конспект физкультурного занятия по теме "Транспорт"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Содержание

Дозировка

ОМУ

1. Вводно-подготовительная часть

11

Вход, построение, приветствие

На право, в обход на лево шагом марш.

 Ходьба:

-без задания;

-на носках, руки на пояс;

-без задания;

30 сек

Спина выпрямлена, смотрим вперед.

Носок тянем.

Бег:

-без задания;

-приставным шагом;

-без задания;

-с высоким поднятием колен;

-без задания;

40 сек

Соблюдать дистанцию.

Спину держать прямо,

 Колени тянуть к груди, спина выпрямленна

Ходьба:

-без задания;

-в полуприсяде;

-без задания;

-в полном приседе;

-без задания;

1 мин

Спина прямая,

Бег:

-без задания;

-с захлестыванием голени;

-без задания;

55 сек

Руки на ягодцы ладнонями наружу, ногами касаемся ладоней, смотрим вперед

Ходьба:

- без задания;

-на пятках, руки за голову;

-без задания;

1 мин

Тянемся вверх

Перестроение в колонну по двое

Комплекс ОРУ

6 мин

1. И.п. :стойка ноги врозь, лицом к друг другу, руки прямые касаются

1-4 попеременно сгибая то одну то другую руку, с силой давить на ладони партнера

3-4 и.п.

5 раз

Спина выпрямлена,

2. И.п.: стойка ноги врозь, лицом друк к другу, взявшись за руки

1-наклон в сторону с разведением рук в стороны;

2-и.п.

3-4 – тоже в другую сторону.

4 раза

3.  И. п. — стойка ноги врозь, держась за руки.

1 — поднять руки вверх; 2 — наклон вправо, правая рука вниз, левая — вверх, выпрямиться;

3-4 то же влево 

5 раз

4. И. п. — основная стойка, лицом друг к другу.

 1-2 — держась за руки, присесть, развести колени в стороны;

 3—4 — исходное положение 

6 раз

5. И. п. — основная стойка, лицом друг к другу, держась за руки.

 1—2 — поднять назад-вверх правую (левую) ногу;

3—4 — исходное положение — «ласточка».

2-3 раза

6. И. п. — основная стойка, руки на пояс.

Прыжки на двух ногах: правая вперед, левая назад — попеременно, в чередовании с небольшой паузой. На счет воспитателя «1—8»

3 раза

2.  Основная часть

 15 мин

Перестроение

Прыжок на мягкое  покрытие (высота 20-30 см)  в обозначенное место

5раз

Ползание с опорой на ладони и колени, толкая головой мяч в прямом направлении

5 раз

Ползание по гимнастической скамье  с одновременным и разноименным подтягиванием рук

5 раз

Перестроение в колонну по двое

3.Заключительная часть

3-4 мин

Подвижная игра «Мы веселые ребята»

1,5 мин

Дети стоят на одной стороне площадки за чертой. На противоположной стороне площадки проводится вторая черта. В центре площадки находится ловишка. Играющие хором произносят:

Мы веселые ребята,

Любим бегать и скакать,

Ну, попробуй нас догнать.

Раз, два, три-лови!

После слова «лови! » дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка их ловит. Ребенок, которого ловишка успеет осалить, прежде чем тот пересечет черту, считается пойманным, отходит в сторону и пропускает одну перебежку. После двух перебежек выбирается другой ловишка. Игра повторяется 3-4 раза.

Упражнение на восстановление дыхания

Подведение итогов

Напоминание выполненных задач, похвалить детей

Выход из зала