План-конспект занятия по физической культуре для детей разновозрастной группы
план-конспект занятия по физкультуре на тему

Содержание занятия

дозировка

Методические указания

I.Подготовительная часть

Построение в две шеренги: младшие впереди, старшие сзади.

- «Вышло солнце из-за речки» - ходьба врассыпную

- «Паровозик» - бег парами врассыпную

Дети приезжают на станцию «Птичий двор»

ОРУ с фитнес – мячами в парах под музыку

И.п. – дети стоят парами напротив друг друга, держа мяч в согнутых руках перед грудью, ноги врозь

= Наклоны головы вправо, влево в ритме слов.

= Мяч поднимать вверх и опускать вниз.

= Наклоны туловища вправо, влево

= Мяч на полу. Ходьба друг за другом вокруг мяча в полуприседе, держась одной рукой за мяч.

  Дети стоят парами напротив друг друга, держа мяч в согнутых руках перед грудью, ноги слегка врозь

= Прыжки на двух ногах на месте

= Катание мяча двумя руками в парах

II. Основная часть

Станция «Спортивная»

Игровые упражнения с элементами баскетбола

= «Полетай» - бросок мяча двумя руками вверх

= «Не урони» - передача двумя руками от груди

= «Играй, играй мяч не теряй»

Затем младшие становятся зрителями, а старшие соревнуются.

Эстафеты для старших детей:

1. Мяч капитану
2. Проведи быстрее

= Игра в баскетбол

III. Заключительная часть

= «Меткие стрелки» - попасть мячом в фитнес - мяч

0,5 мин

2 раза

2 раза

6 раз

6 раз

6 раз

1 раз

10 раз

5 раз

3 по 20 раз

3 по 10 раз

10 раз

10 раз

10 раз

2 мин

2 раза

2 раза

2 мин

2 мин

Дети парами (старший -младший) входят в спортивный зал. Педагог предлагает детям на занятии поиграть в баскетбол.

На слова: «вышло солнце из-за речки, разбросало злат колечки» дети парами ходят врассыпную. На следующие слова: «Кто на речку пойдет, тот колечко найдет» строятся вокруг своих обручей. Чья команда быстрее. При построении обратить внимание не качество.

Бег парами – младший впереди, старший – сзади, руки старшего на плечах у младшего. По сигналу остановиться, один принимает упор согнувшись, другой проползает по-пластунски.

Младшие повторяют действия за старшими.

Руки выпрямить до конца.

Ноги не сгибать.

Туловище не наклонять, друг за другом не торопиться.

Прыжки на носках.

Энергичное отталкивание мяча двумя руками снизу. Расстояние – 3 метра.

Старшие показывают, младшие повторяют. Старшие – подбросить мяч вверх и поймать его на лету после хлопка в ладоши. Младшие – подбросить мяч вверх и поймать его на лету.

Дети в двух шеренгах старший напротив младшего. Обратить внимание на технику передачи.

= Передача мяча в парах двумя руками от груди, сидя на полу.

= Передача мяча в парах двумя руками от груди, стоя на коленях.

= Передача мяча в парах двумя руками от груди, стоя.

Дети в парах выполняют игровые действия с мячом по желанию. Старший учит младшего.

Передача мяча.

Ведение мяча.

Кто больше сделает метких бросков.