ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ
календарно-тематическое планирование по физкультуре (старшая группа) на тему

Неделя

Программное содержание

Оборудование

Литература

3

7 занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег, продолжительность до 1 минуты, упражнение в прыжках.

- Развивать ловкость и глазомер, координацию движений.

8 занятие (в зале):

- Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; в ползании по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони; в подбрасывании мяча вверх.

- Развивать ловкость и устойчивое  равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

9 занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег, продолжительность до 1 минуты, упражнение в прыжках.

- Развивать ловкость и глазомер, координацию движений.

Шнур, малые мячи, кубики, кегли.

Гимнастическая скамейка, канат, малые мячи, веревочка с завязанным на конце мешочком с песком.

Шнур, малые мячи, кубики, кегли.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.24

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.21 - 23

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.24

4

10 занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в беге на длинную дистанцию, в прыжках, повторить задания с мячом, развивая ловкость и глазомер.

11 занятие (в зале):

- Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу воспитателя; разучить пролезание в обруч боком, не задевая за его край; повторить упражнение в равновесии и прыжках.

12 занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в беге на длинную дистанцию, в прыжках, повторить задания с мячом, развивая ловкость и глазомер.

Малые мячи, кегли.

Обручи, гимнастические палки, кубики, мешочки с песком.

Малые мячи, кегли.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.26 - 27

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.24 - 26

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.26 - 27

Неделя

Программное содержание

Оборудование

Литература

1

13 занятие (на свежем воздухе):

- Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; знакомить с ведением мяча правой и левой рукой (элементы баскетбола), упражнять в прыжках.

14 занятие (в зале):

- Упражнять детей в беге продолжительностью до 1 минуты; в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыжках и перебрасывании мяча.

15 занятие (на свежем воздухе):

- Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; знакомить с ведением мяча правой и левой рукой (элементы баскетбола), упражнять в прыжках.

Малые мячи, шнур

Гимнастическая скамейка, короткие шнуры, мячи

Малые мячи, шнур

Л.И.Пензулаева

«Физическая культура

в детском саду» стр.29 - 30

Л.И.Пензулаева

«Физическая культура

в детском саду» стр.28 - 29

Л.И.Пензулаева

«Физическая культура

в детском саду» стр.29 - 30

2

16 занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в ходьбе и беге; разучить игровые упражнения с мячом; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками. 

17 занятие (в зале):

- Разучить поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча.

18 занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в ходьбе и беге; разучить игровые упражнения с мячом; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками. 

Мячи

Бруски, гимнастические палки, гимнастическая скамейка, малые мячи.

Мячи

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.32

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.30-31

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.32

3

19 занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствие, непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; познакомить с игрой в бадминтон; повторить игровое упражнение с прыжками.

20 занятие (в зале):

- Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии

21 занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствие, непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; познакомить с игрой в бадминтон; повторить игровое упражнение с прыжками.

Шнуры, бруски, мячи, ракетка и волан, кегли

Малые мячи, дуги, набивные мячи, обручи

Шнуры, бруски, мячи, ракетка и волан, кегли

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.32

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.33 - 34

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.32

4

22 занятие (на свежем воздухе):

- Развивать выносливость в беге продолжительностью до 1,5 минуты; разучить игру «Посадка картофеля»; упражнять в прыжках, развивать внимание в игре «Затейники»

23 занятие (в зале):

- Упражнять в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках. 

24 занятие (на свежем воздухе):

- Развивать выносливость в беге продолжительностью до 1,5 минуты; разучить игру «Посадка картофеля»; упражнять в прыжках, развивать внимание в игре «Затейники»

Кегли, корзинки с малыми мячами, обручи, большой мяч

Обручи, гимнастическая скамейка,

Кегли, корзинки с малыми мячами, обручи, большой мяч

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.37 - 38

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.35 - 37

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.37 - 38

Неделя

Программное содержание

Оборудование

Литература

1

25  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег; игровые упражнения с мячом, в равновесии, прыжках.

26  занятие (в зале):

- Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; упражнения в равновесии, развивая координацию движений; перебрасывание мячей в шеренгах.

27  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег; игровые упражнения с мячом, в равновесии, прыжках.

Мячи, кегли

Малые мячи, гимнастическая скамейка

Мячи, кегли

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.41 - 42

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.39 - 41

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.41 - 42

2

28 занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег с перешагиванием через предметы, развивая координацию движений; развивать ловкость в игровом задании с мячом, упражнять в беге.

29  занятие (в зале):

- Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперед; упражнять в ползании по гимнастической скамейке и ведении мяча между предметами.

30  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег с перешагиванием через предметы, развивая координацию движений; развивать ловкость в игровом задании с мячом, упражнять в беге.

Шнуры, мячи

Гимнастическая скамейка, кегли, обручи

Шнуры, мячи

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.43 - 44.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.42 - 43.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 35-37.

3

31  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в беге, развивая выносливость; в перебрасывании мяча в шеренгах.

- Повторить игровые упражнения с прыжками и бегом.

32  занятие (в зале):

- Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии; повторить упражнения с мячом.

33  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в беге, развивая выносливость; в перебрасывании мяча в шеренгах.

- Повторить игровые упражнения с прыжками и бегом.

Мячи, шнур

Мячи большого диаметра, обручи, гимнастическая скамейка

Мячи, шнур

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 45 - 46.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 44 - 45.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.45 - 46.

4

34  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег с преодолением препятствий; повторить игровые упражнения с прыжками. С бегом и мячом.

35  занятие (в зале):

- Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу воспитателя; упражнять в равновесии и прыжках.

36  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег с преодолением препятствий; повторить игровые упражнения с прыжками. С бегом и мячом.

Кубики, мячи

Гимнастическая скамейка, шнур, мешочки с песком

Кубики, мячи

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.47.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.46 - 47.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.47.

Неделя

Программное содержание

Оборудование

Литература

1

1  занятие (на свежем воздухе):

- Разучить игровое упражнение с бегом и прыжками, упражнять в метании снежков на дальность.

2  занятие (в зале):

- Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию друг от друга; разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия; повторить перебрасывание мяча.

3  занятие (на свежем воздухе):

- Разучить игровое упражнение с бегом и прыжками, упражнять в метании снежков на дальность.

Снежки, кегли

Кегли, обручи, доска, гимнастическая скамейка, бруски, мячи

Снежки, кегли

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.41 - 42

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.48 - 49

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.41 - 42

2

4 занятие (на свежем воздухе):

- Повторить ходьбу и бег между снежными постройками; упражнять в прыжках на двух ногах до снеговика; в бросании снежков в цель.

5  занятие (в зале):

- Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед; упражнять в ползании и переброске мяча.

6  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег с перешагиванием через предметы, развивая координацию движений; развивать ловкость в игровом задании с мячом, упражнять в беге.

Снежки, щит

Флажки, мячи, кегли

Снежки, щит

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.52 - 53.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.51 - 52.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 52 - 53.

3

7  занятие (на свежем воздухе):

- Развивать ритмичность ходьбы на лыжах; упражнять в прыжках на двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и бросание снежков в горизонтальную цель.

8  занятие (в зале):

- Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия.

9  занятие (на свежем воздухе):

- Развивать ритмичность ходьбы на лыжах; упражнять в прыжках на двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и бросание снежков в горизонтальную цель.

Лыжи, снежки, шнур, кегли

Мячи большого диаметра, гимнастическая скамейка, мешочки с песком

Лыжи, снежки, шнур, кегли

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 54 - 55.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 53 - 54.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.54 - 55.

4

10  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить передвижение на лыжах скользящим шагом; разучить игровые упражнения с клюшкой и шайбой; развивать координацию движений и устойчивое равновесие при скольжении по ледяной дорожке.

11  занятие (в зале):

- Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазанье на гимнастическую стенку; в равновесии и прыжках.

12  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить передвижение на лыжах скользящим шагом; разучить игровые упражнения с клюшкой и шайбой; развивать координацию движений и устойчивое равновесие при скольжении по ледяной дорожке.

Лыжи, клюшка с шайбой, цветные кегли.

Гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, мячи, маска лисы для игры.

Лыжи, клюшка с шайбой, цветные кегли

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.57 - 58.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.55 - 57.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.57 - 58.

Неделя

Программное содержание

Оборудование

Литература

2

16 занятие (на свежем воздухе):

- Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах; повторить игровые упражнения с бегом и метанием.

17  занятие (в зале):

- Повторить ходьбу и бег по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой.

18  занятие (на свежем воздухе):

- Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах; повторить игровые упражнения с бегом и метанием.

Лыжи, санки, снежки, кегли.

Шнуры (веревки) на каждого ребенка, мячи большого диаметра

Лыжи, санки, снежки, кегли.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.63.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.61 - 62.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 63.

3

19  занятие (на свежем воздухе):

- Развивать ритмичность ходьбы на лыжах; упражнять в прыжках на двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и бросание снежков в горизонтальную цель.

20  занятие (в зале):

- Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия.

21  занятие (на свежем воздухе):

- Развивать ритмичность ходьбы на лыжах; упражнять в прыжках на двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и бросание снежков в горизонтальную цель.

Лыжи, снежки, шнур, кегли

Мячи большого диаметра, гимнастическая скамейка, мешочки с песком

Лыжи, снежки, шнур, кегли

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 54 - 55.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 53 - 54.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.54 - 55.

4

22  занятие (на свежем воздухе):

- Разучить повороты на лыжах; повторить игровое упражнение с бегом и прыжками.

23  занятие (в зале):

- Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в равновесии и прыжках; упражнять в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек.

24  занятие (на свежем воздухе):

- Разучить повороты на лыжах; повторить игровое упражнение с бегом и прыжками.

Лыжи, санки

Гимнастическая стенка, обручи, гимнастическая скамейка, мячи, маска лисы для игры.

Лыжи, санки

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.66 - 67.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.65 - 67.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.66 - 67.

Неделя

Программное содержание

Оборудование

Литература

1

25  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять детей в ходьбе по лыжне скользящим шагом, повторить повороты на лыжах, игровые упражнения с шайбой, скольжение по ледяной дорожке.

26  занятие (в зале):

- Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге продолжительностью до 1 минуты; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину.

27  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять детей в ходьбе по лыжне скользящим шагом, повторить повороты на лыжах, игровые упражнения с шайбой, скольжение по ледяной дорожке.

Лыжи, санки, клюшки

Гимнастические палки, гимнастическая скамейка, бруски, мячи, обручи

Лыжи, санки, клюшки

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.69 - 70

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.68 - 69

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.69 - 70

2

28 занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в ходьбе на лыжах, метании снежков на дальность; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

29  занятие (в зале):

- Повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходьбу и бег врассыпную; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; упражнять в лазанье под дугу и отбивании мяча о землю.

30  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в ходьбе на лыжах, метании снежков на дальность; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

Лыжи, снежки, кегли, шнур.

Большие мячи, дуги, малые мячи

Лыжи, снежки, кегли, шнур.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.71.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.70 - 71.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.71

3

31  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками, метание снежков в цель и на дальность

32  занятие (в зале):

- Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под палку и перешагивании через нее.

33  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками, метание снежков в цель и на дальность

Лыжи, снежки

Гимнастические скамейки, мешочки с песком, шнур, мишени для метания в цель, шнур.

Лыжи, снежки

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.73.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 71 - 72.

Л.И.Пензулаева

«Физическая культура в детском саду» стр.73.

4

34  занятие (на свежем воздухе):

- Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному.

- Ходьба с выполнением заданий.

35  занятие (в зале):

- Упражнять детей в непрерывном беге; в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить задания в прыжках с мячом.

36  занятие (на свежем воздухе):

- Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному.

- Ходьба с выполнением заданий.

Лыжи, санки, снежки

Гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, мячи.

Лыжи, санки, снежки

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.75.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.73 - 74.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.75.

Неделя

Программное содержание

Оборудование

Литература

1

1  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить игровое упражнение с бегом; упражнять в перебрасывании шайбы друг другу, развивая ловкость и глазомер.

2  занятие (в зале):

- Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер.

3  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить игровое упражнение с бегом; упражнять в перебрасывании шайбы друг другу, развивая ловкость и глазомер.

Шайба, клюшка, ледяные фигурки

Канат, мешочки с песком, малые мячи, обручи

Шайба, клюшка, ледяные фигурки

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.78 - 79

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.76 - 77

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.78 - 79

2

4 занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег в чередовании с ходьбой, игровые упражнения с мячом и прыжками.

5  занятие (в зале):

- Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и в рассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между предметами.

6  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег в чередовании с ходьбой, игровые упражнения с мячом и прыжками.

Шнуры, мячи, флажки

Кубики, маты, мешочки с песком. шшнур

Шнуры, мячи, флажки

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.80 - 81

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.79 - 80

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 80 – 81.

3

7  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять детей в беге и ходьбе в чередовании; повторить игровые упражнения в равновесии, прыжках и с мячом.

8  занятие (в зале):

- Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и прыжках.

9  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять детей в беге и ходьбе в чередовании; повторить игровые упражнения в равновесии, прыжках и с мячом.

Мячи, шнур, кегли, мешочки с песком

Кубики, шнур, гимнастическая скамейка

Мячи, шнур, кегли, мешочки с песком

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 83.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 81 - 82

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.83

4

10  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в беге на скорость; разучить упражнение с прокатыванием мяча; повторить игровые задания с прыжками.

11  занятие (в зале):

- Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два (парами) в движении; в метании в горизонтальную цель; в лазанье и равновесии.

12  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в беге на скорость; разучить упражнение с прокатыванием мяча; повторить игровые задания с прыжками.

.

Кубики, мячи, кегли

Обручи, шнур, мешочки с песком, набивные мячи

Кубики, мячи, кегли

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.85.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.83 - 84

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.85.

Неделя

Программное содержание

Оборудование

Литература

1

13  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять детей в чередовании ходьбы и бега; повторить игру с бегом «Ловишки – перебежки», эстафету с большим мячом.

14  занятие (в зале):

- Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре; упражнять в прыжках и метании

15  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять детей в чередовании ходьбы и бега; повторить игру с бегом «Ловишки – перебежки», эстафету с большим мячом 

Мячи большие, кегли

Шнур, гимнастические палки, гимнастическая скамейка, мячи, бруски

Мячи большие, кегли

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.87.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.86 - 87

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.87.

2

16 занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять детей в длительном беге, развивая выносливость; в прокатывании обруча; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

17  занятие (в зале):

- Повторить ходьбу и бег между предметами; разучить прыжки с короткой скакалкой; упражнять в прокатывании обручей.

18  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять детей в длительном беге, развивая выносливость; в прокатывании обруча; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

Обручи, мячи, флажки, кегли

Скакалки, гимнастическая скамейка, кегли, обручи

Обручи, мячи, флажки, кегли

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.89.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.88 – 89.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 89.

3

19  занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег на скорость; игровые упражнения с мячом, прыжками и бегом.

20  занятие (в зале):

- Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде воспитателя; повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия..

21 занятие (на свежем воздухе):

- Повторить бег на скорость; игровые упражнения с мячом, прыжками и бегом.

Мячи, обручи, кубики, кегли

Мячи малого диаметра, обручи, гимнастическая скамейка, кубики, мешочки с песком

Мячи, обручи, кубики, кегли

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 91.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 89 - 90.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.91.

4

22  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в беге на скорость; повторить игровые упражнения с мячом, в прыжках и равновесии.

23  занятие (в зале):

- Упражнять в ходьбе и беге между предметами; закреплять навыки лазанья на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия и прыжках.

24  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в беге на скорость; повторить игровые упражнения с мячом, в прыжках и равновесии.

.

Кубики, мячи, кегли, обручи

Гимнастическая стенка, короткие скакалки

Кубики, мячи, кегли, обручи

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.93 - 94.

 Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.91 - 93.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.47.

Неделя

Программное содержание

Оборудование

Литература

1

25 занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в беге с высоким подниманием бедра; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом и воланом (бадминтон).

26  занятие (в зале):

- Упражнять детей в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде воспитателя; в сохранении равновесия на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и с мячом.

27  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять в беге с высоким подниманием бедра; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом и воланом (бадминтон).

Мячи большие, кегли,

волан

Шнур, гимнастическая скамейка, мячи, флажки

Мячи большие, кегли,

волан

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.96.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.94 – 95.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.96.

2

28 занятие (на свежем воздухе):

- Развивать выносливость в непрерывном беге; упражнять в прокатывании обручей. Развивая ловкость и глазомер; повторить игровые упражнения с мячом.

29  занятие (в зале):

- Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы; разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча.

30  занятие (на свежем воздухе):

- Развивать выносливость в непрерывном беге; упражнять в прокатывании обручей. Развивая ловкость и глазомер; повторить игровые упражнения с мячом.

Обручи, мячи, флажки, кегли

Шнур, флажки, мячи

Обручи, мячи, флажки, кегли

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.97 - 98.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.96 - 97.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 97 - 98.

3

31  занятие (на свежем воздухе):

. - Повторить бег на скорость; игровые упражнения с мячом и в прыжках

32  занятие (в зале):

- Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами колонной по одному и врассыпную; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить упражнения в равновесии и с обручем..

33 занятие (на свежем воздухе):

. - Повторить бег на скорость; игровые упражнения с мячом и в прыжках

Мячи, обручи, кубики, кегли, шнур

Мячи малого диаметра, обручи, гимнастическая скамейка, кубики, мешочки с песком

Мячи, обручи, кубики, кегли, шнур

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 99 - 100.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр. 98 - 99.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.99 - 100.

4

34 занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением темпа движения; игровые упражнения с мячом.

35  занятие (в зале):

- Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать навык ползания по гимнастической скамейке на животе; повторить прыжки между предметами..

36  занятие (на свежем воздухе):

- Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением темпа движения; игровые упражнения с мячом.

.

Кубики, мячи, кегли, обручи

Гимнастическая скамейка, обручи, набивные мячи, кегли

Кубики, мячи, кегли, обручи

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.101 - 102.

 Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.100 - 101.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.101 - 102.