Відкрите заняття за участю батьків "Весняні розваги".
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Тема:  «Весняні  розваги».                                                                                                    

Мета: залучення батьків і дітей до спільних занять фізкультурою, навчати батьків правилам роботи на фітболах, розширити досвід батьків вербальної та невербальної взаємодії з дитиною, через рухливі ігри та естафети закріплювати у дітей навички просторової орієнтації,  бігу, стрибків, ігри з м'ячем.

Обладнання: фітбол  м‘ячі, килимки, музичний супровід.

        Хід занаття.

Діти та батьки під музику входять в музичний зал.                                    Вихователь:Доброго дня ,шановні гості!Дякуємо, що завітали до нас.                                                                    

Прийшла весна, весна красна

Все прокинулося від сна.

Земля надягає весняний наряд

Весна збирає на свято малят.

Діти, на вулиці чудова погода, весна! Як здорово відправитися зараз у весняний ліс. Поверніться один за одним та рушаймо до лісу.

1. Ходьба по колу один за одним – крокуємо стежкою/

2. Стежинка стає вузькою – ходьба, приставляючи п’ятку до носочка.                        3. Ось бруд, піднімаємо високо ноги, щоб не забруднитися – ходьба високо піднімаючи ноги, руки на поясі.

4. А ось і калюжі, ідемо звичайною ходою та обходимо всі калюжі – перехід на звичайну ходьбу змійкою.

5. Ось ми і на галявині – робимо коло і зупиняймося.

6. Давайте роздивимося все навкруги. Подивимося праворуч, ліворуч; вгору на яскраве сонечко, потім вниз на першу травку( гімнастика для очей).

7. Тепер торкнімося першої травки – наклон, дістати руками пальців ніг, коліна не згинати.

 У лісі розпускаються перші квіти і повітря просочене таким ароматом. Давайте насолодимося лісової свіжістю. Закрити праву ніздрю пальцем, глибокий вдих, закрити ліву ніздрю пальцем, тривалий видих, потім вдих через праву ніздрю, видих через ліву.

Раптом подув вітерець і зашуміли листочки

Дме легкий вітерець - руки вгору, на легкому видиху показуємо рух вітру кистями.

Дме сильний вітер – вдих, потягнутися вгору, видих – показуємо рух вітру руками.

Навесні прокидаються комахи і різні жучки збираються, щоб поспілкуватися один з одним.

Вуса розставивши сміливо (розводимо руки в сторони)

Жуки дзижчать в траві: - жжжууу (нахил вперед, видих, обхопити себе руками).

Сказав крилатий жук (руки в сторони, вдих).

- Посиджу та пожужжу, жжжууу (нахил вперед, обхопити себе руками, повільний видих).

З настанням весни ліс наповнюється пташиним гомоном і стільки різних звуків можна почути.

Подивіться, що це позаду нас?(фітбол - м’ячі). Для чого вони використовуються? Діти, давайте покажемо нашим батькам, що ми вміємо та повчимо їх. Беріть м’ячі, а батьки – підходьте кожен до своєї дитини. Діти будуть виконувати вправи, а батьки їх підтримувати.

Вправи на фітболах зі страховкою батьків.

Впр.1в.п.- сидячи на м'ячі, руки вздовж тулуба 1-4 чотири кроки вперед, перехід в положення, лежачи на спині; 5-8 і.п.

Виконуючи вправу, корпус тримати паралельно підлозі, не прогинатися в попереку. Стегна і гомілку складають 90 градусів.

Через зміцнення м'язового корсету відбувається формування почуття правильної постави, розвивається координація рухів і здатність до довільної регуляції.

Впр. 1 в.п.- лежачи животом на м'ячі, ноги колінами на підлозі, руки на м'ячі. 1-2 перекат на животі, змінюючи опору з колін на руки; 3-4в.п.

Перенести вагу тіла з ніг на руки і назад за рахунок легкого поштовху.

Впр. 2 в.п. - лежачи животом на м'ячі, з опорою ніг на підлозі. Невеликі розгойдування з боку в бік.

Впр.3 в.п.-лежачи животом на м’ячі. 1-4 марш вперед на руках до становища - гомілку на м'ячі або до торкання м'яча носками стоп; 5-8 повернутися у в.п.

Виконати чотири кроки на руках вперед, потім назад. Стежити за тим, щоб хребет не прогинався в поперековому відділі. Ноги притиснуті один до одного, сідниці напружені. Виконувати в повільному темпі.

Вправа сприяє формуванню правильної постави, розвитку здатності до мимовільної регуляції; при виконанні цієї вправи з відкритими і закритими очима відбувається відпрацювання рефлексу Моро.

Впр. 4 в.п. - Лежачи животом на м'ячі, ноги на підлозі, руки вільно лежать на м'ячі, батьки притримують ноги дітей, щоб вони не відривалися від підлоги. Дитина піднімає голову, руки і груди над м'ячем і робить кілька плавальних рухів руками, як при «брасі».

При виконанні вправи м'язи спини і сідниць у напрузі. Вправа спрямована на стимуляцію вестибулярного апарату і проприоцептивної системи, на поліпшення координації рухів, зміцнення м'язового корсету.

Впр.6 в.п-сидячи на м’ячі. 1-8 перехід в положення «місток» (упор ногами і руками об підлогу); 9-16в.п.

Необхідно підстраховувати дітей, які бояться. Темп повільний.

Естафети з фітболами.

А тепер давайте подивимося хто спритніше: батьки чи діти. Поділимося на команди: праворуч - батьки, ліворуч - діти.

1. Перекочування фітбола до орієнтира, та повернення назад.

2. Стрибки на фітболі до орієнтира та назад.      

  З великим фітбол м’ячем ми вже познайомилися, а тепер черга ось цих – масажних, які схожі на їжачків(масажні м’ячі).

3. Перенос м’яча двома ігроками до орієнтиру, затиснувши м’яч лбами, руки за спиною.

4. Прокочування м‘яча до орієнтира, штовхаючи його носом, стати на коліна, руки за спиною.

А що тут  у нас за м’ячі, ми їх зовсім не помітили?(тенісні)Давайте з ними теж пограймо.

5. Стати на четвереньки і, дмухаючи на м’яч, прокотити до орієнтиру. Назад повернутися бігом.

6. Покласти м’яч до ложки, її взяти до рота, руки за спиною. Пронести ложку з м’ячем до орієнтиру та назад.

Молодці, але нам вже час повертатися до садочку. Команди, поверніться один за одним та крокуймо за мною; встанемо навшпиньки – вдих, руки вгору, видих – руки вниз. Зупиняємось. Ось ми і знову в дитячому садку. Вам сподобалася наша подорож? Дуже дякую, що подорожували зі мною.