Открытое занятие "Здоровье в капельке воды"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

 детский сад №34 «Радуга» комбинированного вида

Здоровье в капельке воды

(подготовительная к школе группа)

Проводила: инструктор по плаванию

     Абдуллина Ляйсан Камиловна

           Программное содержание:

•  развивать координацию и быстроту движений;
• формировать навыки плавания;
•  через упражнения на воде оказывать общеукрепляющее воздействие на организм детей;
•  воспитывать организованность, смелость, внимание.

          Методические приемы:

•  показ, объяснения, словесные указания, сигналы, команды, ориентиры и др.

         Оборудование:

•  мячи;
•  обручи;
•  доски для плавания;
• нудлы;

Ход занятия:

I. Вводная часть. 

1. Упражнения на дыхание для увеличения объема легких.

Быстрый вдох, продолжительный выдох;

Вдох, задержка, выдох с погружением в воду;

2. Упражнения для развития рук и плечевого пояса

 И.п. стоя:

 - повороты головы вверх-вниз, влево-вправо;

 - поднимание и разведение плеч;

 - круговые движения руками;

 - упражнения для мелкой мускулатуры рук;

 - руки работают кролем и брассом.

3. Упражнения для мышц туловища

 И.п. стоя:

 - повороты туловища в стороны;

 - наклоны, приступы с ноги на ногу.

4. Упражнения для ног

И.п. лежа с упором на поручень:

 - сведение и разведение ног с вытянутыми носочками;

 - сгибание и разгибание ног;

 - вращательные движения стопой;

 -.ноги работают кролем на спине и на груди;

 - ноги работают брассом на спине и на груди;

5.Потягивание воздуха  и погружение в воду.

II. Основная часть.

1. Скольжение на груди «Стрела» с предметом в руках и без предмета.

2. Скольжение на груди с движением ног и без движения ног.

3. Упражнение «Винт»

4. Упражнение «Поплавок»

5.  Упражнение «Звездочка»
6.  Плавание   «Кроль», «Брасс» и подводное.

           III. Заключительная часть.

1. Игры с погружением в воду.
«Охотники и утки»
«Достань камушки»
«Рыбалов»

2. Игра «Рыбки резвятся» на скольжение и плавание.