Рабочая программа по физической культуре.
рабочая программа по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 104 комбинированного вида».

Утверждено:                                                              Принято:

Заведующий МАДОУ                                                на педагогическом совете

«Детский сад №104»                                                  протокол № __  от  _______

________________Р.А. Киселёва.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

для детей 3-7 лет

на 2015-2016 учебный год

Разработала:

                                                              инструктор по физической культуре

                                                        Казанцева Наталья Яковлевна.

Саранск 2015 год.

Содержание:

1раздел. Пояснительная записка.

2раздел. Особенности организации жизни и воспитания детей.

2.1. Образовательная область «Физическая культура» (Цели, задачи, содержание).

2.2. Особенности физического воспитания и развития детей (по всем возрастным  группам).

2.3. Примерная система физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.

2.4. Совместная работа детского сада и семьи.

3 раздел. Планируемые результаты.

4раздел. Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения программы.

5раздел. Методическое обеспечение.

1 раздел.

Пояснительная записка.

     Дошкольный возраст - яркая, неповторимая страница в жизни каждого

человека. Именно в этот период начинается процесс социализации, устанавливается связь ребенка с ведущими сферами бытия: миром людей, природы, предметным миром. Происходит приобщение к культуре, к общечеловеческим ценностям. Закладывается фундамент здоровья.              

      Дошкольное детство-время первоначального становления личности, формирования основ самосознания и индивидуальности ребенка. Поэтому программа «Детство» создана авторами как программа обогащенного развития детей дошкольного возраста, обеспечивающая единый процесс социализации -индивидуализации личности через осознание ребенком своих потребностей, возможностей и способностей.

       Дошкольный возраст – важнейший период формирования личности,

когда закладывается прочная основа физического здоровья человека.

Состояние здоровья ребёнка – это ведущий фактор, который определяет

способность успешно выполнять требования, предъявляемые к нему

условиями жизни и воспитания в детском учреждении и семье.

     Сущность общеразвивающей и коррекционно-педагогической работы в

условиях дошкольного учреждения заключается в формировании гармонично

развитой личности. Существенный вклад в достижении данной цели вносит физическое воспитание детей. Средства физического воспитания требуют учета специфики и организации мероприятий, направленных на охрану здоровья детей, повышение сопротивляемости к болезням, развитие физической закалки, движений с учётом психических и физических возможностей каждого

ребёнка.

Работа по физическому воспитанию осуществляется по следующим направлениям:

➢ Сохранение и укрепление здоровья

➢ Развитие основных физических качеств: быстроты, силы,

выносливости, ловкости.

➢ Обучение жизненно необходимым двигательным умениям и навыкам.

      Физическое воспитание в ДОУ осуществляется на основе «Программы

воспитания и обучения в детском саду» под редакцией Т.И. Бабаева, А.Г. Гогоберидзе, О.В. Солнцева и др.

  Рабочая программа инструктора по физической культуре разработана с

учетом основных принципов, требований к организации и содержанию

различных видов деятельности в ДОУ, возрастных особенностей детей. Она

реализуется посредством основной общеобразовательной программы и в

соответствии со следующими нормативными документами:

- Законом РФ «Об образовании»

- Национальной доктриной образования в РФ.

- Концепцией модернизации российского образования

- Концепцией дошкольного воспитания

- СанПиН 2.4.1.3049 от 29.05.2013г.№26

Система работы по физическому воспитанию включает в себя три направления:

➢ с детьми,

➢ родителями,

➢ педагогами ДОУ.

Занятия физической культурой – основная форма организации физического воспитания дошкольников. Физкультурные занятия проводятся 2 раза в

неделю (в спортивном зале в холодное время и 1 раз в зале, 1 раз на улице в

теплое время).

Основные цели и задачи

➢ Обеспечение условий для сохранения и укрепления физического и

психического здоровья детей в соответствии с их психофизиологическими возможностями.

➢ Рациональная организация двигательной активности детей; развитие

двигательных навыков и способностей; формирование правильной осанки.

➢ Создание оздоровительного микроклимата, соответствующей фитосреды, предметной среды, стимулирующей двигательную активность ребёнка.

Результатом реализации учебной рабочей программы по физическому

воспитанию и развитию дошкольников следует считать:

• Сформированность у детей интереса к физической культуре и совместным физическим занятиям со сверстниками.

➢ Укрепление здоровье детей.

➢ Сформированность правильной осанки у каждого ребенка.

➢ Сформированность у детей потребности в разных видах двигательной

деятельности.

➢ Уменьшение числа простудных и инфекционных заболеваний.

2раздел.

Особенности организации жизни и воспитания детей.

2.1. Образовательная область «Физическая культура».

       Образовательная область «Физическая  культура» включает приобретение опыта в следующих видах поведения детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию координации движений, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки).

       Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами. Становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере, становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек).

            Содержание образовательной области «Физическая культура»

направлено на достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

- Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,

выносливости и координации). 

- Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение

основными движениями).

- Формирование у воспитанников потребности в двигательной

активности и физическом совершенствовании.

Содержание образовательной области «Здоровье» направлено на достижение цели формирования культуры

здоровья детей через решение следующих задач:

– сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

– воспитание культурно-гигиенических навыков;

– формирование первичных представлений о здоровом образе жизни.

Вышеперечисленные задачи двух образовательных областей в конечном итоге призваны обеспечить формирование у ребёнка потребности бережно относиться к своему здоровью, т. е. вести здоровый образ жизни.

Содержание образовательной области «Физическая культура»

I. Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,

выносливости и координации).

➢ Общеразвивающие упражнения.

➢ Упражнения в равновесии.

➢ Броски, ловля, метание.

II. Накопление и обогащение двигательного опыта детей.

➢ Овладение основными видами движений: ходьба, бег, ползание и

лазание, прыжки.

➢ Совершенствование и автоматизация основных видов движений.

➢ Выполнение имитационных движений.

➢ Выполнение упражнений на образное перевоплощение.

➢ Выполнение статических поз.

➢ Имитация движений.

III. Формирование у воспитанников потребности в двигательной

активности и физическом совершенствовании.

➢ Развивающие подвижные игры.

➢ Подвижные игры с правилами и сигналами.

➢ Ориентировка в пространстве.

➢ Движение под музыку.

➢ Танцевальные упражнения.

2.2. Особенности физического воспитания и развития детей (по всем возрастным группам).

Четвёртый год жизни. 2 младшая группа.

Задачи образовательной деятельности.

1. Развивать у детей потребность в двигательной активности, интерес к

физическим упражнениям.

2. Целенаправленно развивать у детей физические качества: скоростно-силовые, быстроту реакции на сигналы и действие в соответствии с ними; содействовать развитию координации, общей выносливости, силы, гибкости.

3. Развивать у детей умение согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно, соблюдать предложенный темп; самостоятельно выполнять простейшие построения и перестроения, уверенно, всоответствии с указаниями воспитателя.

Содержание образовательной деятельности.

Двигательная деятельность.

Порядковые упражнения. Построения и перестроения: свободное, врассыпную, в полукруг, в колонну по одному, по два (парами), в круг, в колонну, парами, находя свое место в пространстве. Повороты на месте переступанием.

Общеразвивающие упражнения. Традиционные двухчастные общеразвивающие упражнения с одновременными и однонаправленными движениями рук, ног, с сохранением правильного положения тела, с предметами и без предметов в различных положениях (стоя, сидя, лежа). Начало и завершение выполнения упражнений по сигналу.

Основные движения.

Ходьба. Разные способы ходьбы-обычная, на носках, на месте, с высоким

подниманием бедра, с заданиями, ходьба, не опуская головы, не шаркая ногами, согласовывая движения рук и ног, ходьба «стайкой», в колонне по одному, парами, в разных направлениях, за ведущим по ориентирам, с заданиями,  ходьба по кругу, «змейкой», с остановками, с приседанием, с изменением темпа, ходьба между линиями, шнурами, по доске, ходьба и бег со сменой темпа и направления.

 Бег, не опуская головы.

Прыжки. Прыжки в длину с места, в глубину (спрыгивание), одновременно

отталкиваясь двумя ногами и мягко приземляясь на две ноги; подскоки на месте с продвижением вперед, из круга в круг, вокруг предметов и между ними.

Катание,бросание, метание. Прокатывание мячей, отбивание и ловля мяча кистями рук, не прижимая его к груди; бросание предметов одной и двумя руками вдаль, в горизонтальную и вертикальную цели.

 Лазание по лестнице-стремянке и вертикальной  лестнице приставным шагом, перелезание и пролезание через и под предметами, не касаясь руками пола.

Подвижные игры. Основные правила в подвижных играх.

Результаты образовательной деятельности.

Достижения ребенка (Что нас радует).

• Ребенок с желанием двигается, его двигательный опыт достаточно

многообразен.

• При выполнении упражнений демонстрирует достаточную в соответствии с возрастными возможностями координацию движений, подвижность в суставах, быстро реагирует на сигналы, переключается с одного движения на другое.

• Уверенно выполняет задания, действует в общем для всех темпе; легко

          находит свое место при совместных построениях и в играх.

• Проявляет инициативность, с большим удовольствием участвует в подвижных играх, строго соблюдает правила, стремится к выполнению ведущих ролей в игре.

Вызывает озабоченность и требует совместных усилий педагогов и

родителей.

• Ребенок малоподвижен, его двигательный опыт беден.

• Неуверенно выполняет большинство упражнений, движения скованные,

         координация движений низкая (в ходьбе, беге, лазании).

• Затрудняется действовать по указанию воспитателя, согласовывать свои

       движения с движениями других детей; отстает от общего темпа    

       выполнения упражнений.

• Не испытывает интереса к физическим упражнениям, действиям с

       физкультурными пособиями.

Пятый год жизни. Средняя группа.

Задачи образовательной деятельности.

1. Развивать умения уверенно и активно выполнять основные элементы техники общеразвивающих упражнений, основных движений, спортивных упражнений, соблюдать правила в подвижных играх и контролировать их выполнение, самостоятельно проводить подвижные игры и упражнения, ориентироваться в пространстве, воспринимать показ как образец для самостоятельного выполнения упражнений, оценивать движения сверстников и замечать их ошибки.

2. Целенаправленно развивать скоростно-силовые качества, координацию,

общую выносливость, силу, гибкость.

3. Формировать у детей потребность в двигательной активности, интерес к

выполнению элементарных правил здорового образа жизни.

Содержание образовательной деятельности.

Двигательная деятельность.

Порядковые упражнения. Построения и перестроения: построение в колонну по одному по росту; перестроения из колонны по одному в колонну по два в

движении, со сменой ведущего, самостоятельное перестроение в звенья на ходу по зрительным ориентирам; повороты переступанием в движении и на месте направо, налево и кругом на месте.

Общеразвивающие упражнения.

 Традиционные четырёхчастные общеразвивающие упражнения с четким сохранением разных исходных положений в разном темпе (медленном, среднем, быстром), выполнение упражнений с напряжением, с разными предметами с одновременными и поочередными движениями рук и ног, махами, вращениями рук; наклоны вперед, не сгибая ноги в коленях, наклоны (вправо, влево), повороты.

Основные движения.

Представления о зависимости хорошего результата в упражнении от правильного выполнения главных элементов техники: в беге — активного толчка и выноса маховой ноги; в прыжках — энергичного толчка и маха

руками вперед — вверх; в метании — исходного положения, замаха; в лазании —чередующегося шага при подъеме на гимнастическую стенку одноименным способом.

Ходьба с сохранением правильной осанки, заданного темпа (быстрого, умеренного, медленного).

Бег. Бег с энергичным отталкиванием мягким приземлением и сохранением равновесия. Виды бега: в колонне по одному и парами, соразмеряя свои движения с движениями партнера, «змейкой» между предметами, со сменой ведущего и темпа, между линиями, с высоким подниманием колен; со старта из разных исходных позиций (стоя, стоя на коленях и др.); на скорость (15—20 м, 2—3 раза), в медленном темпе (до 2 мин), со средней скоростью 40—60 м (3—4 раза); челночный бег (5×3=15), ведение колонны.

 Бросание, ловля, метание. Ловля мяча с расстояния 1,5 м, отбивание его об пол не менее 5 раз подряд. Правильные исходные положения при метании. Ползание, лазание. Ползание разными способами; пролезание между рейками лестницы, поставленной боком; ползание с опорой на стопы и ладони

по доске, наклонной лестнице, скату; лазание по гимнастической стенке, подъем чередующимся шагом, не пропуская реек, перелезание с одного пролета лестницы на другой вправо, влево, не пропуская реек.

Прыжки. Прыжки на двух ногах с поворотами кругом, со сменой ног; ноги вместе — ноги врозь; с хлопками над головой, за спиной; прыжки с продвижением вперед, вперед-назад, с поворотами, боком (вправо, влево);

прыжки в глубину (спрыгивание с высоты 25 см); прыжки через предметы высотой 5—10 см; прыжки в длину с места; вверх с места (в спрыгивание на высоту 15—20 см).

Сохранение равновесия после вращений или в заданных положениях: стоя на

одной ноге, на приподнятой поверхности.

Подвижные игры: правила; функции упражнения на развитие крупной и мелкой моторики рук, быстроты реакции, скоростно-силовых качеств, координации, гибкости, равновесия.

Результаты образовательной деятельности.

Достижения ребенка (Что нас радует).

• В двигательной деятельности ребенок проявляет хорошую координацию, быстроту, силу, выносливость, гибкость.

• Уверенно и активно выполняет основные движения, основные элементы

общеразвивающих, спортивных упражнений, свободно ориентируется в пространстве, хорошо развита крупная и мелкая моторика рук.

• Проявляет интерес к разнообразным физическим упражнениям, действиям с различными физкультурными пособиями, настойчивость для достижения хорошего результата, потребность в двигательной активности.
• Переносит освоенные упражнения в самостоятельную деятельность.
• Самостоятельная двигательная деятельность разнообразна.
• Ребенок проявляет элементарное творчество в двигательной деятельности: видоизменяет физические упражнения, создает комбинации из знакомых упражнений, передает образы персонажей в подвижных играх.
• С интересом стремится узнать о факторах, обеспечивающих здоровье, с

            удовольствием слушает рассказы и сказки, стихи о здоровом образе          

            жизни, любит рассуждать на эту тему, задает вопросы, делает выводы.

Вызывает озабоченность и требует совместных усилий педагогов и

родителей

• Двигательный опыт (объем основных движений) беден.
• Ребенок допускает существенные ошибки в технике движений. Не соблюдает заданный темп и ритм, действует только в сопровождении показа воспитателя. Затрудняется внимательно воспринять показ педагога, самостоятельно выполнить физическое упражнение.
• Нарушает правила в играх, хотя с интересом в них участвует.
• Движения недостаточно координированы, быстры, плохо развита крупная и мелкая моторика рук.
• Испытывает затруднения при выполнении скоростно-силовых, силовых

   упражнений и упражнений, требующих проявления выносливости, гибкости.

• Интерес к разнообразным физическим упражнениям, действиям с различными физкультурными пособиями нестойкий. Потребность в двигательной активности выражена слабо.
• Не проявляет настойчивость для достижения хорошего результата при выполнении физических упражнений. Не переносит освоенные упражнения в самостоятельную деятельность.

• У ребенка наблюдается ситуативный интерес к правилам здорового образа жизни и их выполнению.

Шестой год жизни. Старшая группа.

Задачи образовательной деятельности.

1. Развивать умения осознанного, активного, с должным мышечным

напряжением выполнения всех видов упражнений (основных движений,

общеразвивающих упражнений, спортивных упражнений).

2. Развивать умение анализировать (контролировать и оценивать) свои движения и движения товарищей.

3. Формировать первоначальные представления и умения в спортивных играх и упражнениях.

4. Развивать творчество в двигательной деятельности.

5. Воспитывать у детей стремление самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами.

6. Развивать у детей физические качества: координацию, гибкость, общую

выносливость, быстроту реакции, скорость одиночных движений, максимальную частоту движений, силу.

7. Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках,

укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья.

8. Формировать осознанную потребность в двигательной активности и

физическом совершенствовании, развивать устойчивый интерес к правилам и нормам здорового образа жизни, здоровьесберегающего и здоровьеформирующего поведения.

Содержание образовательной деятельности.

Двигательная деятельность.

Порядковые упражнения: порядок построения в шеренгу, из шеренги в колонну, в две колонны, в два круга, по диагонали, «змейкой» без ориентиров, способы перестроения в 2 и 3 звена. Сохранение дистанции во время ходьбы и бега. Повороты направо, налево, на месте и в движении на углах. Общеразвивающие упражнения: четырехчастные, шестичастные традиционные общеразвивающие с одновременным последовательным выполнением движений рук и ног, одноименной и разноименной координацией. Освоение возможных направлений и разной последовательности действий отдельных частей тела. Способы выполнения общеразвивающих упражнений с различными предметами, тренажерами. Подводящие и подготовительные упражнения. Представление о зависимости хорошего результата в основных движениях от правильной техники выполнения главных элементов: в скоростном беге — выноса голени маховой ноги вперед и энергичного отталкивания, в прыжках с разбега — отталкивания, группировки и приземления, в метании — замаха и броска. Ходьба. Энергичная ходьба с сохранением правильной осанки и равновесия при передвижении по ограниченной площади опоры.

Бег. На носках, с высоким подниманием колен, через и между предметами, со сменой темпа. Бег в медленном темпе 350 м по пересеченной местности. Бег в быстром темпе 10 м (3—4 раза), 20—30 м (2—3 раза), челночный бег 3×10 м в медленном темпе (1,5—2 мин).

Прыжки. На месте: ноги скрестно — ноги врозь; одна нога вперед, другая назад; попеременно на правой и левой ноге 4—5 м. Прыжки через 5—6 предметов на двух ногах (высота 15—20 см), запрыгивание на предметы:

кубики, бревно (высотой до 20 см). Подпрыгивание до предметов, подвешенных на 15—20 см выше поднятой руки. Прыжки в длину с места

(80—90 см), в высоту (30—40 см) с разбега 6—8 м; в длину (на 130—150 см) с разбега 8 м. Прыжки в глубину (30—40 см) в указанное место. Прыжки через длинную скакалку, неподвижную и качающуюся, через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад.

Бросание, ловля и метание. «Школа мяча» (разнообразные движения с мячами). Прокатывание мяча одной и двумя руками из разных исходных положений между предметами. Бросание мяча вверх, о землю и ловля двумя руками не менее 10 раз подряд, одной рукой 4—6 раз подряд. Отбивание мяча не менее 10 раз подряд на месте и в движении (не менее 5—6 м). Перебрасывание мяча друг другу и ловля его стоя, сидя, разными способами (снизу, от груди, из-за головы, с отбивкой о землю). Метание вдаль (5—9 м) в горизонтальную и вертикальную цели (3,5—4 м) способами прямой рукой сверху, прямой рукой снизу, прямой рукой сбоку, из-за спины через плечо.

Ползание и лазание. Ползание на четвереньках, толкая головой мяч по скамейке. Подтягивание на скамейке с помощью рук; передвижение вперед с помощью рук и ног, сидя на бревне. Ползание и перелезание через предметы (скамейки, бревна). Подлезание под дуги, веревки (высотой 40—50 см). Лазание по гимнастической стенке чередующимся шагом с разноименной координацией движений рук и ног, лазание ритмичное, с изменением темпа. Лазание по веревочной лестнице, канату, шесту свободным способом. Подвижные игры с бегом, прыжками, ползанием, лазанием, метанием на развитие физических качеств и закрепление двигательных навыков.

Игры-эстафеты. Правила в играх, варианты их изменения, выбора ведущих. Самостоятельное проведение подвижных игр.

Спортивные игры. 

Баскетбол: перебрасывание мяча друг другу от груди; ведение мяча правой и левой рукой; забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди; игра по упрощенным правилам.

Бадминтон: отбивание волана ракеткой в заданном направлении; игра с воспитателем.

Футбол: отбивание мяча правой и левой ногой в заданном направлении; обведение мяча между и вокруг предметов; отбивание мяча о стенку; передача мяча ногой друг другу (3—5 м); игра по упрощенным правилам.

Результаты образовательной деятельности.

Достижения ребенка (Что нас радует).

• Двигательный опыт ребенка богат (объем освоенных основных движений, общеразвивающих, спортивных упражнений).
• В двигательной деятельности ребенок проявляет хорошую выносливость, быстроту, силу, координацию, гибкость.

• В поведении четко выражена потребность в двигательной деятельности и физическом совершенствовании.
• Ребенок проявляет стойкий интерес к новым и знакомым физическим

         упражнениям, избирательность и инициативу при выполнении    

         упражнений.

• Имеет представления о некоторых видах спорта.
• Уверенно, точно, в заданном темпе и ритме, выразительно выполняет

          упражнения, способен творчески составить несложные комбинации из

          знакомых упражнений.

• Проявляет необходимый самоконтроль и самооценку, способен

         самостоятельно привлечь внимание других детей и организовать        

          знакомую подвижную игру.

• Мотивирован на сбережение и укрепление своего здоровья и здоровья

          окружающих его людей.

• Умеет практически решать некоторые задачи здорового образа жизни и

безопасного поведения.

Вызывает озабоченность и требует совместных усилий педагогов и

родителей.

• Двигательный опыт ребенка беден (малый объем освоенных основных

      движений, общеразвивающих и спортивных упражнений); плохо развита        

      крупная и мелкая моторика рук.

• В двигательной деятельности ребенок затрудняется проявлять выносливость, быстроту, силу, координацию, гибкость.
• В поведении слабо выражена потребность в двигательной деятельности.
• Не проявляет интереса к новым физическим упражнениям, избирательности и инициативы при выполнении упражнений.
• Неуверенно выполняет упражнения, не замечает ошибок других детей и

        собственных. Интересуется простыми подвижными играми, нарушает      

        правила, увлекаясь процессом игры.

• Слабо контролирует способ выполнения упражнений, не обращает внимания на качество движений, не проявляет интереса к проблемам здоровья и соблюдению в своем поведении основ здорового образа жизни.

Седьмой год жизни. Подготовительная группа.

Задачи образовательной деятельности.

1. Развивать умение точно, энергично и выразительно выполнять физические

упражнения, осуществлять самоконтроль, самооценку, контроль и оценку движений других детей, выполнять элементарное планирование двигательной деятельности.

2. Развивать и закреплять двигательные умения и знания правил в спортивных

играх и спортивных упражнениях.

3. Закреплять умение самостоятельно организовывать подвижные игры и

упражнения со сверстниками и малышами.

4. Развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного выполнения движений.

5. Развивать физические качества (силу, гибкость, выносливость), особенно

ведущие в этом возрасте быстроту и ловкость, координацию движений.

6. Формировать осознанную потребность в двигательной активности и

физическом совершенствовании.

7. Формировать представления о некоторых видах спорта, развивать интерес к

физической культуре и спорту.

8. Воспитывать ценностное отношение детей к здоровью и человеческой жизни, развивать мотивацию к сбережению своего здоровья и здоровья окружающих людей.

Содержание образовательной деятельности.

Двигательная деятельность.

Порядковые упражнения. Способы перестроения. Самостоятельное, быстрое и

организованное построение и перестроение во время движения. Перестроение

четверками.

Общеразвивающие упражнения. Четырехчастные, шестичастные, восьмичастные традиционные общеразвивающие упражнения с одноименными, разноименные, разнонаправленными, поочередными движениями рук и ног, парные упражнения. Упражнения в парах и подгруппах. Выполнение упражнений активное, точное, выразительное, с должным напряжением, из разных исходных положений в соответствии с музыкальной фразой или указаниями с различными предметами.

Упражнения с разными предметами, тренажерами.

Основные движения. Соблюдение

требований к выполнению основных элементов техники бега, прыжков, лазания по лестнице и канату: в беге — энергичная работа рук; в прыжках — группировка в полете, устойчивое равновесие при приземлении; в метании — энергичный толчок кистью, уверенные разнообразные действия с мячом, в лазании — ритмичность при подъеме и спуске. Подводящие и подготовительные упражнения.

Ходьба. Разные виды и способы: обычная, гимнастическая, скрестным шагом; выпадами, в приседе, спиной вперед, приставными шагами вперед и назад, с закрытыми глазами.

Упражнения в равновесии. Сохранение динамического и статического равновесия в сложных условиях. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; неся мешочек с песком на спине; приседая на одной ноге, а другую махом перенося вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу вперед и делая под ней хлопок. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием предметов, приседанием, поворотами кругом, перепрыгиванием ленты. Ходьба по узкой стороне гимнастической скамейки

прямо и боком. Стоя на скамейке, подпрыгивать и мягко приземляться на нее; прыгать, продвигаясь вперед на двух ногах по наклонной поверхности. Стоять на носках; стоять на одной ноге, закрыв по сигналу глаза; то же, стоя на кубе,

гимнастической скамейке; поворачиваться кругом, взмахивая руками вверх.  Бег. Сохранение скорости и заданного темпа, направления, равновесия. Через препятствия— высотой 10—15 см, спиной вперед, со скакалкой, с мячом, по доске, по бревну, из разных стартовых положений (сидя, сидя по-турецки, лежа на спине, на животе, сидя спиной к направлению движения и т. п.). Сочетать бег с ходьбой, прыжками, подлезанием; с преодолением препятствий в естественных условиях. Пробегать 10 м с наименьшим числом шагов. Бегать

в спокойном темпе до 2—3-х минут. Пробегать 2—4 отрезка по 100—150 м в чередовании с ходьбой. Пробегать в среднем темпе по пересеченной местности до 300 м. Выполнять челночный бег (5×10 м). Пробегать в

быстром темпе 10 м 3—4 раза с перерывами. Бегать наперегонки; на скорость — 30 м.

Прыжки. Ритмично выполнять прыжки, мягко приземляться, сохранять равновесие после приземления. Подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом; смещая ноги вправо — влево. Прыжки, продвигаясь вперед на 5—6 м; перепрыгивание линии, веревки боком, с зажатым между ног мешочком с песком, с набитым мячом; через 6—8 набивных мячей (вес 1 кг) на месте и с продвижением вперед. Выпрыгивание вверх из глубокого приседа. Подпрыгивание на месте и с разбега с целью достать предмет. Зарыгивать с разбега в три шага на предметы высотой до 40 см, спрыгивать с них. Прыжки в длину с места (не менее 100 см); в длину с разбега (не менее 170—180 см); в высоту с разбега (не менее 50 см). Прыжки через короткую скакалку разными способами: на двух ногах с промежуточными прыжками и без них, с ноги на ногу; бег со скакалкой. Прыжки через длинную скакалку: пробегание под вращающейся скакалкой, перепрыгивание через нее

с места, вбегание под вращающуюся скакалку, перепрыгивание через нее; пробегание под вращающейся скакалкой парами. Прыжки через большой обруч, как через скакалку.

Метание. Отбивать, передавать, подбрасывать мячи разного размера разными способами. Метание вдаль и в цель (горизонтальную, вертикальную, кольцеброс и др.) разными способами. Точное поражение цели.

Лазание. Энергичное подтягивание на скамейке различными способами: на животе и на спине, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами; по бревну;

проползание под гимнастической скамейкой, под несколькими пособиями подряд. Быстрое и ритмичное лазание по наклонной и вертикальной лестнице. Подвижные игры. Организовать знакомые игры с подгруппой сверстников. Игры-эстафеты.

 Спортивные игры.

Баскетбол: забрасывать мяч в баскетбольное кольцо, вести и передавать мяч друг другу в движении. Контролировать свои действия в соответствии с правилами. Забрасывать мяч в кольцо двумя руками из-за головы.

Футбол: способы передачи и ведения мяча в разных видах спортивных игр.

Теннис и бадминтон: правильно держать ракетку, ударять по волану, перебрасывать его в сторону партнера без сетки и через нее; вводить мяч в

игру, отбивать его  после отскока т стола.

Хоккей: ведение шайбы клюшкой, умение забивать в ворота. В

подготовительной к школе группе особое значение приобретают подвижные игры и упражнения, позволяющие преодолеть излишнюю медлительность некоторых детей: игры со сменой темпа движений, максимально быстрыми движениями, на развитие внутреннего торможения, запаздывательного торможения.

Результаты образовательной деятельности.

Достижения ребенка (Что нас радует).

• Двигательный опыт ребенка богат; результативно, уверенно, мягко,

выразительно с достаточной амплитудой и точно выполняет физические упражнения(общеразвивающие, основные движения, спортивные).

• В двигательной деятельности ребенок успешно проявляет быстроту, ловкость, выносливость, силу и гибкость.
• Осознает зависимость между качеством выполнения упражнения и его

результатом.

• Проявляет элементы творчества в двигательной деятельности: самостоятельно составляет простые варианты из освоенных физических упражнений и игр, через движения передает своеобразие конкретного образа (персонажа, животного), стремится к неповторимости (индивидуальности) в своих движениях.
• Проявляет постоянно самоконтроль и самооценку. Стремится к лучшему

результату, к самостоятельному удовлетворению потребности в двигательной

активности за счет имеющегося двигательного опыта.

• Имеет начальные представления о некоторых видах спорта.
• Имеет представления о том, что такое здоровье, понимает, как поддержать,

укрепить и сохранить его.

Вызывает озабоченность и требует совместных усилий педагогов и

родителей.

• В двигательной деятельности ребенок затрудняется в проявлении быстроты,

координации (ловкости), выносливости, силы и гибкости.

• Допускает ошибки в основных элементах сложных физических упражнений.
• Слабо контролирует выполнение своих движений и движений товарищей,

затрудняется в их оценке.

• Допускает нарушение правил в подвижных и спортивных играх, чаще всего в силу недостаточной физической подготовленности.
• Не проявляет стойкого интереса к новым и знакомым физическим

упражнениям, избирательности и инициативы при их выполнении.

2.3. Примерная система физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.

2.4. Совместная работа детского сада и семьи по физическому воспитанию.

Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание

родителей и ведущая задача, стоящая перед дошкольным учреждением.

Семья и детский сад – те структуры, которые в основном определяют

уровень здоровья ребенка. Поступая в детский сад, многие дети имеют

отклонения в физическом развитии, и одной из причин таких результатов

является неосведомленность родителей в вопросах физического воспитания

детей. Так анкетирование родителей детского сада по вопросам

педагогической компетентности в физическом развитии детей показало, что

только 30% родителей уверены в своих знаниях, около 20% постоянно

знакомятся с рекомендациями по воспитанию детей, а 50% испытывают

потребность в консультациях и рекомендациях по физическому воспитанию.

Это означает, что система тесного сотрудничества с семьей является острой

необходимостью.

Организуя взаимодействие с семьей по вопросам оздоровления детей,

мы используем следующие формы работы:

Наглядные уголки для родителей, папки передвижки, папки раскладушки, консультации специалистов.

На информационных стендах для родителей в каждой возрастной группе

работают рубрики, освещающие вопросы оздоровления без лекарств, предлагаются рецепты витаминных чаев, коктейлей для приготовления и использования в домашних условиях; применение аромо- и фитотерапии дома, предлагаются комплексы упражнений.

Анкетирование - этот метод позволяет нам получить информацию от

родителей по вопросам физкультурно-оздоровительной работы в детском

саду, получить информацию о ребенке, о его жизни в семье, анализировать

качество проводимой работы с родителями.

Спортивные мероприятия в детском саду проводятся в течение года по

разным видам спорта. Основная их цель – помочь каждому ребенку проявить

себя в любимом виде спорта, ощутить себя членом команды, разделить с

товарищем ответственность за ее победу, показать свои лучшие качества. А

участие в соревнованиях детей и родителей благотворно влияет на

взаимоотношения в семье, вызывает чувство гордости за общие и

индивидуальные победы, позволяет лучше узнать друг друга и побуждает

родителя поощрять спортивные интересы ребенка

ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ С РОДИТЕЛЯМИ.

КОНСУЛЬТАЦИИ.

ПАПКИ – РАСКЛАДУШКИ.

ПРОСВЕЩЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ ОБ ОСОБЕННОСТЯХ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ И МЕТОДАХ РАЗВИВАЮЩЕЙ РАБОТЫ С НИМИ.

СПОРТИВНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ.

РОДИТЕЛЬСКИЕ СОБРАНИЯ.

ОЗНАКОМЛЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ С РЕЗУЛЬТАТАМИ МЕДИКО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ДИАГНОСТИКИ.

ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ.

ПАПКИ – ПЕРЕДВИЖКИ.

ИЗУЧЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ВНУТРИСЕМЕЙНОГО ВОСПИТАНИЯ.

3 раздел.

Планируемые результаты.

Конечным результатом освоения образовательной программы является:

сформированность  интегративных качеств ребенка (физических,

интеллектуальных, личностных).

Физические качества: ребенок физически развитый, овладевший

основными культурно-гигиеническими навыками. У ребенка сформированы

основные физические качества и потребность в двигательной активности.

Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры,

соблюдает элементарные правила здорового образа жизни

Планируемые результаты:

Вторая младшая группа:

Растим детей активными, ловкими, жизнерадостными.

1. Содействовать гармоничному физическому развитию детей.
2. Способствовать становлению и обогащению двигательного опыта: выполнению основных движений, общеразвивающих упражнений, участию в подвижных играх.
3. Развивать у детей умение согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно, соблюдать предложенный темп; самостоятельно выполнять простейшие построения и перестроения, уверенно, в соответствии с указаниями воспитателя.
4. Развивать у детей физические качества: быстроту, координацию, скоростно-силовые качества, реакцию на сигналы и действие в соответствии с ними; содействовать развитию общей выносливости, силы, гибкости.
5. Развивать у детей потребность в двигательной активности, интерес к физическим упражнениям.

Средняя  группа:

Растим детей активными, ловкими, жизнерадостными.

1. Содействовать гармоничному физическому развитию детей.

     2.Способствовать становлению и обогащению двигательного опыта:

• уверенному и активному выполнению основных элементов техники общеразвивающих упражнений, основных движений, спортивных упражнений;
• соблюдению и контролю правил в подвижных играх;
• самостоятельному проведению подвижных игр и упражнений;
• умению ориентироваться в пространстве;
• восприятию показа как образца для самостоятельного выполнения упражнения;
• развитию умений оценивать движения сверстников и замечать их ошибки.

3. Целенаправленно развивать быстроту, скоростно-силовые качества, общую выносливость, гибкость, содействовать развитию у детей координации, силы.

4. Формировать потребность в двигательной активности, интерес к физическим упражнениям.

Старшая   группа:

Растим детей активными, ловкими, жизнерадостными.

1. Содействовать гармоничному физическому развитию детей.
2. Накапливать и обогащать двигательный опыт детей:

• добиваться осознанного, активного, с должным мышечным напряжением выполнения всех видов упражнений (основных движений, общеразвивающих упражнений);
• формировать первоначальные представления и умения в спортивных играх и упражнениях;
• учить детей анализировать (контролировать и оценивать) свои движения и движения товарищей;
• побуждать к проявлению творчества в двигательной деятельности;
• воспитывать у детей желание самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами.

3. Развивать у детей физические качества: общую выносливость, быстроту, силу, координацию, гибкость.
4. Формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Основной путь приобщения детей шестого года жизни к физической культуре состоит в создании педагогически целесообразных условий. Решение задач физического развития осуществляется в организованных педагогом видах деятельности — развивающих и образовательных ситуациях, досугах, праздниках, в процессе выполнения детских проектов, а также и в свободной самостоятельной двигательной деятельности в условиях предметно-пространственной среды в специально организованных физкультурных уголках, физкультурных залах, на спортивных и групповых площадках. Позиция воспитателя предполагает взаимодействие и сотрудничество с ребенком, которое ориентировано на развитие его познавательной активности, любознательности, инициативности, удовлетворение потребности в двигательной активности, учет индивидуальных особенностей физической подготовленности детей, формирование у них потребности в физическом совершенствовании.

Подготовительная   группа:

Растим детей активными, ловкими, жизнерадостными.

       1.Содействовать гармоничному физическому развитию детей.

        2.Накапливать и обогащать двигательный опыт детей:

• добиваться точного, энергичного и выразительного выполнения всех упражнений;
• закреплять двигательные умения и знание правил в спортивных играх и упражнениях;
• закреплять умение самостоятельно организовывать подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами;

закреплять умение осуществлять самоконтроль, самооценку, контроль и оценку движений других детей, выполнять элементарное планирование двигательной деятельности;

— развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного выполнения движений.

3.Развивать у детей физические качества (силу, гибкость, выносливость), особенно ведущие в этом возрасте быстроту и ловкость — координацию движений.

4.Формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Задачи образовательной области решаются как в организованных педагогом видах деятельности — развивающих и образовательных ситуациях, досугах и праздниках, в процессе выполнения детских проектов, так и в свободной самостоятельной двигательной деятельности в условиях предметно-пространственной среды, в специально организованных физкультурных уголках, залах, на спортивных и групповых площадках. Педагог организует места для двигательной активности, оснащает их физкультурными пособиями, которые интересуют детей и способствуют формированию у них разнообразных двигательных навыков, развитию физических качеств.

Воспитатель взаимодействует и сотрудничает с ребенком, развивает его любознательность, инициативность, познавательную активность, удовлетворяя потребность в двигательной активности. Учитывает индивидуальные особенности физической подготовленности детей, формирует у них осознанный подход к удовлетворению потребностей в движениях и в физическом совершенствовании.

4раздел.

Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения программы.

     Мониторинг образовательного процесса может быть определен как система

организации сбора, хранения, обработки и распространения информации о

деятельности педагогической системы, для непрерывного слежения за ее состоянием и прогнозирования развития.

Мониторинг в отличие от диагностики имеет более широкий спектр возможностей благодаря своей регулярности, строгой направленности на решение задач управления и высокой технологичности.

     Мониторинг позволяет обнаружить эффективность реализуемой образовательной деятельности и всегда ориентирован на цели этой деятельности. Система мониторинга подразумевает, помимо ожидаемых результатов, обнаружение и неожиданных эффектов, и прогнозирование проблематики в будущем. Мониторинг предполагает:

• постоянный сбор информации об объектах контроля, т. е.выполнение функции слежения;

• изучение объекта по одним и тем же критериям с целью выявления динамики изменений;

• компактность, минимальность измерительных процедур и их включенность в педагогический процесс.

        Методика организации мониторинга - это тестовые упражнения, наблюдения за детьми, беседы, анализ и т.д.

        В качестве тестовых заданий предлагаются:

• Бег на 30 м.
• Прыжок в длину с места.
• Прыжки в высоту с разбега.
• Прыжки в длину с разбега.
• Метание на дальность.

Результаты оцениваются по пятибалльной системе.

Ориентировочные показатели физической подготовленности дошкольников.

средняя группа (4-5 лет)                старшая группа (5-6 лет)            подготовительная группа (6-7лет)

5раздел.

Методическое обеспечение.

1. Двигательная активность ребенка в детском саду / М.А. Рунова. – М.: Мозаика-синтез, 2000.

2. Ознакомление с природой через движение / М.А. Рунова, А.В. Бутилова. – М.: Мозаика-синтез, 2006

3. Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений / Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, М.А. Рунова. – М.: Мозаика-синтез, 1999.

4. Физическая культура – дошкольникам / Л.Д. Глазырина. – М.: Владос, 2004.

5. Физическая культура в младшей группе детского сада /  Л.Д. Глазырина. – М.: Владос, 2005.

6. Физическая культура в средней  группе детского сада / Л.Д. Глазырина. – М.: Владос, 2005.

7. Физическая культура в старшей  группе детского сада / Л.Д. Глазырина. – М.: Владос, 2005.

8. Физическая культура в подготовительной  группе детского сада / Л.Д. Глазырина. – М.: Владос, 2005.

9. С физкультурой дружить - здоровым быть / М.Д. Маханева. – М.: ТЦ «Сфера», 2009.

10. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учрежлении / Н.С. Галицына. – М.: Скрепторий, 2004.

11. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет / Л.В. Яковлева, Р.А. Юдина. – М.: Владос, 2003.

12. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении / А.П. Щербак. – М.:  Владос, 1999.

13. Физкультурные праздники в детском саду / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак. – М.: Просвещение, 2003.

14. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет / Л.И. Пензулаева. – М.: Владос, 2002.

15. Лечебная физкультура для дошкольников / О.В. Козырева. – М.: Просвещение, 2003.Змановский Ю.Ф. Здоровый дошкольник.

М.Д. Маханева

С физкультурой дружить - здоровым быть. – М.: ТЦ «Сфера», 2009.

Т.С. Овчинникова

Подвижные игры, физминутки и упражнения с речью и музыкой. -

СПб.:Каро, 2006.

Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, М.А. Рунова

Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных

образовательных учреждений. – М.: Мозаика-синтез, 1999.

М.А. Рунова

Двигательная активность ребенка в детском саду. – М.: Мозаика-Синтез,

2000.

Дифференцированные занятия по физической культуре с детьми 3-4 (4-, 5-7) лет (с учетом уровня двигательной активности): Пособие для воспитателей и

инструкторов физкультуры. – М.: Просвещение, 2006.

А.П. Щербак

Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном

учреждении. – М.: Владос, 1999.

В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак

Физкультурные праздники в детском саду. – М.: Просвещение, 2003.

Т.Е. Харченко

Организация двигательной деятельности детей в детском саду. - СПб.:

Детство-Пресс, 2010.

С.О. Филиппова

Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения. -

СПб.: Детство-Пресс, 2005.

Мир движений мальчиков и девочек: Методическое пособие для

руководителей физического воспитания дошкольных учреждений. - СПб.:

Детство-Пресс, 2001.