Дыхательные упражнения для детей
олимпиадные задания по физкультуре (младшая группа) на тему

Дыхательные упражнения для детей

Упражнения дыхательной гимнастики способствуют развитию дыхательной мускулатуры, речевого аппарата, координации движений, правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.

«Ветер». Воспроизведение звука ветра. На выдохе энергично произнести звук «у –у -у-у-у», меняя громкость и длительность.

«Филин». Расставить руки в стороны и произнести: «Ух, ух, ух». Затем сделать глубокий вдох, опустить руки, голову и сделать глубокий выдох «уххх».

«Ворона». На выдохе протяжно произнести звук «ка-а-а-аар».

«Пчёлка». И.п.-сидя прямо, скрестив руки  на груди ,опустив голову .На вдохе развести руки и, расправляя плечи ,на выдохе произнести: «жжжж».

«Надуем пузик-арбузик». И.п.-стоя, ноги на ширине ступни. Положить руки на живот, сделать вдох носом и надуть живот, как арбузик, плечи  не поднимать.

«Петушок». И.п.-о.с. На вдохе подняться на носки, потянуть вперёд гордо поднятую голову, руки поднять в стороны и отвести назад. На выдохе , хлопая себя по бёдрам, прокричать «ку-ка-ре-ку».

«Надуем шарик». Широко вдохнуть носом и развести руки в стороны, а выдох сделать через рот, произнося «ффффф».

«Гуси шипят». И. п.-стоя, ноги врозь, руки слегка расставлены и отведены назад. На выдохе наклониться вперёд, вытягивая шею, произнести «ш-ш-ш-ш».

«Насос». Сделав вдох, резко наклониться на выдохе, 2-3 раза в одну сторону, скользя по ноге двумя руками, произнести звук «с-с-с-с».

«Паровоз». Ходить по залу, имитируя согнутыми руками движение колёс паровоза. Сделать вдох носом, задержать дыхание, с шумом выдохнуть, произнося «чух-чух».