скамейка, руки на поясе.

    Прыжки через большой обруч, вращая его (как через скакалку).

    Метание: бросание мяча в баскетбольное кольцо с места, с ведением мяча, в прыжке вверх. Лазание по канату.

    Подвижная игра

     «Кем мы будем, мы не скажем, а вот действия покажем».

    «Совушка»

    3 часть

    «Чистюля».

    «Невидимка»

    Оздоровление

    Массаж биологически активных зон «Борода»

    Релаксация

    5, 6 занятие.

    7, 8 занятие.

    Задачи

    Упражнять в прыжках, в метании, в равновесии, в лазании по канату; учить прыгать через скамейку, соблюдать правила игры; развивать координацию и ловкость.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках; на пятках, руки согнуты в локтях; гусиным шагом; с разведением носков врозь; «канатоходцы»; «крабики»; обычная ходьба; построение в звенья; боковой галоп правым и левым боком; дыхательные упражнения; легкий бег змейкой; быстрый бег; бег с заданиями (один свисток-бежать в противоположную сторону, два свистка - повернуться вокруг себя и продолжить бег, три свистка - повернуться вокруг себя, присесть на корточки, встать и бежать дальше).

    ОРУ

    ОРУ с набивным мячом.

    ОРУ с набивным мячом.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба на четвереньках по скамейке с толканием мяча головой вперед, на носках с перешагиванием через набивные мячи.

    Прыжки через скамейку, держась двумя руками за неё, перепрыгивать через скамейку  на двух ногах вправо, влево с продвижением вперёд.

    Метание: передача мяча с отскоком от пола из одной руки в другую на месте, в движении; отбивание мяча одной рукой о пол на месте, в движении, с поворотами, в движении между предметами. Лазание: ползание по полу на животе и на спине с подтягиванием руками и отталкиванием ногами, с опорой на предплечья.

    Подвижная игра

    «Перелёт птиц»

    «Охотники и зайцы»

    3 часть

    Ходьба в колонне по одному.

    «Эхо»

    Апрель.

    1, 2 занятие.

    3, 4 занятие.

    Задачи

    Закреплять умение выразительно, осознанно, быстро и ловко выполнять основные виды движений; упражнять в лазании по канату, в прыжках через скакалку на двух ногах, в метании.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках; на пятках; на внешней стороне стопы; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; «обезьянки»; боком приставным шагом; «крокодилы» (ползание на животе по полу); обычная ходьба; подскоки; боковой галоп правым и левым боком. Дыхательные упражнения. Лёгкий бег, быстрый бег, бег спиной вперёд.

    ОРУ

    ОРУ со скакалкой, сложенной вчетверо.

    ОРУ со скакалкой, сложенной вчетверо.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с подбрасыванием мяча вверх и ловлей его двумя руками.

    Прыжки через скакалку на двух ногах.

    Метание: перебрасывание мяча от груди, из-за головы двумя руками в парах (расстояние между детьми 3-4 м).

    Лазание по канату.

    Подвижная игра

    «Удочка»

    «Стоп»

    3 часть

    «Птицелов».

    Ходьба колонной, с заданиями инструктора.

    Оздоровление

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Обними плечи»

    Упражнения на предупреждение плоскостопия.

    5, 6 занятие.

    7, 8 занятие.

    Задачи

    Закреплять умения бросать мяч через волейбольную сетку в парах, прыгать через короткую скакалку, лазать по канату; развивать мышцы рук; упражнять в равновесии, в лазании.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках; на пятках; с разведением носков, пяток врозь; «обезьянки» (в быстром темпе); боком приставным шагом; «муравьишки»; обычная ходьба; построение в звенья; боковой галоп правым и левым боком. Дыхательные упражнения; легкий бег; быстрый бег (2-3 круга); бег спиной вперед; бег со сменой направления движений по свистку.

    ОРУ

    ОРУ с гантелями.

    ОРУ с гантелями.

    Основные движения

    Равновесие: бег по наклонной доске.

    Прыжки через короткую скакалку вперед, назад, на одной ноге, стоя на месте и с продвижением вперед.

    Метание: бросок мяча через волейбольную сетку в парах. Лазание: пролезание в катящийся обруч (обруч катит другой ребенок).

    Подвижная игра

    «Кто скорее к своему флажку»

    «Не оставайся на полу»

    3 часть

    «Кто ушёл?»

    «Чей прыжок дальше»

    Оздоровление

    Самомассаж тела «Жарче»

    Релаксация

    Май.

    1, 2 занятие.

    3, 4 занятие.

    Задачи

    Упражнять в равновесии, в лазании по веревочной лестнице; учить прыгать с разбега; закреплять умение метать вдаль.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках, руки в стороны; на пятках; спиной вперед; в полуприседе; «крабики»; скрестным шагом вперед; «слоники»; обычная ходьба; боковой галоп правым и левым боком; дыхательные упражнения; прыжки на левой и правой ноге; легкий бег; быстрый бег (3 круга); бег спиной вперед; бег широким шагом, с высоким подниманием колен.

    ОРУ

    ОРУ с гимнастической палкой.

    ОРУ с гимнастической палкой.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом с отбиванием мяча о пол на каждый шаг и ловлей его двумя руками. Прыжки в длину с разбега до ориентира (расстояние от линии до ориентира 1,8м).

    Метание: метание мяча одной рукой от плеча вдаль (расстояние не менее 6—12м).

    Лазание по веревочной лестнице.

    Подвижная игра

    «Краски»        

    «Охотники и зайцы»

    3 часть

    «Загадочные палочки».

    Дидактическая игра «Съедобный и несъедобный гриб»

    Оздоровление

    Релаксация

    Упражнения на предупреждение плоскостопия

    5, 6 занятие.

    7, 8 занятие.

    Задачи

    Закреплять умения выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, прыгать на батуте, вести

    мяч, технику бросков; упражнять в равновесии, в лазании по канату; развивать координацию, ловкость.

    Ходьба и бег

    Ходьба на носках; на пятках; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; с разведением носков, пяток

    врозь; «муравьишки»; «крабики»; «обезьянки»; приставным шагом вперед; с упражнениями для рук (руки вперед, вверх, в стороны, сжимать пальцы в кулак на каждый шаг ходьбы); обычная ходьба. Прыжки на двух ногах; подскоки; боковой галоп; дыхательные упражнения; легкий бег; быстрый бег (2- 3 круга); бег спиной вперед.

    ОРУ

    ОРУ со средним мячом.

    ОРУ со средним мячом.

    Основные движения

    Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с отбиванием мяча двумя руками. Прыжки на двух ногах на батуте с разбега в 2-2,5 м.

    Метание: бросание мяча разными способами в парах.

    Лазание по канату.

    Подвижная игра

    «Затейника»

    «Перемени предмет»

    3 часть

    «Перетягивание каната».

    «Тихо - громко»


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Конспект занятия (подготовительная группа) по теме: «Веселые матрешки»

    Цели занятия: • Познакомить детей с историей русской матрешки. • Дать представление о русской матрешке, как об одном из старинных народных промыслов. • Привить интерес к народному творчеству. • Познак...

    Конспект занятия подготовительной группы «Путешествие по реке времени». Водный транспорт

    Опыт моей работы заключается в том, что подход к построению заданий позволяет любому ребенку занимать на занятиях позицию активного творца, созидателя....

    Конспект занятия подготовительной группы по ручному коллективному труду "Искусственные цветы для планеты "Шелезяка"

    Данный материал поможет воспитателю организовать детей на коллективную работу и познакомить их с технологией  работы с проволокой и  нитью. А также закрепить знания об экологии планеты...

    Конспект итогового занятия подготовительная группа по теме "Гласные звуки и буквы."

    Конспект  фронтального занятия по обучению грамоте в подготовительной группе....

    Конспект занятия ясельной группы по ФГОС: "В гостях у Мишутки" МАДОУ д/с "Золушка"

    Цель: Создание условий для развития речевой активности у детей.Задачи:Расширять знание детей о диких животных.Развивать речь детей, умение произносить простые по звуковому составу слова, фразы, с...

    Разработка конспекта НОД по речевому развитию в подготовительной группе по стандартам ФГОС «Зима. Зимующие птицы»

    Разработка конспекта НОД по речевому развитию в подготовительной группе по стандартам ФГОС «Зима. Зимующие птицы»...