Советы от инструктора по физической культуре: "Игры, которые лечат".
консультация по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Советы родителям от инструктора по физической культуре

Игры, которые лечат (для детей  от 5  до  7 лет)

Игра – ведущая деятельность ребенка дошкольного возраста. При подготовке к школе детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья , основным средством, улучшающим функционирование всех систем организма, является организованная деятельность.

Один из ее видов – подвижные игры, которые нормализуют нервные процессы, развивают внимание, память, способствуют проявлению инициативы, формируют волевые качества, учат ориентироваться во времени и пространстве, укрепляют сердечно – сосудистую и дыхательную системы, активизируют обмен веществ, развивают двигательный аппарат.

Игры для детей дошкольного возраста – средство социальной  и физиологической адаптации. Они должны вызывать у них живой интерес, развивать смекалку и сообразительность.

Очень важная роль подвижных игр и увеличение двигательной активности детей в течении дня. Они необходимы для адаптации к возрастающим физиологическим  нагрузкам на организм ребёнка. Движение в эмоциональный подъём способствует значительному усилению деятельности  костно – мышечной, сердечно – сосудистой  и дыхательной  систем, благодаря чему улучшается обмен веществ в организме и происходит соответствующая тренировка функций различных систем и органов.

Наиболее полезны и разнообразны подвижные игры на свежем воздухе, во время прогулки, оказывая  большой,  оздоровительный эффект, включая различные физические упражнения.  В  игре возникают  положительные и отрицательные эмоции, и их можно рассматривать как надёжный анти – стрессовый фактор, предупреждающий отклонения в развитии нервной, сердечно – сосудистой и других систем. Двигательная активность играет важнейшую роль в укреплении здоровья ребёнка. Игры формируют эмоционально – волевую сферу и нравственные качества детей.

Растите детей здоровыми и счастливыми!