Конспект НОД по физкультурно-оздоровительному направлению в игровой форме "Путешествие в страну Здоровья"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Высокий уровень

Средний уровень

Закрепить движения самомассажа лица и стоп.

Формировать  у детей умение выполнять движения самомассажа лица и стоп

Деятельность воспитателя

Двигательная деятельность детей

Ребята, сегодня мы совершим необычное путешествие  в  страну  Здоровья.

Встанем дружно в стройный ряд,

Ведь не зря же говорят:

Если солнце не проспишь,

Будешь крепким ты,  малыш.

Звучит марш.

Подготовились, ходьба бодрым шагом.

Подготовились на  ходьбу  с заданием. Руки вперед, вверх, в стороны, опустили.

Подготовились на  ходьбу «змейкой».

Подготовились, ходьба бодрым шагом.

Подготовились,  ходьба спокойным шагом.

Вот мы и пришли. Давайте возьмём коврики, сядем, отдохнем и сделаем массаж лица.

• Ручки растираем и разогреваем.
• И лицо теплом своим умываем.
• Грабельки сгребают все плохие мысли,

• Ушки растираем вверх и вниз мы быстро.
• Их вперед сгибаем, тянем вниз за мочки,
• А потом уходим пальцами на щечки.

• Губки разминаем, чтобы улыбались.
• Как утята к утке, клювики потянем.
• Разомнем их нежно, не задев ногтями.
• А потом по шейке ручейки стекают.

Молодцы! Ребята возьмите пожалуйста гимнастические палки и садитесь на коврики, палку положите сбоку от себя.

Давайте сделаем массаж стоп:

На каждую ножку

Крема немножко.

Воспитатель подходит к каждому ребенку и наносит крем на стопы.

- Проведем по ножкам нежно,

  Будут ноженьки прилежны.

- Разминка тоже обязательна,

  Выполняй ее старательно.

- По подошве как граблями,            

        Проведем сейчас руками.

- Рук  своих ты не жалей,

  По подошве бей сильней.

- Гибкость тоже нам нужна,

  Без нее мы никуда.

  Раз – сгибай, два – выпрямляй.

- Вот работа, так работа,

  Палочку катать охота.

- В центре зону мы найдем,

  Хорошенько разотрем.

- Скажем все «Спасибо!»

  Ноженькам своим.

В стране Здоровья живет король, который издал указ, чтобы все жители занимались физкультурой и делали гимнастику. Я предлагаю вам сделать ритмическую гимнастику.

Проводится ритмическая гимнастика.

А теперь я предлагаю вам заняться физическими упражнениями.

1. Ползание по гимнастической  скамейке на ладонях и коленях (способ: с обхватом скамьи ладонями сбоку) (3 р.)
2. Прыжки – перепрыгивание из обруча в обруч.
3. Подвижная игра «Найди пару».

Проводится психогимнастика «Лучики»

К солнцу потянулись,

Лучики взяли,

К сердцу прижали,

Людям отдали

И улыбнулись!!!

Подарили  нашим гостям.

А сейчас наше путешествие по стране Здоровья закончилось и нам пора в группу.

Дети строятся в шеренгу по одному.

Дети идут бодрым шагом.

Дети идут друг за другом, выполняют команды воспитателя.

Дети идут «змейкой».

Дети идут бодрым шагом.

Идут спокойным шагом, тянут носок.

Дети трут ладошки друг о друга.

Гладят лицо ладонями.

От середины лба, четырьмя пальцами к вискам, обеими руками одновременно проводят по лбу.

Растирают ушки ладонями.

Пальчиками стучат по щечкам.

Надувают щечки.

Оттягивают губы вперед.

Указательными пальцами растирают над губой и под губой вправо – влево.

Пальчиками стучат по шейке.

Гладят стопу от пальцев до щиколотки.

Делают разминание стопы всеми пальцами.

Гладят стопу граблеобразным движением руки по направлению к пальцам.

Хлопают подошву ладонью.

Сгибают стопу вверх с произвольным падением вниз.

Катают ногами (подошвами) гимнастическую палку.

Растирают подушечкой большого пальца руки закаливающую зону, расположенную в центре подошвы.

Погладить всю стопу от пальцев до щиколотки.

Дети надевают носки и чешки.

(показ способа выполнения- ребёнком)

Поднимают руки вверх (тянутся к солнышку)

«Берут»  лучик.

Прижимают руки к груди.

Протягивают руки вперед.

Улыбаются.