игровой стретчинг для дошкольников
презентация к уроку по физкультуре на тему

Слайд 1

и г р о в о й с т р е т ч и н г Стретчинг переводится с английского как «тянуть» или «растягивать»

Слайд 1

Стретчинг- представляет собой большой комплекс определенных упражнений, воздействующих на все группы мышц и суставов, повышающих эластичность связок, способствующих развитию великолепной гибкости

Слайд 1

Статичные упражнения стретчинга оказывают не только воздействие на глубинные мышцы организма, но также нормализуют и усиливают защитные функции организма, в том числе свертываемость крови, количество лейкоцитов, желудочную кислотность, работу кишечника

Слайд 1

Упражнения стретчинга направлены на профилактику различных деформаций позвоночника, укрепление его связочного аппарата, формирование правильной осанки.

Слайд 1

У детей при выполнении упражнений стретчинга развивается мышечное чувство, умение определять напряжение и расслабление в своем теле, возникает «мышечная радость»

Слайд 1

Помимо общего оздоровительного эффекта умение управлять своим телом, запас целенаправленных двигательных навыков позволяет детям чувствовать себя сильными, уверенными в себе, красивыми, избавляет их от различных комплексов, создает чувство внутренней свободы.

Слайд 1

Занятия игровым стретчингом проводиться в виде сюжетно-ролевой или тематической игры, состоящей из игровых ситуации, заданий, упражнений . Детям от 3 до 5 лет предлагается до 6 игровых упражнений, от 5 до 7 лет - до 12 упражнений. На каждом занятии дети выполняют упражнения на различные группы мышц под соответствующую музыку.

Слайд 1

Образно-подражательные движения развивают творческую, двигательную деятельность, творческое мышление, двигательную память, быстроту реакции, ориентировку в движении и пространстве, внимание. используется метод аналогии с животными и растительным миром (образ, поза, двигательная имитация )

Слайд 1

Образно-подражательные движения развивают творческую, двигательную деятельность, творческое мышление, двигательную память, быстроту реакции, ориентировку в движении и пространстве, внимание. используется метод аналогии с животными и растительным миром (образ, поза, двигательная имитация )